得了焦慮症怎麼治療，不吃藥能很快好。

1樓：網友

焦慮症是幾種典型心理障礙中，相對好處理一些的問題。只要痛苦程度能夠容忍的情況下，都宜採用心理談話等方式**。

焦慮症不吃藥就能好的方法

2樓：網友

意見建議：你好，一方面結合情況藥物**，一方面心理**。

有焦慮症，控制不住自己不去亂想怎麼辦，不吃藥能**好嗎？

3樓：北京心亦誠心理

焦慮症通常不吃藥能治好。焦慮症是心理疾病，心病心醫，得了焦慮症需要及時聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。

症狀嚴重到影響了身體機能則需要先服藥，待身體機能趨向正常了再加入心理諮詢。

4樓：網友

嚴重焦慮症對身體危害很大，還是要及早到醫院診治，經過藥物調整會有效控制的。

5樓：精神科佘生林主任醫師

焦慮症首先的**方法是藥物**，其次才是心理**。多數研究表明，藥物**是最有效的**方式。對於輕到中度的焦慮，心理**也有效；對於伴有心理社會性因素的焦慮症患者，醫生更推薦非藥物**。

焦慮症不吃藥能好嗎

6樓：網友

去正規醫院看看，去的是正規的嗎？或者多跑幾家，焦慮症，出去多旅遊玩玩，保持心情舒暢不行嗎，

焦慮症如何不吃藥**？

7樓：網友

焦慮障礙是一種精神狀態疾病，所以病者可以不用藥物控制，一般也可以選擇心理方面的**，焦慮症的毛病病者多半會有預期性焦慮，對未來的焦慮會產生預期的恐懼。如果病者能夠主動配合心理大夫，耐心傾聽大夫對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，預防焦慮症的毛病的發生。

8樓：項羅

焦慮症如何？不吃藥**，我認為這個是不可以的，因為焦慮症本身就是自己特別焦慮，然後什麼事情就拿不定主意，才會產生這種，如果你不需要的話，那如果焦慮症炎症的話，那可能產生別的症狀，所以說你最好是吃吃藥吧，然後最好是想一些開心的事情，卻再有個就是去外地旅遊散散心，這樣都管用的，比吃藥還是管用的。

焦慮症不吃藥會好嗎

9樓：關愛心靈情感諮詢

你好，是有確診焦慮症，還是自己的推測？具體有哪些症狀（心理和軀體症狀）。假如是輕度焦慮，不建議藥物**，可做系統的心理**。

得焦慮不吃藥能自愈嗎

10樓：滄海浩波

輕度的焦慮症是不需要吃藥的，可以自我調節。

焦慮症的自我心理**：

1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。

2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。

3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。

4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。

5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。

11樓：充致欣

不能自愈的。

採納我的吧。。