1樓：少欽營養工作室
可以的，有祛濕功效，很適合夏天沒有食慾吃。
2樓：怪阿姨飄過
這能有什麼問題，放心吃吧
赤小豆加薏公尺和紅棗。。吃了有什麼功效？
3樓：匿名使用者
赤小豆加薏公尺和紅棗有去濕氣補血的功效
4樓：生活小能手
紅豆薏公尺加了紅棗有補血、祛濕、益脾的功效的。還能加些桂圓，一般會煮這些都是一些比較心細的人，我自己喝的是比農紅豆薏公尺粉，沖泡著喝不用自己煮的那麼麻煩。味道也比想象中要好得多，薏公尺有健脾祛濕的作用，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
（紅豆要選用功效更強的赤小豆）紅豆也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。紅棗，紅棗味甘，性平，具有補益脾胃、養血安神等功效。桂圓有益脾、健腦的作用，故亦入藥
5樓：最後的問候
您好紅豆可以利水，滲濕，色紅可入心經。山藥補益脾胃之氣，薏公尺，也就是薏苡仁，可以安神、除濕，大棗是補脾養血的。
總的來說這幾樣在一起熬粥可以補脾胃、除濕氣、安心神。
祝您健康。
6樓：難波田剃2那
主要有健脾祛濕的功效，經常喝對身體好哦，我之前也經常煮來吃，稀健薏公尺紅豆茶也有同樣功效，而且用開水泡著喝就可以了，我上班都是喝這個。
紅豆薏公尺能和饅頭一起吃嗎
7樓：會飛的青春
薏公尺紅豆粥的做法很簡單，非常適合夏季食用。它是祛濕健脾的佳品，能夠祛除體內的濕氣，既可以當茶喝，也可以當飯吃。另外，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
饅頭，它就是一主食，除了補充能量 沒有特殊功效，所以可以一起吃的
8樓：淡雲霞飛
紅豆薏公尺大公尺熬粥同饅頭吃科學
9樓：
你甚至還可以加紅棗喲
赤小豆和薏公尺一起可以去濕氣嗎
10樓：大野瘦子
可以。薏公尺其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。
薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」，在歐洲，它被稱為「生命健康之友」。薏公尺大多種於山地，武夷山地區就有著悠久的栽培歷史。
11樓：匿名使用者
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個"藥"。這兩個藥
能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏公尺，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏公尺紅豆粥了。
薏公尺紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏公尺，上面是淡紅色的湯，而薏公尺和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝
至於功效，那真是非同小可。薏公尺，在中藥裡稱"薏苡仁"，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為"赤小豆"，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關於薏公尺和赤小豆的"消腫"作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏公尺赤小豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
有人對我說"我在熬薏 公尺赤小豆粥的時候，加了一把大公尺，結果粥就熬稠了，味道那叫乙個美啊！"我說："千萬不能加大公尺進去！
"為什麼？因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。赤小豆和薏公尺都是祛濕的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的赤小豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
除了赤小豆薏公尺粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏公尺赤小豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏公尺赤小豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏公尺赤小豆加生薑
腎虛：薏公尺赤小豆加黑豆
腳氣：薏公尺赤小豆加黃豆
咳嗽：意公尺赤小豆加梨
食慾不振、身體羸瘦：薏公尺赤小豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病：薏公尺赤小豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多：薏公尺赤小豆加芡實
孕婦：減薏公尺，加少量黃芪、黨參
12樓：uihihi哦的春天
赤小豆和薏公尺一起可以去濕氣的，這兩個食物都是具有去祛濕氣的功效的，吃多了對身體比較的有好處的。
13樓：匿名使用者
赤小豆的功效：赤小豆又名飯赤豆,富含澱粉,因此又被人們稱為「飯豆」,它具有「津津液、利小便、消脹、除腫、止吐」的功能,被李時珍稱為「心之谷」。
薏公尺的功效：是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,是**的最佳主食。有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥，有美白、除斑功能,對下半身水腫的人尤具療效。
赤小豆+薏公尺，是傳統的乙個**去溼的良方。食用的方法有很多種，比如說打成粉，再比如說煮粥
不過要注意，一定要長期食用，才能有效果。
14樓：葛薇
可以。將薏仁和赤小豆搭配服用，具有祛除濕氣的作用。濕氣的產生主要和脾胃功能失和有關，薏仁具有健脾養胃的作用，可以增強脾胃功能，從而達到祛除濕氣的目的。
但是薏仁性涼，單獨是會用會對身體造成傷害，所以一般會與性平的赤小豆一起服用，中和藥物性質。
15樓：嘉嘉
是的，薏公尺紅豆是祛濕的，不過薏公尺要炒一下更好哦，我乙個星期會煮3-4次，濕氣沒有會比較精神
16樓：匿名使用者
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內濕氣明顯降低。
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事了如生薑，紅棗等。
17樓：無熙怡隋心
可以一起煮，但紅豆和薏公尺煮粥是去溼的。
18樓：青年中醫王群
赤小豆薏公尺茶可以排除濕氣，但不是所有人都適合這個小妙招
19樓：乄乄乄丶微笑
是的，薏公尺紅豆是祛濕的
20樓：匿名使用者
可以的，要區分赤小豆和紅豆，赤小豆效果好很多，薏公尺煮之前最好是抄一下，可以去除薏公尺的寒氣，也可以配茯苓 芡實 山藥 ……詳細配料表可以去京東的比農***，參考他們的赤小豆薏公尺粉，然後自己買材料煮，除了去除濕氣還有利於健脾胃。
紅豆赤小豆能一起煮嗎，赤小豆紅豆黒豆一起煮水喝有什麼功效
紅豆赤小豆可以一起煮成紅豆沙。主料 紅豆一小碗 赤小豆一小碗 輔料 冰糖 水 淡奶油 做法 1 紅豆和赤小豆洗乾淨，浸泡24小時，把水倒掉再洗乾淨2 紅豆和赤小豆放進砂鍋裡，放進足量的水，大火燒開水，轉小火煮兩個小時，放冰糖攪拌至融化 3 待紅豆湯變涼後倒進攪拌機打成紅豆沙，把紅豆沙倒進鍋裡，小火煮...
薏米赤小豆和麥冬百合紅棗能在一起喝嗎
可以一起喝的沒問題，紅豆也叫赤小豆，加百合更好。紅豆薏米百合湯 紅豆和薏米都有利水 消腫 清熱解毒的作用，薏米還有去斑消粉刺的功效，經常食用能使 細膩有光澤，當然，不是立竿見影的效果哈，但是堅持多粗糧少精細，改善體質，漸漸會看到效果的。紅棗，薏米，赤小豆能一起煲糖水嗎？但不管吃什麼東西都好，都要少吃...
赤小豆加花生薏公尺,小黃公尺一起熬粥相不相剋,請問老師
赤小豆和薏公尺是絕佳搭配是去濕氣的，加了花生小公尺就無效了 這幾種食材並不相剋，而且可以營養互補，赤小豆，紅小豆，薏公尺可以放一起熬粥嗎？您好，請放心，赤小豆，紅小豆，薏公尺可以放一起熬粥，食物沒有相剋。謝謝！與薏公尺相剋食物薏公尺 海帶 會引起淤血 與赤小豆相剋食物赤小豆 羊肝 會危害健康 赤小豆...