1樓:life橙子先生
1、將去皮五
bai花肉切成肉du
片(我炒菜喜歡用zhi五花肉覺得特香dao)。2、慈菇洗淨切回成片,不僅答
口感像土豆,連內部構造也比較象哈。
3、將炒菜的小料切好,蔥切末,薑切片。
4、在沸水裡加一點鹽、慈菇焯水撈出待用。
5、鍋燒熱,鍋內做油煸香蔥薑。
6、放入肉片用筷子迅速滑散。
7、直至把肉片煸炒出香味變顏色後烹入醬油和紹酒。
8、倒入焯好的慈菇片。
9、加少許水,大火翻炒均勻。
10、加入鹽、雞精調味,水澱粉勾薄芡即可出鍋裝盤。
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2樓:刺客丶默殤
步驟1.慈菇洗淨刮去表皮
2.去皮的慈菇切片,汆一下水
3.肉、蔥、蒜,切片,胡蘿蔔和青椒也切好備用4.鍋中放油加蔥花爆香,加肉片滑炒,依次放入胡蘿蔔、青椒和慈菇,最加入少許鹽和蠔油快速翻炒
3樓:匿名使用者
慈菇帶炒肉的做法步驟
1. 像相片一樣,切好各種食材。
2. 起油鍋,先放肉炒至半熟,再放入慈菇帶,醃辣椒豆豉,大火炒,加少許清水和鹽,蓋上鍋蓋,焗下,熟了後灑上䓤花,放少許蠔油,起鍋便好
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4樓:新疆新軍都祛白
步驟1.茨菇去皮切塊五花肉切片
2.茨菇飛水五花肉用生抽醃一下
3.鍋熱七成倒油放糖炒化變色倒五花肉上色
4.上色之後加水煮沸一會,收汁放茨菇翻炒放蔥出鍋
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5樓:春天的故事
慈姑炒肉片。慈姑一斤。瘦肉一斤。大蒜少許。
紅辣椒少許。
茨菇開專水煮至7成熟。撈起。油下
屬鍋。油開後。紅辣椒下鍋。生薑下鍋。油爆下。肉片在下鍋。放醬油,料酒。大火翻炒。翻炒待肉片6成熟時下茨菇。翻炒片刻。即可出鍋
慈姑怎麼炒才好吃?
6樓:匿名使用者
慈姑屬淡水植物,約20種,廣布全球。多年生,草本,生長於淺湖、池塘和溪流。葉似箭頭,有肉質球莖,可食。
花有3枚圓形花瓣。北美最常見種是寬葉慈姑,葉箭形至禾草狀,被廣泛引種以擴大禽類食源。慈姑分布於歐洲大部分地區,在中國則栽培以食用其球莖。
慈姑的營養價值
慈姑含有豐富的澱粉、蛋白質和多種維生素,富含鉀、磷、鋅等微量元素,對人體機能有調節促進作用。更主要的是,茨菰還具有益菌消炎的作用。中醫認為茨菰性味甘平,生津潤肺,補中益氣,所以茨菰不但營養價值豐富,還能夠敗火消炎,輔助**癆傷咳喘。
慈姑的食用效果
1.潤肺
慈姑滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
2.護心
慈姑保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等。
3.解毒
慈姑增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。
4.利尿消腫
慈姑能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。
慈姑的食用禁忌
慈姑雖然營養豐富,但不宜多食,多食則發腸風痔漏,崩中帶下,使人乾嘔,損牙齒,失顏色,皮肉乾燥等;尤其對孕婦來說更要謹慎食用。
用料主料豬大排550克慈姑350克
調料食鹽1小匙冰糖8粒蔥3段姜3片料酒1大匙生抽1大匙老抽1.5大匙蒜苗2棵香葉2片胡椒粉少許
茨菰燉排骨的做法
1.肋排清洗乾淨
2.蔥切段、薑切片,香葉備用
3.燒開一鍋水,將肋排放進去,水再次燒開後,煮3—5分鐘,出盡血沫;將排骨撈出沖洗乾淨,瀝乾水分
4.鍋中的水倒掉,將鍋洗乾淨,加熱後,轉小火,放入冰糖炒糖色
5.冰糖小火炒至全部融化,慢慢變成琥珀色
6.將排骨倒進去翻炒
7.加生薑、蔥段、香葉翻炒出香味
8.烹入料酒、生抽、老抽翻炒上色
9.倒入開水至漫過排骨,蓋上蓋,大火燒開後轉小火燉煮約40分鐘
10.燉排骨的時候,將茨菰、蒜苗清洗乾淨
11.茨菰削去外皮,個頭大的話切成兩半,蒜苗切長段
12.排骨燉至剩1/3水時,將茨菰倒進去,加鹽、黑胡椒粉調味
13.翻炒勻後,蓋上鍋蓋,一起燉約20分鐘
14.20分鐘後,待茨菰、排骨入味,加入蒜苗翻炒勻大火收濃湯汁即可出鍋
營養功效
茨菰含有澱粉、蛋白質和多種維生素,富含鉀、磷、鋅等微量元素,對人體機能有調節促進作用。更主要的是,它還具有益菌消炎的作用。中醫認為茨菰性味甘平,生津潤肺,補中益氣,所以茨菰不但營養價值豐富,還能夠敗火消炎,輔助**癆傷咳喘。
茨菰以地下球莖作蔬菜以供食用,具有清熱解毒、潤肺、降壓等功效。
7樓:匿名使用者
1準備 慈姑 300克 里脊肉 150克 蒜苗 50克 蔥薑 澱粉 鹽 糖 3克 醬油 20克 香油
2、慈菇去皮切片。
3、鍋中水燒開放入茨菇焯燙一下。
4、里脊肉切片加入糖,料酒,醬油澱粉醃拌均勻。
5、炒鍋倒油爆香蔥薑,倒入肉片炒至變色盛出6、倒入慈姑翻炒均勻。
7、加入醬油。
8、加入糖和鹽翻炒均勻。
9、在放入蒜苗翻炒。
10、把炒過的肉片倒入翻炒。
11、淋入水澱粉。
12、淋入香油翻炒均勻關火。
8樓:小英英的家
慈姑屬於根莖類蔬菜,澱粉含量比較多,可以與一些脂肪含量多的肉類搭配,像五花肉、鴨肉這些都不錯
9樓:匿名使用者
人的口味多不同 也不知道你喜歡什麼口味的
慈姑蒜苗炒肉片的做法
慈姑 300克 里脊肉 150克 蒜苗 50克, 蔥薑 適量 澱粉 適量 ,鹽 適量 糖 3克 醬油 20克 香油 適量
1、準備好所有的食材。
2、慈菇去皮切片。
3、鍋中水燒開放入茨菇焯燙一下。
4、里脊肉切片加入糖,料酒,醬油澱粉醃拌均勻。
5、炒鍋倒油爆香蔥薑,倒入肉片炒至變色盛出。
6、倒入慈姑翻炒均勻。
7、加入醬油。
8、加入糖和鹽翻炒均勻。
9、在放入蒜苗翻炒。
10、把炒過的肉片倒入翻炒。
11、淋入水澱粉。
12、淋入香油翻炒均勻關火。
五花肉300克,茨菰200克,大蔥1根,姜1塊,八角3粒,料酒,老抽,生抽,冰糖,鹽
1、紅燒肉洗淨,切成小方塊,放入煮沸的水中焯一下撈出 2、茨菰洗淨,削去外皮,切塊 3、鍋中熱油,放入蔥段、薑片、八角爆香,倒入焯好的肉和茨菰塊翻炒 4、加入老抽、生抽、料酒、冰糖、鹽翻炒,再加水沒過肉 5、大火燒開後,轉小火燉乙個半小時即可
仔公雞半隻,慈姑,菜油,生薑,大蔥,胡椒(10粒),精鹽,醬油,味精,水豆粉適量。
1、雞斬小塊,慈姑去皮,生薑拍破,蔥白切長段;精鹽、醬油、味精、水豆粉對成滋汁; 2、菜油燒熟,下雞塊、生薑炒3―5分鐘,加高湯、精鹽、下慈姑燒熟,勾入滋汁,菜成。
10樓:匿名使用者
新鮮五花肉片,泡椒切成小段,大蒜,和其他調料,爽歪歪啊
11樓:匿名使用者
慈菇燜牛肉
編輯本段
主料:慈菇、牛肉
輔料:山楂、紅棗、蓮子、蔥、姜
調料:鹽、白糖、醬油、胡椒粉、生粉、菜膽
烹製方法:
1、將牛肉切成塊,加醬油醃製片刻,慈菇去皮,紅棗、蓮子泡發備用;
2、坐鍋點火倒油,下牛肉、蔥薑炒透燜20分鐘,再放入山楂、蓮子、紅棗燒製3分鐘,調味勾芡即可出鍋,將菜膽炒一下圍在邊上即可。
慈菇燒肉
編輯本段
味型特點
菜譜分類 微波爐菜
主要材料 五花肉500克、慈菇300克、淡菜50克
附助材料
調 料 - 精鹽適量、料酒20克、蔥段25克、薑塊25克、味精2克
加工過程 1.將豬五花肉切成塊,放入沸水中氽一下。慈菇去皮、切塊,淡菜用水泡發洗淨。
2.將肉塊、淡菜、蔥、姜、料酒一起放專用器皿內,注入清水(浸過肉塊),加蓋,用高段加熱4分鐘,取出撇去浮沫後,加蓋,用中段加熱6分鐘。
3.取出器皿,將慈菇下入,加蓋,用高中段加熱8分鐘,待慈菇熟透,取出,加精鹽、味精調好口味即可食用。
有幫助請好評!
12樓:匿名使用者
茨菰紅燒肉很好吃的
原料:五花肉300克、茨菰200克、大蔥1根、姜1塊、八角3粒、料酒、老抽、生抽、冰糖、鹽。
做法:1、紅燒肉洗淨,切成小方塊,放入煮沸的水中焯一下撈出;
2、茨菰洗淨,削去外皮,切塊;
3、鍋中熱油,放入蔥段、薑片、八角爆香,倒入焯好的肉和茨菰塊翻炒;
4、加入老抽、生抽、料酒、冰糖、鹽翻炒,再加水沒過肉;
5、大火燒開後,轉小火燉乙個半小時即可 。
慈姑1000克 草魚250克
蝦公尺50克 臘肉(生)70克
白砂糖15克 鹽8克
味精4克 胡椒粉3克
黃酒5克 蠔油5克
植物油30克
教您煎慈姑餅怎麼做
1. 將慈菇去皮洗淨磨成茸;
2. 草魚宰殺治淨,片取去皮淨肉剁爛成茸;
3. 蝦公尺、臘肉(肥臘肉)分別切成公尺粒狀;
4. 將慈菇茸、魚肉茸、蝦公尺、臘肉公尺一同用盆盛起,加入精鹽、味精、白糖、胡椒粉攪勻,成為餅料;
5. 取方盤乙個,輕抹一層油,將餅料倒入,攤平;
6. 旺火燒沸蒸鍋,放入餅料蒸10 分鐘至熟,取出晾涼,切成日字形小塊,成為慈菇餅;
7. 食用時,逐件排在鍋中,下油煎至兩面金黃色,烹入黃酒、蠔油上碟便成。
13樓:錢樹雅
慈菇切片跟大蒜爆炒 很不錯的放點肉末
慈菇炒肉的做法，慈菇炒肉怎麼做好吃，慈菇炒肉
步驟1.慈菇洗淨刮去表皮 2.去皮的慈菇切片，汆一下水 3.肉 蔥 蒜，切片，胡蘿蔔和青椒也切好備用4.鍋中放油加蔥花爆香，加肉片滑炒，依次放入胡蘿蔔 青椒和慈菇，最加入少許鹽和蠔油快速翻炒 慈菇帶炒肉的做法步驟 1.像相片一樣，切好各種食材。2.起油鍋，先放肉炒至半熟，再放入慈菇帶，醃辣椒豆豉，大...
口蘑炒肉片的家常做法，口蘑炒肉片怎麼做？
口蘑炒肉片的家常做法如下 主料 口蘑1盒 豬肉1小塊。輔料 紅椒半個 蔥1根 鹽適量 姜1小塊 生抽適量 料酒適量 嫩肉粉適量 蠔油適量。1 將口蘑切片，豬肉也切片。2 鍋中燒水，水開後下入口蘑片焯水，焯至口蘑縮水就可以撈出瀝水了。3 豬肉片放鹽，生抽，料酒，嫩肉粉抓勻醃製15分鐘左右。4 鍋中放油...
青筍炒肉片怎麼做好吃，青筍炒肉片的家常做法
主料萵筍300克豬瘦肉100克輔料油適量鹽適量白糖適量生抽適量蔥適量姜適量料酒適量澱粉適量 步驟青筍炒肉片的做法步驟11.蔥姜切碎，青筍炒肉片的做法步驟22.豬瘦肉切成片，青筍炒肉片的做法步驟33.用鹽糖生抽料酒蔥姜澱粉拌勻後醃製幾分鐘，青筍炒肉片的做法步驟44.萵筍削去外皮，青筍炒肉片的做法步驟5...