胡蘿蔔薑汁湯怎麼做

2021-03-04 08:57:32 字數 432 閱讀 8581

1樓:櫻密時代

準備食材

胡蘿蔔切片,盡量切的比較小,好熟一些。

生薑切碎,然後剁成泥。

熱鍋加入玉公尺油,然後將胡蘿蔔倒入鍋中翻炒。翻炒幾下後加入薑泥,再加入大概500ml水,一直煮到胡蘿蔔很軟為止。這個時間大概是20分鐘。加入一大勺椰漿粉,黑胡椒粉,鹽,關火。

將混合物倒入豆漿機,選擇果蔬汁模式,這樣醇香暖胃的胡蘿蔔薑汁湯就搞定啦。

成品可以加入薄荷葉點綴下更完美啦。

2樓:新東方烹飪

1、胡蘿蔔去皮切小塊,生薑去皮剁成泥

2、準備點綠色蔬菜做點綴用

3、湯鍋燒熱下1大匙橄欖油,下入胡蘿蔔中火翻炒一下,然後加入500ml+的水,下入薑泥一起蓋上鍋蓋煮15分鐘左右,胡蘿蔔煮軟即可,然後加入椰漿粉、鹽、黑胡椒,用手持攪拌機在鍋中把胡蘿蔔打碎成糊即可

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