1樓：環凱微生物科技
主料：蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個，白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁，芹菜末，鮮奶油各1茶匙。
做法1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片；
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上忌廉花，點綴櫻桃即可。可根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替。
蔬菜水果沙拉的家常做法大全怎麼做好吃視
2樓：夜華群
蔬菜沙拉
主料紫甘藍半個 胡蘿蔔1個 苦巨菜1顆 黃瓜1根 生菜1棵 玉公尺粒半袋 葡萄乾半袋
輔料雞精2勺 糖2勺 醋適量 蜂蜜適量 沙拉醬適量
蔬菜沙拉的做法步驟
1. 所有蔬菜切絲
2. 放入玉公尺粒，葡萄乾，沙拉醬，糖，醋，雞精，蜂蜜，香油，拌均勻3. 拌好，裝盤
3樓：匿名使用者
主料：蘋果1個，香蕉1根，梨1個，橘子1個輔料：生菜1片調料：色拉油沙司適量，奶油適量，檸檬適量
1.首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
2.然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上
4樓：巧公尺樂
主料香瓜200g
輔料蘋果1個
葡萄適量
酸奶100g
沙拉2勺
糖桂花2勺
步驟1.香瓜、蘋果、葡萄，洗淨
2.香瓜和蘋果去皮切成小塊，葡萄直接放入備用3.將酸奶，沙拉醬，糖桂花放在一起
4.充分攪拌均勻成為沙拉醬汁
5.將醬汁澆在水果上，拌勻即可
小貼士可以直接用沙拉醬拌水果，但是加入酸奶和糖桂花之後的醬汁味道更好，絕對誘人
5樓：植物網
材料：香蕉、黃瓜、西紅柿、士多啤梨、蘋果
輔料沙拉醬
適量步驟
1.準備好蘋果，香蕉，西紅柿，黃瓜，士多啤梨
2.都切成小快狀
3.放入小盆裡，要大點的，方面拌勻
4.準備沙拉醬
5.把沙拉醬放入2小勺
6.拌勻即可
7.成入容器中
水果沙拉怎麼做
6樓：中國搬磚哥
水果沙拉的原料：鮮橙1只、香蕉1根、蘋果1個、奇異果1只、紅李1顆、提子6粒；
水果沙拉的配料：酸奶1杯；
步驟/方法
1、鮮橙剝去皮，掰成瓣狀；紅李洗淨拭乾水，用刀削成塊。
2、蘋果洗淨，削去外皮後切成塊。
3、奇異果削去皮，切成塊；提子洗淨切成兩半，去籽。
4、香蕉剝去皮，切成1釐公尺長的段。
5、將所有水果放入大碗裡，蓋上保鮮膜放進冰箱冷凍2小時，取出澆入1杯酸奶攪勻，便可開動了。
end注意事項
蘋果削皮後容易氧化發黑，可事先將切成塊的蘋果放入鹽水中浸泡，做水果沙拉時撈起瀝乾水便可。
水分過多的水果或罐頭水果不宜採用，它們滲出的水分會稀釋酸奶，使酸奶不容易裹住水果塊。
7樓：匿名使用者
其實就是各種水果切完之後用薩拉醬攪拌一下然後就可以吃了！
8樓：阿爾茨海默協會
水果沙拉的做法 ：
將所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食
用鹽，攪勻後再把所有的水果放進去泡上10分鐘，這個步驟可以有效的去除果皮上殘留的農藥！再洗三片大一點的生菜葉擺在果盤上！
將洗好的水果撈起來，濾乾水分，把蘋果去皮去核，和香蕉，獼猴桃切成丁狀，士多啤梨對半切，把從超市買的沙拉醬和酸奶一起放在碗裡，均勻攪拌！
然後，把水果倒在碗裡一起攪拌，再倒在已經鋪好的生菜葉上，最後把火龍果切成片狀，圍繞著水果沙拉邊上擺好！
為了好看點，也可以在上面擺上一兩顆乾淨的士多啤梨或者聖女果，這樣就顯得層次感比較分明些！
9樓：愛你花花啊
1.準備所需材料。
2.將蘋果洗淨去皮，切成小丁用淡鹽水泡5分鐘，彌猴桃去皮切成小丁、聖女果同樣也是洗淨切小丁。
3.將泡好的蘋果撈起瀝乾水份。
4.將所有水果倒入大碗內拌勻。
5.取乙個盤子，將水果裝盤。
6.沙拉醬裝入裱花袋裡。
7.最後把沙拉醬在水果表面上擠成網花紋即可。
牛油果水果沙拉怎麼做
10樓：小偉特攻
食材明細
牛油果1個**奇異果1個橙1個香蕉1根黃瓜1根低脂沙拉醬適量果味口味其他工藝廿分鐘耗時簡單難度
牛油果沙拉的做法步驟
1先把牛油果切開去殼去核切成小塊。
2**奇異果去皮切成薄片。
3香蕉去皮也切成片。
4黃瓜洗乾淨切成片。
5橙剝皮分瓣備用。
6所有材料準備好之後分別把黃瓜、橙放入沙拉攪拌容器內。
7然後還有切好的牛油果、**奇異果。
8還有切好的香蕉。
9最後擠上低脂沙拉醬。
10攪拌均勻再盛入沙拉碗裡即可食用。
夏日解暑水果沙拉怎麼做好吃又簡單，做法
11樓：植物網
酸甜冰涼沙拉
材料：西瓜、哈密瓜、火龍果、青檸、酸奶
做法：水果切塊，切成方專塊，五顏六色屬搭配起來很好看，加些青檸帶來一些酸意。將酸奶冷凍有冰碴，拿出倒入水果中攪拌均勻。
士多啤梨石榴芒果沙拉
材料：士多啤梨、石榴、芒果
做法：士多啤梨切塊，芒果切片，再鋪上石榴和椰絲，最後加上檸檬增加一絲清爽。可以再澆上酸奶或者是甜味的沙拉醬，攪拌好後讓入冰箱冷藏一會，超級好吃，口感爽爆了！
喜歡吃酸酸口感的水果沙拉，那小夥伴們可就不能錯過這兩個了喲。
酸味沙拉
材料：橙子、士多啤梨、芒果
做法：把三種水果切塊然後混在一起倒入碗中，超級簡單的，再撒上酸奶大功告成了！
獼猴桃香蕉沙拉
材料：香蕉、獼猴桃
做法：先把獼猴桃榨汁鋪底，再把切塊的香蕉和獼猴桃鋪在上面，可以撒些椰絲裝飾。在倒入酸奶冰碴，攪拌均勻即可。
酸奶蔬菜沙拉怎麼做好吃
12樓：前懂事了
1.胡蘿蔔，黃瓜，火腿切絲
2.火龍果切丁
3.酸奶放到保鮮袋一角
4.把三絲拌勻，放上火龍果丁。把酸奶擠上去
13樓：紅棗
把做的酸奶蔬菜沙拉放在冰箱裡20分鐘再拿出來，加點蜂蜜一起吃，應該挺好吃的
好吃的沙拉的做法步驟圖，好吃的沙拉怎麼做
14樓：走向幸福的小路
美味沙拉的
bai做法
生菜du
，黃瓜，小番茄，洗zhi淨，瀝乾水分dao。黃瓜切片，小番茄對半內
切開。準備容乙個小瓶，裡面倒入適量橄欖油，果醋，蜂蜜，加入少許黑胡椒粉乳化成油醋汁！備用。
熟雞蛋切片，蝦仁燙熟後瀝乾水分，備用。
取乙個大小適中的沙拉碗，鋪上生菜，加入切好的黃瓜片，小番茄，雞蛋片，蝦仁，淋上油醋汁拌勻即可。
水果沙拉需要哪些材料 都有什麼水果
15樓：富克納斯包裝製品廠
首先，酸奶
bai要選低脂的品種。高脂du酸奶往往太稠，作zhi出沙拉不好看，dao也與水果版的清爽特點不符。
第二，所選水
權果不能是那種切成丁要出很多汁水的，因為這會使酸奶稀釋，以至醬裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉，同樣道理，罐頭水果也不易做沙拉，因為裡面的水果都是糖水泡的，不容易空幹水分。
第三，酸奶本身都帶有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足夠，蘋果和梨則因品種不同而甜度不一，需要挑選。
第四，水果沙拉最好現做現吃。如果要事先準備好，也得放入冰箱的冷藏室，而且時間最好不要超過一小時，因為時間長了，切開的水果會「生鏽」，影響口感和色澤。
水果蔬菜沙拉的做法，水果蔬菜沙拉的做法，水果蔬菜沙拉怎麼做好吃
一 蔬菜沙拉 1 準備食材 生菜，黃瓜，苦菊，胡蘿蔔，小西紅柿 2 調汁 橄欖油3湯匙，蘋果醋2湯匙，蜂蜜1湯匙，黑胡椒少許攪拌均勻調成好吃的油醋汁。3 擺盤 黃瓜切片放在最底層小西紅柿對半切放到最外圈。4 製作 手撕生菜，胡蘿蔔切絲用熱水過下，把生菜，苦菊，胡蘿蔔絲放入乙個容器中，用調好的汁攪拌均...
水果沙拉製作方法，水果沙拉的做法
雜果沙拉 把西瓜 雪梨去籽，切丁。把蘋果 香蕉去籽，切塊。拌上沙拉醬，簡單的雜果沙拉做好了。幸福沙拉 把西瓜 哈密瓜切成小塊，把聖女果豎著切成兩半，加上沙拉醬或番茄醬拌好。把洗好的士多啤梨擺成 裝，把沙拉倒進去便做好了。水果沙拉的製作非常的簡單，首先就是準備水果，蘋果西紅柿，香蕉，梨，獼猴桃都可以準...
水果沙拉的製作方法，水果沙拉的做法有什麼？
材料蘋果1個 菠蘿1個 橘子2個 獼猴桃2個 聖女果10個 配料沙拉調料100克 製作1 將菠蘿 獼猴桃分別切成一釐公尺和半釐公尺的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。2 準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裡依次擺上獼猴桃片 菠蘿片，中間放...