不合群和社交恐懼症相連嗎,我孤僻不合群有社交恐懼症總是逃避人群不適應社會我該怎麼辦啊？

1樓：匿名使用者

不一定，不合群有的人是高冷，社交恐懼的話，屬於心理障礙

2樓：善良的九九歸一

不是乙個概念，不和群，說白了就是性格孤僻。社交恐懼症是自卑自閉的表現

我孤僻不合群有社交恐懼症總是逃避人群不適應社會我該怎麼辦啊？

3樓：手機使用者

讀書太少。自卑，多參加運動，多讀書。可以增強自信心

4樓：傳齊

你能問出這個問題，說明你的內心還是很願意與人交往的，只是不知道該怎麼做，不夠自信，多參加一些聚會，多培養一點興趣，總會找到志同道合的朋友，只要有了共同話題，那就很容易交流了

5樓：35元衝一百話費

知道自己有社交恐懼症自己就要努力接觸人群了煩事一點點來我信你一定能做的到的

6樓：流年嘉逸

多鍛鍊，越是不敢面對的越去面對，會好的。

感覺自己好像有社交恐懼症不合群太內向

7樓：向大爺丶

找到同類抄，一起玩。或者，與活潑的

襲玩，他會帶動bai你。外面

固然du可怕，但你不出外zhi面就會死在小圈子dao裡。如果還會很好很快樂的話，俺會很支援閉關鎖國的。或者，你可以先在網上和身邊的人聊，熟了的話自然而然就會開放了。

想交朋友就多看些笑話，自己樂了，說給別人，別人也樂了，會覺得跟你在一起很快樂。當然了，你得與真心的人交換真心，這樣友情才的極好的。若是渣友……小心為上。

願玉皇大帝賜你一雙猴子一樣的眼睛！

8樓：疙瘩湯酸菜的

如果你正常的copy交流不是問題的話應該就不是什麼毛病，比如你要跟同學借本書什麼的。這種事應該能表達清楚吧。我覺得你可能是在潛意識裡就告訴自己「我是個不合群的人」也許小時候有人說過你不合群，然後內心就覺得這種特立獨行還是挺酷的。

就越來越不合群了。我猜你應該也沒什麼愛好吧。比如同學聊什麼娛樂八卦，nba，遊戲，世界盃。

這類的東西。要跟人交流首先要有話可說。找一種很多屌絲青年都有的興趣愛好。

沒事交流交流經驗。嘗試的多了，就有的聊了

9樓：手機使用者

你自尊心是不是太抄強了呢？襲

我以前也是像你這樣的在異性面前無所適從，感覺被別人關注很可怕，但想在人面前顯得落落大方不能一蹴而就的，要慢慢讓自己適應，首先要解決你的心理問題，只有你最了解你自己了你應該知道是什麼原因讓自己緊張還有最好見到別人先微笑不要笑得很拘謹要燦爛要友好

10樓：匿名使用者

我跟你的情況完全一樣。一字不差。好難受。