1樓：對你無感
金針菇和白菜心能一起吃
金針菇炒白菜心
材料白菜心250公克，金針菇50公克，紅蘿蔔絲20公克，黑木耳絲20公克，蝦皮5公克，薑末5公克，蒜末10公克，公尺酒1大匙，鹽1/4小匙，雞粉1/4小匙，胡椒粉少許，細砂糖少許
做法1.白菜心洗淨；金針菇去尾端，切段備用。
2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑末，放入蝦皮炒香，加入紅蘿蔔絲和作法1白菜片拌炒，再加入作法1金針菇段和黑木耳絲拌炒均勻，蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。
3.開啟作法2鍋蓋，加入所有調味料拌炒均勻入味即可。
金針菇和白菜心能一起吃嗎？
2樓：匿名使用者
金針菇炒白菜心
材料白菜心250公克，金針菇50公克，紅蘿蔔絲20公克，黑木耳絲20公克，蝦皮5公克，薑末5公克，蒜末10公克，公尺酒1大匙，鹽1/4小匙，雞粉1/4小匙，胡椒粉少許，細砂糖少許
做法1.白菜心洗淨；金針菇去尾端，切段備用。
2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑末，放入蝦皮炒香，加入紅蘿蔔絲和作法1白菜片拌炒，再加入作法1金針菇段和黑木耳絲拌炒均勻，蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。
3.開啟作法2鍋蓋，加入所有調味料拌炒均勻入味即可。
金針菇黑木耳大白菜山藥西紅柿可以一起吃嗎
3樓：菏澤山藥網
西紅柿含有維生素c、e、檸檬酸、蘋果酸和豐富的磷和鉀，具健胃整腸和預防癌症等功效，加上低脂高纖的蔬菜同煮，更具美白養顏和預防便秘的效果。
2基本材料
編輯材料：香菇、金針菇、黑木耳、大白菜各50克，大西紅柿100克，雞蛋1個，蔥1/2根；調味料：鹽1/4小匙
3製作方法
編輯1.香菇、金針菇、黑木耳洗淨，去蒂。大白菜洗淨，切絲；西紅柿洗淨，切塊；蔥洗淨，切末。
2.鍋中倒入半鍋水煮滾，放入大白菜和香菇煮開，加入金針菇、黑木耳和西紅柿煮熟，打入蛋汁，加入蔥花和鹽調勻即可。
4注意事項
編輯黑木耳含有大量纖維素，能幫助腸胃蠕動，促使排便正常，對**很有幫助。
4樓：匿名使用者
不太適合跟山藥一起吃。其他的都可以。
5樓：壬存邵代雙
可以。。。而且還能預防小兒牛皮癬呢。。。嘻嘻。。。
不是有個菜叫「燴蔬菜五絲」嘛。他裡面不是由綠豆芽、胡蘿蔔絲、黑木耳絲、金針菇絲組配起來的嘛，營養豐富，而且色彩鮮豔、口味鮮美喲。
金針菇與菜花可以一起吃嗎
6樓：h氣憤
當然，我們吃火鍋什麼沒放一起過。
7樓：黃昏的夕陽
食材主料：菜花bai500克du、金針zhi菇200克、豬肉80克輔料：油、鹽適量、青椒1個、dao澱粉、生抽、花專椒油、芝麻屬油適量步驟金針菇和青椒洗淨待用
金針菇焯水 切段 青椒切絲 菜花掰成小朵 也焯水肉片切好 用澱粉拌一下
鍋中放入適量的油 放入肉片 煸炒
放入蔥花 薑末 生抽
放入菜花 翻炒
放入金針菇 青椒
放入鹽 翻炒
放入一點花椒油
放入適量的芝麻油
翻炒均勻 即可出鍋
花菜不能和什麼一起吃 花菜的食用禁忌
8樓：匿名使用者
西藍花沒有食用
禁忌可和其他菜品搭配食用。
花菜用於食療舉例如下：
滋陰解毒方：用於熱毒傷陰引起的胃熱、口苦、咽乾舌燥、不思飲食、頭痛目赤或放療引起的氣陰兩虛等症。綠花菜250克，掰小塊洗淨，白木耳50克先泡，菊花少量，冰糖少許，文火煲約半小時，揀出菊花，放涼後即可食用。
補腎強身方：適於脾胃虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半日。
黑木耳100克涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗淨開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。
益氣止咳方：用於肺氣不足，腎不納氣引起的咳嗽氣短，痰喘乏力，乾咳少痰，腰痠腿軟，消瘦乏力等症。花菜200克、百合100克、杏仁50克、冬蟲夏草10克煲湯，起鍋時打入柴雞蛋2個，加溼澱粉少量，酌加調料即可。
9樓：苦苦的掙扎
花菜不能一起吃的食材：
1、菜花+豬肝：菜花含有大量纖維素，纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
2、菜花+黃瓜：花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菜花+豬肺：身體不適。
4、菜花+香椿：因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。
5、菜花+筍瓜：破壞維生素c的吸收。
6、菜花+牛奶：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
花菜適宜一起吃的食材：
1、菜花+豬肉：提高蛋白質的吸收率。
2、菜花+西紅柿：降血脂降血壓。
3、菜花+牛腩：幫助吸收維生素b12。
4、菜花+豬里脊肉：提高蛋白質的吸收率。
5、菜花+櫻桃番茄：降血脂降血壓。
6、菜花+牛肉：幫助吸收維生素b12。
10樓：yh悲哀
花菜和此物是天生的「死對頭」，不能一起吃，別再犯錯誤了
11樓：s時光不棄
1、花菜不能和黃瓜一起吃
黃瓜中含有維生素c分解酶，容易破壞花菜中的維生素c，但花菜色白，黃瓜帶有綠色，兩菜搭配，為外觀增色，最好分開煸炒，然後混合裝盤。
2、花菜不能和豬肝一起吃
花椰菜纖維中的醛糖酸基容易與豬肝中的鐵、鋅等微量元素發生反應，因此兩者同食會導致人體對這些元素的吸收大大降低；豬肝中的銅、鐵元素還會使花椰菜中的維生素c氧化為脫氫抗壞血酸，失去原來的功效。
胡蘿蔔可以和香菇、金針菇、木耳、白菜在一起吃嗎？
12樓：匿名使用者
可以。。。而且還能預防小兒牛皮癬呢。。。嘻嘻。。。
不是有個菜叫「燴蔬菜五絲」嘛。他裡面不是由綠豆芽、胡蘿蔔絲、黑木耳絲、金針菇絲組配起來的嘛，營養豐富，而且色彩鮮豔、口味鮮美喲。
黑木耳花菜白菜和蘿蔔能不能在一起吃?
13樓：維護健康
黑木耳為木耳科植copy物木耳的子實體，是我國重要的食用菌和藥用菌。黑木耳口感細膩清脆，滑嫩可口，營養豐富，可素可葷，深受大眾的喜愛。黑木耳能和多種食物同烹，如與動物肉
類同烹，則可提高其中所含鐵的吸收率。所以黑木耳能和花菜，白菜，蘿蔔一起吃。
但要注意：新鮮木耳含有卟啉類光敏物質，有些人食用後可引起日光性皮炎，為此，對日光敏感者不可食用。此外，黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病者及女性月經期間不宜多食。
白菜和菜花能一起吃嗎
14樓：笑臉藍雨
可以的。
材料：白菜、菜花、油適量、鹽適量、醬油適量、五香粉適量、胡椒粉適量、姜適量、蒜適量、胡蘿蔔適量、木耳適量、蒜苗適量。
1、準備好大白菜，如圖所示，白菜洗淨切片。
2、同樣的操作將菜花洗淨，然後用手撕成小朵。
3、準備其他的配料，洗好切好待用。
4、起油鍋，燒熱時，放入適量的薑蒜範炒出香味。
5、然後一起加入白菜和菜花，倒入適量醬油翻炒。
6、接下來再放入其他的配料一起翻炒。
7、然後要好的差不多了，放入大蔥和蒜苗一起翻炒。
8、最後，好了之後即可出鍋食用。
15樓：那個閃電
可以，白菜炒菜花的做法如下：
主料：白菜200g、菜花150g
輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、五香粉適量、胡椒粉適量、姜適量、蒜適量、胡蘿蔔適量、木耳適量、蒜苗適量
步驟：1、白菜洗淨切片。
2、菜花洗淨，撕成小朵。
3、胡蘿蔔切片，蒜苗切段，姜切絲，蒜切成片，木耳洗淨備用。
4、鍋中倒入油，燒至七成熱時，下入薑蒜爆香。
5、然後放入白菜和菜花，一起翻炒兩分鐘，倒入適量醬油。
6、放入胡蘿蔔、木耳，一起翻炒五分鐘，放入適量的胡椒粉、五香粉。
7、翻炒均勻，放入適量的鹽，撒入蒜苗。
8、再一起翻炒一分鐘，出鍋就好了。
16樓：白晝明媚
可以的，可以做成白菜炒菜花食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：菜花 200g、食鹽 適量、醬油 適量、蔥 適量、調和油 適量、白菜 適量、五花肉 適量。
1、菜花掰成瓣。
2、鍋裡放適量水，將菜花焯一下水。
3、白菜切片，五花肉切片。
4、鍋中放油爆鍋，放入五花肉煸炒。
5、倒入白菜菜花煸炒至熟。
6、最後盛出，這樣就完成了。
17樓：宿命本無能為力
食材主料：菜花200g、白菜100g
輔料：油適量、鹽3g、五花肉50g、蔥適量、醬油適量步驟1.菜花掰成瓣
2.鍋裡放適量水，將菜花炒一下水
3.白菜切片，五花肉切片
4.鍋中放油爆鍋，放入五花肉煸炒
5.倒入白菜菜花煸炒至熟
18樓：匿名使用者
能，他們加在一起不會產生有毒成分，但有些就不行了。比如螃蟹和西紅柿不能一起吃
19樓：墨小晗
能，一起吃不會產生毒性，但蝦和菠菜不能一起多吃。
金針菇和西蘭花能一起吃嗎，金針菇與菜花可以一起吃嗎
絕對可以啊，就是比較清談點，比較開胃點咯，我個人還是喜歡加點肉進去更好吃點 呵呵呵 可以啊 介紹你一個西蘭花拌金針菇 用料 西蘭花 金針菇 蒜蓉 一大勺 鹽 一小勺 雞精 一小勺 白糖 一小勺 花椒粉 一小勺 米醋 一大勺 生抽 一小勺 香油 幾滴 辣椒油 適量 可放可不放 做法 1.金針菇去根洗淨...
金針菇和豆腐能一起吃嗎,豆腐加金針菇一起吃有什麼好處呢？
能一起吃。做法 金針菇豆腐 熱油鍋放適量鹽，放豆腐塊煎 豆腐煎至2面黃色，在周邊鋪上洗淨的金針菇。煮至金針菇稍軟身，放適量生抽上色用。因為之前已經放鹽了。撒上蔥段拌勻即可起鍋。豆腐加金針菇一起吃有什麼好處呢？豆腐金針菇，金針菇具有益智強體的作用，與豆腐搭配，對癌細胞具有明顯的抑制作用。金針菇與短腐共...
金針菇能和菠菜一起吃嗎，菠菜加金針菇一起吃有什麼好處呢？
金針菇和那個菠菜應該也可以放到一起吃的，應該是沒有關係的。金針菇和菠菜是可以一起吃的，這個沒有關係，根據個人的喜好來喜，他們並不受影響。金針菇跟菠菜在一起吃的話，是沒有關係的，兩者都是非常有營養的菜，混合在一起吃的話，營養是非常豐富的，口感也很好 金針菇能和菠菜一起吃嗎？這個當然是可以支援的，這兩者...