1樓：樂樂養生小知識
紅豆薏米粥裡的紅豆並不是我們常見的紅豆 而是赤小豆你進入誤區了麼？
2樓：韓允微
赤小豆在外貌上看起來比紅豆要長，也要更細，赤小豆蘊藏的水分更足一點，紅豆一般用來清熱解毒。
3樓：給你宇宙
赤小豆和紅豆其實都是差不多的，但是他們的外表上看起來還是有一定差別的，而且功能也不太一樣。
4樓：四顧無人燈下黑
赤小豆是什麼，請原諒我的孤陋寡聞，的確沒有聽過這個名字，但是東西可能很熟悉。
5樓：匿名使用者
赤小豆可以除溼，而且與正常的紅豆外觀也不同，味道也不同，赤小豆偏小，沒有味道。
6樓：阿阿阿阿阿火丶
我覺得他們兩個肯定是有非常大的不同的，畢竟是兩個不同的物種，而且這兩個在外形上就有較明顯的差別，它們的效用價值也相去甚遠。
7樓：旁樂苼
紅豆最重要還是食用價值，而赤小豆的主要功能是使用價值，這是二者的最大區別。
8樓：
紅豆顆粒比較大，而赤小豆和紅豆相比體積可能會小一些，而且赤小豆煮出來的水是沒有什麼味道的，但是紅豆水很好喝。
9樓：叫離別
赤小豆和紅豆的差別有外形，還有營養成分，並且食用價值和功效也是有差別的。
10樓：小花妹妹
赤小豆和紅豆都是豆類，都可以起到去溼氣的作用，紅豆可以補血，相對於赤小豆來說，紅豆是更好的選擇，既可以去溼氣又可以補血。
11樓：
赤小豆是用來入藥的，有小毒，不宜大量食用；紅豆的個頭稍大，常用來做豆沙的。
紅豆個頭較圓，有舒風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效；而赤小豆體積比較小，適合煲湯或煮粥，有利尿消水腫的功效。
去溼到底是赤小豆好呢？還是紅豆好？
12樓：匿名使用者
這裡的紅豆就是指赤小豆，不是大紅豆。赤小豆加薏米煮粥去溼，也可加芡實
去除體內溼氣是紅小豆好還是赤小豆
13樓：匿名使用者
赤小豆好。赤小豆是那種略呈細小圓柱形的深紅的。不是圓的那種。
但是你必須要弄清楚為什麼你體內有溼氣。
是因為寒凝不運化而生溼氣?還是因為思慮過多脾虛而生溼氣?還是因為肥甘厚味吃的多而滋膩?
還是因為飲酒生溼熱?
不弄清楚根本原因，不改變根源，就只是通過吃一堆東西而去溼，其實仍然加重了腸胃負擔。
14樓：匿名使用者
赤小豆也叫紅小豆，很多人跟紅豆分不清，那麼祛溼，是應該用赤小豆，還是用紅豆了？
中醫認為，赤小豆具有健脾益氣，利溼消腫的功效，主要適合脾虛溼盛，引起身體浮腫水腫的人。而紅豆具有清熱解毒，補血養顏的功效，主要適合陰血不足，引起面色無光澤、**乾燥的人。
祛溼要用赤小豆，若選用紅豆，溼氣難除！另外，平常也要多鍛鍊鍛鍊，出出汗，祛溼效果會更好！
忘採納~
15樓：
在古人看來，赤小豆是做為藥用，而紅豆是做為食用。所以祛溼的人還是要選用赤小豆。那麼赤小豆和紅豆如何區分了？
1、赤小豆顆粒較小，呈扁長形，而紅豆稍大，形狀比較圓。
2、赤小豆質地較硬，不易煮爛，紅豆質地較軟，容易煮成沙狀，也就是紅豆的口感會更好些。我們平常所說的紅豆沙，就是紅豆製成的。
赤小豆做為藥用，主要是針對溼熱體質的人，具有“瀉”的效果。所以針對一些人是不適合用的，比如大便稀溏、小便清長的人，又或是體質較弱的小孩和老人。而紅豆做為食用，基本是老少皆宜。
由於赤小豆不易煮爛，所以煮之前，先用水浸泡一晚上，另外，煮赤小豆不宜放鹽，會引起利溼效果。推薦赤小豆冬瓜甜水，冬瓜性涼，具有清熱利溼的效果，非常適合夏天食用。
16樓：我叫馬大哈
紅小豆和薏米一起煮粥喝可以去除體內溼氣，很不錯的。
17樓：心髒被挖空的痛
我認為如此，但是祛溼要用赤小豆，若選用紅豆，溼氣難除！另外，平常也要多鍛鍊鍛鍊，出出汗，祛溼效果會更好！
18樓：
赤小豆，健脾祛溼，利水消腫。祛溼三件套：小薏米，赤小豆，鐵棍淮山（山藥）
19樓：
當然是紅小豆，加上薏仁更好，別和大米一起煮著吃，大米屬陰
20樓：點墨金牛
赤小豆，炒熟之後煮粥什麼的都可。但不建議長期食用，中醫中說長期食用傷腎來著
21樓：匿名使用者
去除體內溼氣是應該是薏仁米！
有哪些祛除濕氣的方法可以，有哪些祛除濕氣的方法可以推薦？
這種寒濕為患導致的疾病，飲食上可吃容易消化的食物，如小公尺 糙公尺 薏公尺等 少吃或者忌吃油膩大 粘甜食物，如糯公尺糕 粽子等。同時可以做艾灸，可灸肚臍周圍的穴位，神闕穴 天樞穴 梁門穴等，起到溫經散寒作用。晚上可以熱水泡腳，促進血液迴圈，熱水中可放入艾葉 花椒等具有溫經通脈作用的中草藥，也可直接購...
濕氣重難祛除，吃什麼食物可以排除濕氣？
如果想要祛除體內的濕氣，那麼可以多喝紅豆薏公尺茶。想要除濕氣最好的方法就是薏公尺，用薏公尺熬粥喝，只要是堅持效果是非常不錯的。吃一些祛除濕氣的食物能夠有效的去除我們體內的濕氣，比如說煮一些紅豆糖水喝。可以吃紅豆，或者是薏公尺，還可以把兩者混在一起吃。可以吃薏仁 紅豆 冬瓜排除濕氣，可以做成薏仁紅豆粥...
赤小豆加薏公尺和紅棗。。吃了有什麼功效
赤小豆加薏公尺和紅棗有去濕氣補血的功效 紅豆薏公尺加了紅棗有補血 祛濕 益脾的功效的。還能加些桂圓，一般會煮這些都是一些比較心細的人，我自己喝的是比農紅豆薏公尺粉，沖泡著喝不用自己煮的那麼麻煩。味道也比想象中要好得多，薏公尺有健脾祛濕的作用，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆...