1樓：匿名使用者
用紅豆呀。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用紅豆，個頭稍大，呈圓柱狀，表面為暗棕紅色，就是常用來做豆沙的豆子，有祛濕作用。
紅豆薏公尺百合蓮子湯
做法材料：紅豆10克、薏公尺8克
步驟1、去超市購買薏公尺，紅豆，百合，蓮子
2、取適量的食材放到電飯鍋
3、用清水浸泡2個小時直到感覺紅豆比較軟的時候，這樣煮起來會比較快一點
4、浸泡軟了之後，把原來的水倒掉把食材洗乾淨，重新放入適量的水，把高壓鍋調到煮粥大概半個小時就可以了
5、煮好之後用碗裝起來放入紅糖攪拌一下就可以喝了
2樓：匿名使用者
普通的紅小豆就可以的。薏公尺紅豆湯裡面不要加入大公尺，加入大公尺就沒有除濕的功效了。也可點我名字問我
小公尺薏公尺芡實茯苓山藥葛根紅豆赤小豆小麥共九種合起來煮粥能起什麼作用另外會有副作用嗎
小公尺 益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。小公尺性偏寒，平素胃寒者，勿食為妥 氣滯者忌食。薏公尺 健脾補肺，化濕。薏公尺性味平和，補虛抗癌，但婦女懷孕早期，或脾胃虛弱大小兒 老人 便秘 尿多者忌食。芡實 補中益氣，健脾止瀉，開胃止渴，固腎澀精。芡實有較強的收澀作用，大便乾燥，腹脹者及女性產後不宜食用 一...
五紅湯裡的紅豆是指什麼，其中的紅豆與赤小豆有啥區別
五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞 紅棗 紅豆 紅皮花生公尺 紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮而成。超市裡面賣的紅豆，兩者顏色相同，但是形狀不同。紅豆比較圓，赤小豆是細長的，稍扁。煮完之後，紅豆會變軟，但是赤小豆即便泡過之後再煮，也煮不爛，吃著比較硬。紅豆，又叫紅飯豆，個頭稍大，就...
薏米和紅豆到底要浸泡多久，是用冷水還是溫水還是熱水
用冷水浸泡兩小時。配方 一百五十克紅豆 一百克薏米 五克陳皮 適量水 適量冰糖。1 準備好所需要的食材。這次使用的紅豆和薏米是市集一粥一飯家的，顆粒飽滿，品質不錯。2 紅豆薏米淘洗乾淨後用清水浸泡2小時。陳皮用流動水洗淨備用。3 將浸泡好的紅豆薏米放入高壓鍋，注入清水。4 倒入陳皮。5 加入冰糖後中...