1樓：匿名使用者
1、紅豆黃豆綠豆黑豆不能一起煮食。
2、因為它們含有各種不同的營養成分，酸鹼度也不同，煮一起，營養會相互影響，煮出來的糖顏色也混淆不清，湯很渾濁，沒食慾。
3、紅豆含鐵多，用於補血強體，一般秋季煮湯煮稀飯喝。黃豆含有蛋白多，一般煮豆漿，或者做豆腐，豬肉也可放。綠豆煮湯夏季喝，有清涼解毒作用。黑豆冬季煮飯喝。
2樓：匿名使用者
可以是可以,但是口味不是很好,加點蜜蜂糖話營養豐富,還可以美容,
3樓：匿名使用者
完全可以的，各種豆類營養互補，營養更全面。
4樓：匿名使用者
可以，不過不知道你會不會吃成花豆
黑豆綠豆和黃豆能一起煮水喝嗎
5樓：深圳益尚醫院
黑豆綠豆黃豆是可以一起煮水的。
黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內含的植物性固醇，可與其它食物中的固醇類相互競爭吸收，而加速糞便中固醇類的排出，避免過多膽固醇堆積在體內。
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增強機體免疫功能。綠豆中的多醣成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。
黃豆防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟，大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用，從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。在平時適量多吃黃豆，還能有效達到預防老年痴呆的功效。而且在黃豆中還含有一種叫甾醇的物質，它能有效的增加神經機能，從而促進其活力的功效。
黃豆，黑豆，紅豆，綠豆能一起吃嗎
6樓：螢火蟲地微笑
黃豆，黑豆，紅豆，綠豆能一起吃，4者營養成分互不干擾。
下面就以豆漿的形式介紹四種豆類混合食用的方法：
需要提前準備的食材：
黃豆：10克，黑豆：10克，紅豆：10克，綠豆：10克，大公尺：10克，燕麥：10克
做法步驟：
1、將所有糧食洗淨備好。
2、所有黃豆、綠豆、紅豆、黑豆提前浸泡一夜。
3、將所有食材放入破壁機中。
4、加入適量純淨水，記住不要超過破壁機的最大水位線。
5、選擇破壁機的濃湯模式。
6、程式結束後，一杯香濃美味的五穀豆漿就做好了。喝的時候可以依個人口味適量加一點糖。
7樓：消消寒
完全沒問題，這些都是最天然的五穀雜糧，屬於健康食物。
五穀雜糧現在人們都稱「粗糧」，營養價值很高，黃豆、綠豆清熱，黑豆有一定的抗癌、抗衰老作用，紅豆口感好。
8樓：sh金子公升
不行吧一起吃好吃嗎
吃得下嗎~~~
9樓：匿名使用者
追!追!追！妙戀，妙戀。紅，黃，白，綠，黑~~~~追求健康，請喝粗糧！！！妙戀紅黃白綠黑。。。。
黃豆綠豆黑豆紅豆一起煮的功效
10樓：麻薩依依
綠豆性較涼，含有多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，營養豐富，具有消暑、利尿、增強機體免疫功能、清熱、解毒、止渴以及潤膚的功效。
紅豆氣味甘，含有豐富的豐富的膳食纖維，具有化濕補脾、消水腫、解熱毒、健胃之功效。
黃豆含有豐富的b族維生素和鈣、磷、鐵等，可以令人長肌膚、補益顏色、填精髓、健脾寬中、健身寧心、增加力氣、補虛開胃的功效。
黑豆含有豐富的維生素e，花青素和b族維和素，性味甘，具有活血、利水、祛風、補腎、滋養和健血、補虛烏髮的功能，能改善血液迴圈、提高排尿能力、消除浮腫。
擴充套件資料
黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。
黑豆中富含多種營養成分，對人體的各種營養素的缺乏有很好的補充作用，有些疾病的患者需要多吃點豆製品的食物。不管是什麼樣的疾病，黑豆始終是戰勝體內毒素殘留的綠色食品。
赤豆有利水消腫，解毒療瘡作用，對於水腫脹滿，濕熱黃疸，癰腫熱毒等均可應用。但又各有所偏，赤豆擅長利水祛濕，故水腫，瀉痢黃疸多用之。
綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料，可以及時補充丟失的營養物質，以達到"清熱解暑"的**效果。
11樓：harris小姐
紅豆理氣通經，綠豆清熱解毒，黃豆黃豆降低膽固醇，黑豆補血養腎，四種豆類都具有豐富的營養價值，在一起吃可以起到美容養顏、抗老抗衰的作用。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義。
黃豆是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。黃豆常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。黃豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。
而且黃豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。
紅豆，本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。
12樓：壹品優刊替出書
可以這樣一起吃,它們都是屬於清熱解毒的,只是氣味有一點點不同.
紅豆:消渴 通氣,健脾胃.
綠豆:消腫通氣,清熱解毒,補腸胃,補益元氣,和調五臟,安神,去皮屑,滋潤**,亦可消渴
黑豆:能止腹脹助消化
黃豆:利於調養大腸.
13樓：匿名使用者
1綠豆
綠豆含豐富的維生素a、b、c，有降血壓作用，對疲勞、腫脹、小便不暢也有很好的功效。綠豆粉可以**瘡腫燙傷，綠豆皮可以明目，綠豆芽還可以解酒。夏季常喝綠豆湯，不僅能增加營養，還對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等病症有一定的療效。
2.紅豆
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等有食療作用，還能**肝硬化、肝腹水，補體虛；
紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品；紅豆與扁豆、薏苡仁同煮，可**腹瀉；紅豆配連翹和當歸煮湯，可**肝膿腫；
紅豆配以蒲公英、甘草煮湯，可**腸癰等。
3.黃豆
黃豆含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂及多種維生素。僅蛋白質一項，黃豆就比瘦肉多一倍，比雞蛋多兩倍，比牛乳多一倍。
據研究，黃豆中的皂草苷可延緩人體衰老；黃豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的膽固醇，軟化血管；黃豆中的抑胰酶，對糖尿病有一定療效；黃豆中磷含量可觀，對大腦神經非常有益；黃豆中富含的鐵質，對缺鐵性貧血患者大有裨益。
4.黑豆
中醫認為，黑豆味甘性平，有補脾腎、益陰活血、安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效。久服黑豆還可防止**產生黑斑，能使**變得細嫩有光澤。腎虛導致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克一起煮爛，加入調味品食用。
此外，黑豆還有「烏髮娘子」的美稱，用它製成的豆漿、豆腐等，是腎虛導致的鬚髮早白、脫髮患者的食療佳品。
花生紅豆綠豆黑豆黃豆薏公尺能一起煮來吃嗎
可以的，混合食用最大的功能就是通便有助於腸道蠕動，對腸胃有很大的裨益。也正是因為每樣食材都有那麼一點，所以每種食物的藥理無法發揮其極致的作用，如並不長期如此食用，只是難得食用一次，那其最大的功用就是對腸道有所裨益，其他方面的收效會比較小。可參考 網 中搜 農業部大豆萬畝示範區 除了經期，天天吃薏公尺...
紅豆黃豆綠豆黑豆小公尺一起煮著吃對胃炎好嗎
要攝入清淡 低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要公尺粒生硬的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類盡量清煮，不要加薑蒜八角等刺激性...
黑豆黃豆綠豆紅豆黑芝麻黑公尺花生公尺放一起做豆漿可以嗎
黑豆 黃豆 綠豆 紅豆 黑芝麻和黑公尺 花生公尺放一起做豆漿可以的，這些都是五穀雜糧一類，彼此之間不相剋 請問黃豆 黑豆 紅豆 綠豆 花生 紅棗 黑糯公尺 黑芝麻可以放一起打豆漿嗎？可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好 保健要求，你可以將黑 黃 紅 綠...