1樓：皇旗戰盟
維d是攝取食物得不到的，都是靠陽光的照射分解的得到的，維d的作用就是促進鈣的吸收，比如佝僂病就是小時候陽光照射少容易得的。 長期熬夜會使**老化很厲害，人容易衰老，陽光的照射能促進鈣的吸收，人體缺少不了陽光，建議哪怕工作再忙也要適當的在白天去室外活動一下，那樣不止身體好，同樣可以使你的心情愉快，心裡健康
麻煩採納，謝謝!
2樓：猴飛捕
孤獨 見不得陽光 曇花一現
長期不見陽光的人會怎樣?
3樓：匿名使用者
維d是攝取食物得不到的，都是靠陽光的照射分解的得到的，維d的作用就是促進鈣的吸收，比如佝僂病就是小時候陽光照射少容易得的。 長期熬夜會使**老化很厲害，人容易衰老，陽光的照射能促進鈣的吸收，人體缺少不了陽光，建議哪怕工作再忙也要適當的在白天去室外活動一下，那樣不止身體好，同樣可以使你的心情愉快，心裡健康
人長期不見太陽會對人體造成危害嗎？
4樓：小寧哥哥
再補充一下，維d是攝取食物得不到的，都是靠眼光的照射分解的得到的，維d的作用就是促進鈣的吸收，比如佝僂病就是小時候陽光照射少容易得的。再次祝你身體健康，多去室外走走
5樓：匿名使用者
會的，1長期熬夜會使**老化很厲害，人容易衰老，2陽光的照射能促進鈣的吸收，人體缺少不了陽光，建議哪怕工作再忙也要適當的在白天去室外活動一下，那樣不止身體好，同樣可以使你的心情愉快，心裡健康(*^__^*)
經常不見陽光對人身體有什麼壞處
6樓：貢永芬夫君
如果長時間不見太陽**會變得很白，而且容易疲勞，體力不足等現象。說得不好或者不足之處請原諒，希望能幫到您，望採納，謝謝
7樓：小雪孨鶊
好處：使人自身產生 維生
素d 可以促進鈣的吸收壞處：陽光中的紫外線 ，適量可以殺菌 過量會殺死**的正常細胞``致使人得**癌
紫外線是一種比可見光波長還短的光線，它可以根據波長分為三種： a光：短期效應會造成曬紅、曬黑、光敏感反應，長期則會產生皺紋、黑斑、**老化。
b光：短期效應是曬紅、曬黑、曬傷，長期影響會長皺紋、黑斑、**癌。 c光：
因臭氧層無法到達地表，短期看不出來，但長期會產生**癌。 我們可以清楚了解，容易造成曬傷的是b光；也就是說，當你興高采烈的到海灘去曬得又紅又痛，還脫了一層皮回來，就是紫外線b光的短期作用。「室內紫外線曬黑法」就是利用「趨吉避凶」的原理，避開紫外線b光，只用紫外線a光，這樣短期內就可以達到曬黑的效應，卻沒有曬傷的顧慮。
也就是在裝設有許多紫外線a光燈管的機器內，循序漸進的增加曝曬的時間，來達到逐漸變黑的目的。當然「黑」跟「美」能不能畫上等號是見仁見智的問題。 健康教育常常說要多曬太陽才健康，說這樣才會有充分的維他命d；這樣的觀念其實只對了一半。
根據研究，除了嬰幼兒而外，我們每天只需要曬一點點太陽，就足以應付我們身體製造維他命d的需求。除非您像小龍女一樣終年躲在古墓裡不見天日，否則要缺乏維他命d其實並不容易。 紫外線對於我們人體，除了這麼一點好處，就幾乎全都是壞處。
舉凡皺紋、黑斑、**老化及**癌都是紫外線對我們**長期的影響，這些長期的影響，都不會一時半刻出現，而是日積月累，對我們的**，產生「不可逆」的傷害。我們原本的膚色越白，黑色素越少，對紫外線的抵抗力越弱，累積「不可逆」的傷害也就越快。 因此，西方**早就大力宣導「多曬太陽不健康」的觀念，美國的食品藥物管理局更是積極的想把「室內紫外線照射法」規定成只能應用在**某些**病上。
當然我們東方人因為膚色較深，累積「不可逆」的傷害較慢，所以大家比較不在意，但是等到皺紋、黑斑、**老化已經出現，可就來不及了！所以，在這裡只能提醒想變成「黑美人」的各位，小心紫外線a光的長期累積效應。若一定要趕「黑潮」，平日請別忘了依照每日氣象局預報的紫外線指數做好防曬，否則將來皺紋、黑斑、**老化出現時，可就很難解決了喔。
好處可以補鈣,壞處可以導致**癌
陽光的好處在你悲傷落寞的時候可以給你溫暖的感覺，壞處嘛...應該是讓你擁有古銅的膚色吧~(*^__^*) 嘻嘻……
好處:促進鈣的吸收、能除去身上的濕氣和濁氣。所以有人去陽光浴。壞處：會傷害**、甚至曬傷眼睛。
喝蒙硤迥芄蝗菀孜
人長期不見陽光會怎樣？
8樓：花岐亞
1.長期不見陽光會導致缺乏維生素d3。人類大部分維生素d3的**是靠**暴露在紫外線下合成，以及靠攝入新增有維生素d3的配方食品。
如果一天不見陽光的時候，最好服用鈣爾奇的維生素d。
2.長期不見陽光對視力也不好。視力會下降嚴重，還有乾眼症。
3.長期不見陽光影響心情。比較容易抑鬱。
看著花花世界的藍天白雲，小橋流水、或者遠眺車水馬龍、高樓大廈，都能讓心境煥新。而且不外出，意外著社交也變少了——這是最大的損失了，我們來世界一遭，就是為了看看這花花世界的。
拓展資料
一、曬太陽可以延緩衰老。
研究顯示，體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。
二、曬太陽能預防軟骨病、佝僂病、骨質疏鬆和類風濕性關節炎。
它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效。
三、曬太陽能夠預防**病。
**適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除**上的細菌，增加**的抵抗力。
四、曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。
五、曬太陽在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。
曬太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。
六、曬太陽能夠提高男性雄性激素水平，增強性慾，提高精子質量。
因為人體血液內**激素的水平，會隨著體內維生素d含量的增加而上公升。研究還再次證實，每天曬太陽1小時，人體內**激素便可增加69%。
七、預防貧血。
因為陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
9樓：蘭色
太陽光會促進維生素d合成，從而可以補鈣，小孩老不曬太陽會佝僂病，缺鈣等等！至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響，陽光可以使人心情愉悅，精神倍加，樂觀！
如果經常不見陽光的話，會導致心情抑鬱，甚至可造成抑鬱症！還有，紫外線適當照射，是有好處的，可以殺菌！
10樓：匿名使用者
長期不見陽光眼睛受不了強光刺激。至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響，如果經常不見陽光的話，會導致心情抑鬱，甚至可造成抑鬱症！
長期不見光會導致黑色素減少，會變得稍白，因為你吃芝麻也會增加黑色素。長期不見光，眼睛會退化的——看東西會變得越來越模糊，陽光可以使人心情愉悅，精神倍加，樂觀,太陽光會促成維生素d合成。從而可以補鈣。
小孩老不曬太陽會佝僂病，缺鈣等等！還有，紫外線適當照射，是有好處的，可以殺菌。
11樓：愛學習的花生
您好，長期見不到陽光對身體沒有益處。指導意見：因為陽光可以幫助鈣的吸收，長期見不到陽光會引起缺鈣，可以把床放在有陽光照射的地方
12樓：匿名使用者
紫外線除了能促進人體**產生維生素d，調節鈣磷代謝外，還能殺滅空氣中的葡萄球菌、鏈球菌、結核菌、肺炎球菌等多種致病菌，並能殺滅大量病毒，對人體健康具有一定的保護作用。陽光中的紅外線是一種溫度比較高的光線，能使血流通暢，身體組織更好地得到養分和排出廢物，對體溫調節中樞也有良好的溫熱作用，有利於人體健康，而隔著玻璃曬太陽是起不到應有的效果的。大家都知道曬太陽有利於補鈣，因此少曬太陽的人乾脆直接補鈣或維生素d。
其實，正常的年輕人通過均衡的飲食和足夠的接觸陽光，是不需要額外補充鈣和維生素d的。只是部分病人、老人和小孩需要適當地額外補充，因為這部分人**內合成維生素d的能力相對較弱。體內維生素d過多，會引起厭食、乏力、頭痛、嗜睡、噁心、嘔吐、腹瀉或便秘、體重減輕等症狀。
成年人體內維生素d過多，會引起高血鈣，導致泌尿系統結石軟組織鈣化。
13樓：匿名使用者
萬物生長靠太陽，人也一樣，最直接的沐浴陽光可以合成維生素d,維生素d是人體必須的元素，是人體吸收鈣質的必須元素，沒有他人體就要缺鈣，長期不曬太陽就會使人體大量缺鈣，進而骨質酥鬆，抽筋，易骨折等病症。同事人的免疫力下降，得病的機會增加，總之後患無窮。
14樓：萬家燈火
人長期不見太陽會缺鈣，會肌無力，會生病
15樓：匿名使用者
會不健康 還會有病 而且整個人白白的 沒有一點血絲
16樓：邊牧多公尺
人的維生素是需要太陽光的照嗮來轉換的，應該每天定期在室外曬曬太陽，對人是健康有好處
17樓：燁成
長時間不見陽光身體就會不健康，陽光可以殺死很多對身體有害的細菌，所以沒事的時候一定要多曬曬太陽啊！！
18樓：匿名使用者
少曬太陽影響維d的合成，使鈣的吸收減少，容易引起缺鈣的併發症
免疫力下降
19樓：圍欄邊的小笨豬
見不到陽光見月光，乙個道理啊
20樓：匿名使用者
如果人長期不見陽光會得佝僂病，
21樓：匿名使用者
但是會像我一樣稍微有點陽光就很難睜大眼睛，而且還可能**會出問題
22樓：善變的小小
會變白，而且沒有精神
23樓：小寶
**會變白，但是是那種不自然的白，沒有血色
人經常不見陽光會怎麼樣？？
24樓：金鑲哲哲
臉色可能會變的蒼白，有一種陰深深的不健康的白色
人長時間不見陽光**會怎樣
25樓：匿名使用者
**合成黑色素是對抗紫外線的手段，用黑色素代替細胞吸收過多的紫外線來保護人體，反過來說，紫外線達不到一定量的話，合成黑色素也會相對少，所以變白是正常的
不受陽光照射還會帶來很多問題，樓下兩位說的現象都是存在的，一些受紫外線照射才會合成的物質會開始缺乏，久了症狀會很明顯
26樓：吳欣欣
只是太久了頭髮會變白,牙齒易鬆動,**會粗糙,人會變的蒼老。而且人還會特別的憔悴的。
如果長期不見陽光會怎麼樣？
27樓：匿名使用者
太陽光會促進維生素d合成，從而可以補鈣，小孩老不曬太陽會佝僂病，缺鈣等等！至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響，陽光可以使人心情愉悅，精神倍加，樂觀！
如果經常不見陽光的話，會導致心情抑鬱，甚至可造成抑鬱症！還有，紫外線適當照射，是有好處的，可以殺菌！
28樓：匿名使用者
有氣無力 臉色蒼白
乙個人常年生活在黑暗裡，不見陽光，3年後這個人會怎麼樣？
29樓：雨宮青霖
首先，如果這個人有心理上的難以面對疾病的話，精神會受到很大大打擊，就會造成比較難以**的嚴重後果；其次，生理上也會發生一定的變化，視網膜得不到刺激、無光條件下無法合成維生素d骨骼受到影響等；最後，不知樓主的條件中是否有人陪同，如果有性格比較積極的人陪同的話，以上第一條會有相當程度的減輕，如果沒有，語言可能會獲得障礙，如果心智夠堅強的話，也比較可能給人「說話唯唯諾諾」的印象。
求採納。
缺乏陽光人會怎麼樣,人長期不見陽光會怎樣？
長期避開陽光的照射容易導致缺鈣。陽光中的紫外線能增加我們體內的維生素d,而維生素d對骨骼的健康至關重要。維生素d能提高人體對鈣 磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度 它促進骨骼生長和鈣化，幫助保持牙齒健康。如果接受陽光過少，體內的維生素d就會出現不足，那麼佝僂病 手足抽搐 軟骨病 骨質疏鬆登...
身體長期不運動，長期不運動的人會怎樣？
我也跟樓主一樣比較內向！平時注意飯食的攝入！第二就是運動，樓主可以選擇騎自行車或者原地跑這樣的運動都是不錯的！在家裡選一本喜歡看的電影或者電視劇集，一邊看一邊跑，等到看完的時候你也看完了這樣是個不錯的選擇呵！在家吧，仰臥起坐，多走動，關鍵要出去曬太陽，呼吸新鮮空氣。2個月時間足以讓你的體能下降到原來...
人長期不喝水和長期不鍛鍊會怎樣啊
1 25小時不喝水 口臭 脫水會讓口腔裡的唾液分泌量降至最低，而唾液的作用之一就是抑制口腔內細菌生長，因此一旦脫水，口腔內的細菌就會快速生長，從而造成口臭的現象出現。2 39小時不喝水 變得非常乾燥 如果在這個時候沒有及時補充水分，那麼頭腦會發暈，從而讓血容量減少，不僅開始變得乾燥，而且出現全身 發...