1樓：水漠寒心
重要的是第一句話,其實,只要你能勇敢的說出第一句話,或者對你周圍的人做出第乙個友好的表示,你就會發現,很多東西都不一樣了.
我們通常說的內向,害羞,很大一方面是我們不敢與別人友好的交往,因為我們往往存在一中焦慮——別人討厭我怎麼辦，對我印象不好怎麼辦，笑話我怎麼辦。其實，不必太去在意別人的想法，別人再怎麼說，你還是你，不會因為別人的話就會怎樣的。
所以，把握住自我，然後，邁出第一步吧：）和別人交流其實是很快樂很輕鬆的事，不要把它當作一種負擔，做自己
我是乙個內向甚至抑鬱很重的人，我想變成處事圓滑的可以和任何人交流的人，我該怎麼辦？
2樓：吃貨的世界肉肉
首先你不要活在你是乙個抑鬱空間的人，想要事情變的越來越好就要多跟人溝通交流，試著走出自我我的空間。勇敢的面對或者是迎接每一次的問題。多接受別人的建議。
這樣相信你會越來越好祝福你朋友。加油吧！
3樓：heart靈
我是乙個內向甚至抑鬱很重的人，我想變成處事圓滑的可以和任何人交流的人，我該怎麼辦？可以參加一些培訓課程，喜馬拉雅上面就有
4樓：雪后飄雨
取決於決心與堅持，給自己乙個目標，堅持下去會改變的。
5樓：aaa想念
不要想太多，想多了就累，何必去為難自己呢？多個朋友去互動，多娛樂，慢慢地就改變了
6樓：我們向自由出發
那你就多看看書讀讀報，旅旅遊，多交朋友
7樓：t半糖餘溫
這個需要時間慢慢來，先嘗試和別人平和的交流，通過看書或者學習其他的讓自己變得有趣，豐富自己的經歷知識，這樣才能和別人交流才能沒有壓力。
8樓：零一衣
那你就多去跟人家交流交流，然後去相處呀，誰是天生就可以這個樣子的呢。
9樓：malianfu樂園
那你應該從自己的內心裡先走出來。與別人接觸溝通交流。也可以找這方面的書看一看諮詢。一定會對你有幫助的。
性格內向的人怎麼變的愛說話，我真的很想改變但就是做不到，誰來幫幫我？？
10樓：匿名使用者
具體怎麼做我可以告訴你。但是如果你對我的回答懷疑或者不照做就沒有別的辦法了。
首先，你有很嚴重的心理暗示。你是不是暗示自己「我不行，我不是會交際的人，我是乙個內心的人。」我們的大腦有時候會非常聽從我們自己的心理暗示。
你要想改變自己，必須首先打敗內心將你規定成什麼什麼人的心理惡魔！告訴自己，我是乙個內心豐富的人，我很在乎自己和別人的感受，我這個不叫內向，叫酷，叫內斂！像我這樣的男人世間已經很少見了！
我總比那些有總比那些油嘴滑舌的人可靠多了！
然後，經常參加戶外運動，**什麼的聊天工具要擅長利用。如果你真想改變自己而不是在這裡發洩，繼續沉溺，就聽我的去做！一點點改變！
從與身邊和網上的人簡單打招呼開始，聊天氣，聊各自的興趣愛好！要經常對自己和別人微笑。記住！微笑。
11樓：臥聽秋水
這個可以分成好幾種情況你是不敢說還是划不來跟他說還是害怕說錯話，你是對女生這樣還是你人際交往中所有的都是這樣。
我是個性格內向，不善交際的人，想改變自己的性格，可是感覺很彆扭？ 10
12樓：000筱咪
其實沒必要特意的去改變性格，強迫改變是要付出代價的，你也說了嘛那是本性內向是天生的，當乙個內向的人試圖變的外向的時候，就可能失去了自我內心的安寧，人只有發展好內向的力量，讓心靈成為快樂的源泉，外向的個性才能慢慢有根基，即沉靜的下來也能放得開
你想改變，就應該先接納自己的性格，不要排斥，外向與內向都各有各的優缺點，只是現代社會更適合那些外向人的節奏，所以乙個內向的人就可能要承受一定的文化偏見，所以並不是內向就不好。千萬不能因外界環境迷失自己，要認識到內向者也有很多外向者沒有的優勢，內向的人的內心世界豐富，更能注意細節且更有耐心，更善於傾聽等等還有很多
我以前也很內向的，交際方面要慢慢來，我曾經也是盡量讓自己在交往中活躍 讓自己看起來外向一點，那感覺確實是很累人，因為內向的人更注重自己的內心世界，外界過多的干擾會擾亂內向者的節奏，就像過多的社交後會感覺疲憊，需要時間靜養以恢復精力。想改變自己就首先要接納自己的性格，認識到自己的長處與短處，內向者也能處理好人際關係，不要依賴改變自己性格來改變人際交往，況且性格是很難改變的，與人交往中自然一點，主動一點，慢慢就會好的，我現在也改變了很多目前依然在朝著這個方向前進。。 純手打望採納。。。。
13樓：舒晨夢酒
不一定要改變。我原來也是很內向，並且不善言談。但是我參加工作以後，有些時候你不得不去說話，與人交流。這是步入社會，與人接觸的必需品。所以現在也比較能說了。
有時候主要就是自己不敢於去說去做，或者是自己真的不想說。我覺得你可以多去外面走走，或者工作之後就好了。
再者，話不一定要多，主要在於你能夠適當的表達一下自己的看法意見等，還有就是你別不合群就好了。
一點建議，望採納。
14樓：匿名使用者
因為那是自己的性格是與生俱來的所以改變它很累；這樣對於與人交往來說是不好的，但是對於安分守己哈是很好的；如果可以還是嘗試改變一下，因為這個世界不是獨立了你必須與其他人接觸。
我是乙個內向自卑懦弱膽小的人，想通過工作變成開朗外向陽光自信的人，什麼工作比較適合呢？
15樓：匿名使用者
大型工廠，或超市，說話多的場所都可以鍛鍊人。
16樓：o魔法粉末
你好如果是與人的互動多的工作的話，推薦是去應聘一些接待的職務。
17樓：祝銳鈴
也不一定某項工作就能完全改變乙個人，首先要認識自己，認識自己的長與短，也要了解外面的世界，外面的世界很豐富，外面的人、外面的事，外面是大千世界，從中吸取營養。……
18樓：匿名使用者
工作必須慎重，我建議可以從業務人員開始。
19樓：愛我寶貝
保險是最鍛鍊人的行業，還有很多培訓！可以去試下！
我是乙個比較內向的人，不愛說話，我想要改變自己，所以最近就逼我自己多說話，但有時卻反而說了一些不該 30
20樓：愛free天天開心
吃一塹，長一智，你逼著自己多說話，說明你已經在進步了，慢慢來，得罪了人，分析一下到底是**得罪了，應該怎樣說才完美，下次遇到同樣的事情不就會處理了嘛，平時覺得誰說話處事比較好，多觀察多學習，還有，自己私下多看看有關說話技巧，為人處事這方面的書，應用到自己身上試試，做到學以致用。希望能幫到您
21樓：百度使用者
有句話叫：話多必失。不是話多就好，你要學會適當說話，說有份量的話。你要的就是增長自己的見識，這樣說話才有見地，避免一些沒有營養又無聊的話題。
22樓：椿夏楸冬美味派
我以前也是內向，不過我現在已經變得越來越大方，也不內向。想要讓自己改變內向的毛病首先，要給自己確立目標。但記住不要說些不該說的話，如果說了照樣能取你補，把從壞處說的話變成好處。
23樓：匿名使用者
我以前的遭遇跟你差不多，不過現在不同了，你應該是個學生吧，環境對你也是有影響的，在學校的話，可以多找老師交流，這沒什麼不好意思的，隨便聊什麼，老師會樂意的。同時同學找你玩或是向你請教問題，你要表現的很高興很樂意，自己也要主動跟人交流，慢慢鍛鍊自己，慢慢來，不要急。
24樓：
改變自己可以但要和他人都構通、
25樓：我一定要幸福
改變需要乙個過程！加油哦
26樓：匿名使用者
不知道你在熟悉人跟前如何！我建議你不妨先從鐵哥們開始
27樓：多剰
那就恢復成原來的模樣，真實，
我是乙個性格內向的人，很想改變一下自己，該怎麼做啊
28樓：狼丶妖孽
嘗試著多和別人交流 以前我也很內向 現在好多了 就這樣著社會 不會說話的話 寸步難行
29樓：匿名使用者
內向也能成功，沒必要改變自己。
我是內向的女孩如何改變自己我想變得開朗可能嗎
改變性格容易引起自我矛盾何況江山易改本性難移，內向的性格不一定就不好，你需要的是接納你的性格找到並發揮其優勢。完全可以，生活中的事多參與，心態積極點，自然就好了 多跟外向的人玩，比如像我這種，哈哈 可以 多玩點聊天軟體 我就是這樣變得 比以前開朗的 多多跟朋友聊天。敞開心扉去跟別人聊天咯 多和朋友開...
我是個女生,我很內向,可是我很向開朗點,怎麼辦
情況跟以前的我很像啊.我是男生 比較準確的說 這不是性格內向或者外向的問題 是自我感覺的問題 問題已經被你點出來了 你自卑一旦你自卑,看不起自己 不認同自己,別人也就不會認同你 自己都信不過還指望別人來信嗎?自信很重要 有些人天生性格開朗活潑,但不等於他就有自信.相反有些人天生內向,但又不能說他對自...
我是性格比較內向的人,要怎麼才能讓自己開朗活潑起來
內斂未必就是不好 只要不冷漠 何必非要活潑 如果乙個個都活潑的不得了 這個世界豈不太呱躁了 如一定要變開朗，活潑 首先要樂觀 其次要敞開心胸 多交朋友，經常參加公益活動，幫助需要幫助的人。心無城府。把 心 掏出來，給自己換個新形象，沒有什麼不可以 沒必要去可以改變，我頁是比較內向的人，平常很少多說一...