1樓：我是天蠍座小胖
有好處的 也可以睡前 按摩 這樣會越來越好 也要多運動 保持身型
2樓：電飯鍋東風浩蕩
可以補氣血,哺乳期最好吃些容易消化的,營養的補氣血的食物,比如花生加豬蹄湯、鯽魚加木瓜湯等,必須保證充足睡眠、休息,做到生活有規律,心情舒暢,環境優雅.
3樓：嚐嚐想棗園
這個功效還真沒聽說過...這種事建議諮詢醫生，畢竟是孕婦服用的。
4樓：匿名使用者
江南逢李龜年(杜甫)
紅棗和枸杞可以一起煮水喝嗎
5樓：蘋果旺旺小饅頭
紅棗和枸杞可以一起煮水喝，下面是具體做法：
準備材料：紅棗10個，冰糖適量
，枸杞適量
1、準備好紅棗、枸杞和冰糖，紅棗洗淨備用。
2、把枸杞洗淨備用。
3、把紅棗放到玻璃茶壺裡。
4、接著放入洗淨的枸杞。
5、放冰糖，倒入煮開的熱水，蓋上玻璃壺的蓋子燜煮5分鐘。
6、5分鐘後將紅棗枸杞水倒入杯中就可以開始飲用了。
6樓：竹我好命
紅棗枸杞可以一起泡水喝，有以下好處：
枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使**白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
紅棗枸杞水的做法：
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡；
3、再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
還有乙個更簡單的泡法：
枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。以下幾種人群不宜服用：
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用；
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」；
7樓：養生密碼***
可以的，紅棗與紅枸杞子用於泡水（煮水）喝是很注重養生保健的人都喜歡的一種飲品，紅棗和紅枸杞作為滋補養生的好食材外，本生的功效俱佳頗受大眾喜愛。以下我們在來認識一下紅棗、紅枸杞的功效吧。
紅枸杞為中藥常用的滋補藥物，它性平和、味甘甜，具有滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目、消除疲勞、進血液迴圈等功效。再加上紅枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能防止老化。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。具有增強人體免疫力、增強肌力、保護肝臟、抗過敏、鎮靜安神、抗癌等作用。
紅棗枸杞水的煮法
食材：紅枸杞20g、紅棗8顆、純淨水500ml
先將紅棗和紅棗枸分別洗淨，略泡一下
將泡過的紅棗和紅棗枸放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁
用濾網濾去果肉渣.
將紅棗枸杞汁加冰糖，煮沸騰即可
蒲公英和紅小豆能一起煮水喝嗎，蒲公英，薏仁，紅豆可以一起煮水喝嗎
可以,蒲公英性寒,有清熱解毒,消腫散結,利尿通淋的功效,梨也是性寒可以一同吃。蒲公英，薏仁，紅豆可以一起煮水喝嗎 能。紅豆具有很好的祛濕作用，且性溫熱，可以減輕寒濕體質濕邪程度 薏公尺具有健脾利濕的作用，且薏公尺具有美白祛斑的功效，同時不給脾胃造成很大負擔，比較平和。每天喝上一碗薏仁紅豆湯，既去溼，...
紅棗，桂圓，枸杞煮水喝有何功效，枸杞 黃茋 八佰光 紅棗 桂圓煮水喝的功效
枸杞性平，味甘 滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧 腰膝痠痛 眩暈耳鳴 內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增...
紅棗枸杞桂圓紅糖煮水小孩子能喝嗎
你好，這幾個中藥都是具有滋補氣血的作用的，建議下午的時候喝比較好的，效果會好些。一般滋補作用的藥物建議下午服用比較好，你這種情況建議下午用這些滋補氣血作用的中藥比較好。腎虛的症狀為 熱 主要是腰痠，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴。日期不適合腎。腎臟可以吃林蛙膜，黑木耳，黑芝麻，核桃等，食補小毒有左歸丸...