求心理醫生,心理有問題求心理醫生

2021-03-04 06:33:14 字數 2501 閱讀 6335

1樓:匿名使用者

建議你是正規的心理醫院諮詢醫生吧,網上的心理醫生很少,也涉及到乙個專業問題。

吧自己不開心的事情傾訴出來,對於你現在會好很多。

2樓:修善者

到教堂找牧師談一談!!!!一定啊!!!

心理有問題 求心理醫生

3樓:飛鳥的微笑

您好!請耐心看完,或許對您有所啟發。

任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定乙個人的成功與否。無論遇到什麼,我們應有乙個好的心態,積極奮進堅強不屈。

在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,你才可以從容的走完你的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。

當你試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等於擁有了無窮的力量。

還有就是請仔細想想看,現在最困擾你的那樣事是什麼,然後努力去乙個乙個的解決,最後所有的事情都迎刃而解後,你就不會像現在這麼煩了,你會認為「哦!原來生活也可以如此輕鬆、如此美好!」

從現在開始行動吧!相信你會做到的!加油!

當乙個人心情不好時,我想都是源於心理的不平衡所導致。希望下面的文章可以給您帶去一點點的啟發。祝愉快!

心理不平衡的時候很多,有的來自挫折,有的來自嫉妒,有的來自孤獨。甚至有研究表明和生理健康(比如說營養、疾病、藥物)密切相關。

心理失衡的現象在生活中是時有發生的。大凡遇到成績不如意、高考落榜、與家人爭吵、被人誤解譏諷等等情況時,各種消極情緒就在內心積累,從而使心理失去平衡。消極情緒佔據內心的一部分,而由於慣性的作用使這部分越來越沉重、越來越狹窄;而未被佔據的那部分卻越來越空、越變越輕,因而心理明顯**成兩個部分,沉者壓抑,輕者浮躁,使人出現暴戾、輕率、偏頗和愚蠢等等難以自已的行為。

這是心理積累的能量在自然宣洩,其行為具有破壞性。

這時需要的是"心理補償"。縱觀古今中外的強者,其成功之秘訣就包括善於調節心理的失衡狀態,通過心理補償恢復平衡,甚至增加建設性的心理能量。

有人打了乙個頗為形象的比方:人好似一架天平,左邊是心理補償功能,右邊是消級情緒和心理壓力。你能在多大程度上加重補償功能的砝碼而達到心理平衡,你就在多大程度上擁有了時間和精力去從事那些有待你完成的任務,並有充分的樂趣去享受人生。

那麼,應該如何去加重心理補償的砝碼呢?

要有正確的自我評價。情緒是伴隨著人的自我評價與需求滿足狀態而變化的。所以,人要學會隨時正確評價自己。

有的青少年就是由於自我評價得不到肯定,某些需求得不到滿足,此時未能進行必要的反思,調整自我與客觀之間的距離,因而心境始終處於鬱悶或怨恨狀態,甚至悲觀厭世,最後走上絕路。由此可見,青年人一定要正確估量自己,對事情的期望值不能過分高於現實值。當某些期望不能得到滿足時,要善於勸慰和說服自己。

不要害怕,沒有遺憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遺憾是生活中的"新增劑",它為生活增添了改變與追求的動力,使人不安於現狀,永遠有進步的餘地。處處有遺憾,然而處處又有希望,希望安慰著遺憾,而遺憾又充實了希望。

正如法國作家大仲馬所說:"人生是一串由無數小煩惱組成的念珠,達觀的人是笑著數完這串念珠的。"沒有遺憾的生活是最大的遺憾。

為了能有自知之明,常常需要正確地對待他人的評價。因此,經常與別人交流思想,依靠友人的幫助,是求得心理補償的有效手段。

必須意識到你所遇到的煩惱是生活中難免的。心理補償是建立在理智基礎之上的。人都有感情,遇到不痛快的事自然不會麻木不仁。

沒有理智的人喜歡抱屈、發牢騷,到處辯解、訴苦,好象這樣就能擺脫痛苦。其實往往是白花時間,現實還是現實;明智的人是承認現實,既不幻想挫折和苦惱突然消失,也不追悔當初該如何如何,而是想到不順心的事別人也常遇到,並非是老天跟你過不去。這樣你就會減少心理壓力,盡快平靜下來,對那件事作個分析,總結經驗教訓,積極尋求解決的辦法。

  在挫折面前要適當用點"精神勝利法",即所謂"阿q"精神,這有助於逆境中進行心理補償。例如,實驗失敗了,要想到失敗乃是成功之母;被人誤解或誹謗,要想到"在罵聲中成長"的道理。

但是,在作心理補償時也要注意,自我寬慰不等於放任自流和為錯誤辯解。乙個真正的達觀者,往往是對自己的缺點和錯誤最無情的批判者,是最嚴格要求自己的進取者,是樂於向自我挑戰的人。

記住雨果的話吧:"笑就是陽光,它能驅逐人們臉上的冬日。"

4樓:張孝強

1039484923

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5樓:匿名使用者

先到醫院確診,需要藥物配合的藥物配合**,然後找有精神動力取向的資深心理諮詢老師做心理諮詢輔助**,如果家庭條件可以,最好找這方面已經出名的老師,比如李鳴,曾奇峰,李孟潮,何秀花,如果條件沒達到,最好找當地或者周邊這方面比較好的心理醫生

6樓:匿名使用者

問題有點嚴重,找個信得過的異性陪伴你,給你壯膽。

7樓:523從頭再來

你是上面事例中的兒子吧?你多大年齡?

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我最不能理解,就是你們將要結婚了。他能接受你,而你又能接受他,說明乙個嚴重的問題,那就是你們是不是心甘情願的想在一起。你不覺得你說的那點點問題是可以完全不用在乎的問題嗎?因為這都是可以在以後共同生活中漸漸磨合掉的。因為你們剛剛開始生活在一起,並不是打一開始就親梅竹馬而彼此了解得很徹底,那是不可能的。...

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