1樓：闢運旺友嬋
吃補血藥，就不要吃薏公尺，作用相反，其它兩樣可以吃
2樓：委德孔女
基本上都能喝，但是喝山藥芡實薏公尺粥主要是健脾養胃。如果經常吃一點東西就胃脹不消化，一吃補品就上火便秘（虛不受補，脾虛），那麼就應該喝這個粥，3天就有明顯改善。然後再吃補品就紅光滿面精力旺盛且不會上火便秘了。
我多年就有胃脹不消化，面色不好，平時火氣很重的情況，一直以為是體質是熱性且有胃病，所以吃的東西也是以涼性為主，更加不敢吃補品，導致胃更加不好消化，上火現象也不見好。西醫看了很多沒用，看了《求醫不如求己》說是脾弱虛不受補，就試著吃這個粥健脾，3天胃脹明顯好轉，冬至的時候吃羊肉也不上火了，氣色也好很多（因為補進取了嘛）。現在每個月都會吃幾天這個粥。
以上只是個人體會，關鍵要看你上火便秘是什麼原因。是不是和我一樣是脾虛。祝早日恢復健康。
山藥薏公尺芡實粥哪些人不適宜吃?
3樓：美好的嚮往
這三味藥粥好處太多，但仍然有許多人無福消受。體內濁氣太多的人，喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人，必胸悶不適，瘀血阻滯的人，必疼痛加劇，還有津枯血燥，風寒實喘，小便短赤，熱結便秘者都不適宜。
這就好比您要想引來清泉，就要先排走汙水，「陳血不去，新血不生，濁氣不除，清氣難存」 一般的比例是 山藥:芡實:薏公尺 = 1 :
1 : 1 對於平日有水腫且尿又少的人，可單用山藥薏公尺粥，其比例為 山藥:薏公尺 = 1 :
1 平日腎虛，尿頻，口乾舌燥，喜飲水的人，可用山藥芡實粥，其比例為 山藥:芡實 = 1 :1 對於老人偏重補脾肺的比例為 山藥:
薏公尺:芡實 = 2 :1 :
1 偏重補腎陰的比例為 芡實:山藥 = 2 :1 建議使用陳集的山藥，久煮綿軟而不爛，是我試過最好用的一種了。
科普一下，西施種子是陳集山藥裡面比較重要的種類，其品質和營養價值都要高於其他山藥，只不過因為它的產量受選地以及繁殖方式影響，所以是很多。其實它就有幾百畝的種植量。不過不太好買，給親推薦手植記家的，希望採納喲!
山藥薏公尺芡實粥什麼人不適合吃
4樓：菏澤山藥網
bai山藥薏公尺芡實粥du這個組方自古有之，並受
zhi到眾多知名醫dao家的推崇。此粥之功
專效：屬補充氣血，調和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對於氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，而山藥、薏公尺、芡實，卻是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。
5樓：大李子紅紅
腎虛氣弱，便秘者需注意
山藥薏米芡實粥喝多久管用，山藥薏米芡實粥要喝多久才可以見效？
各人體質不同，顯效有別，這粥品藥食同用，無不適情況下，不妨堅持。山藥薏米芡實粥這個組方自古有之，並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效 補充氣血，調和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對於氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，而山藥 薏...
山藥薏公尺芡實蓮子粥的做法,山藥薏公尺芡實蓮子粥的做法
您好！取山藥15克 薏公尺30克 芡實10克 蓮子5克 山藥切丁，薏公尺 芡實 蓮子洗淨 放兩罐公尺，然後就熬吧。熬好，就大功告成了，健脾固攝，不錯的食療方，但是必須弄清是否適合您哦。這個一般人都能吃。我的吃法是先全部打粉，一般各20 30克左右.山藥和薏公尺會稍多些。拿水拌上隔水燉了，大約40分鐘...
山藥薏公尺芡實粥,山藥薏公尺芡實粥一天喝幾次,一次的量多少
好的,我會多吃的,我最喜歡有個健康的身體了。山藥薏公尺芡實粥一天喝幾次,一次的量多少?每天bai喝一次,幹懷山藥500克 du芡實150克 薏苡仁750克。把懷zhi山藥 薏苡仁 dao芡實打 內成粉末,每天取一或兩容調羹,放入小公尺或大公尺中熬粥,每天喝一次,堅持乙個月左右,體質會有明顯改善。一天...