1樓：匿名使用者
尿酸高的人應該關心食品中有無含有嘌呤類的營養,只要不是高嘌呤食物都一般沒有問題.
尿酸高的人（或痛風患者）飲食應多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物；
1）每100g物嘌呤含量小於50mg的為低嘌呤，如下：
五穀類：公尺、麥、高梁、玉公尺、土豆、麵條、通心粉
蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋
奶類：牛奶、乳酪
飲料：汽水、可可、咖啡、果汁、茶、各種水果、蔬菜、蜂蜜
2）每100g食物含50~100mg的為中嘌呤，如下：506
肉類：雞肉、豬肉、羊肉、牛肉、魚、蝦、螃蟹
豆類：黑豆、綠豆、紅豆、豌豆、菜豆、豆腐及筍乾、金針菜、花生、腰果、芝麻
3）每100g食物含100~500mg的為高嘌呤，如下：
豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香茹、烏魚、海鰻、動物內臟等、干貝、帶魚、沙丁魚、牡蠣、雞湯、肉湯
另外推薦一種控制尿酸很好的水果。
車厘子(有的地方叫 櫻桃)對控制尿酸有很好效果,大約每天5-8個,而且對老年人的心血管疾病也有很好的預防作用.
廣州的車厘子**是25元1斤,5-8個的成本大約是3-5元左右
血清甘油三酯的原理
血清甘油三酯的正常值為多少呢？從理論上來說，其正常值為0 22 1 65mmo l。但事實上，甘油三酯波動範圍較大，隨年齡 性別 飲食結構和生活習慣等不同而有差異。人體內的甘油三酯主要在肝臟和脂肪組織中合成，也可經小腸黏膜從食物中吸收合成。血清中甘油三酯主要存在於極低密度脂蛋白 vldl 和乳糜微粒...
甘油三脂，尿酸過高，怎樣降下去,甘油三酯高尿酸高怎樣降低
您好，甘油三酯高尿酸 高屬於代謝性疾病，受日常生活飲食習慣影響明顯，改變生活習慣，必要時藥物 建議低鹽低脂飲食，禁酒，忌時食動物內臟，海產品尤其是貝類和豆製品，每日飲水2000 3000毫公升，堅持運動，控制體重，生活規律，保持良好心態。必要時口服降脂藥，促進尿酸排洩或抑制尿酸藥。希望能幫到你，祝你...
甘油三酯257高不高,血清甘油三脂測定257買保險能買嗎
有些偏高 正常的 甘油三酯，150mg dl 0.48 1.69mmol l 為為正常值，你所說的2.57偏高。一般甘油三脂偏高會出現一些症狀，比如動脈粥樣硬化等，患者需要及時 預防動脈硬化。血清甘油三脂測定2.57買保險能買嗎 甘油三酯高，正常應該在1.7mmol l以下,如你的血脂其他專案都正常...