1樓：單色堇
一定要吃藥，並且不能因為覺得時間長或者怎麼樣在沒有經過醫生同意的情況下擅自停藥，要遵照醫囑，堅持**
中度抑鬱和焦慮症，不吃藥能治好嗎
2樓：發明正能量
還是建議看看心理醫生，諮詢一下，該吃藥最好吃藥吧。
關於抑鬱、焦慮，建議如下：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。平時注意多與他人交流、談心，適當多一點戶外活動、體育運動，打打球，散散心什麼的，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計畫，充實自己的生活。
3樓：bao小傻帽
好好調整自己情緒，我有狂躁症，只能自己慢慢控制自己情緒
如果已經確診得了中度抑鬱症，社交恐懼症，焦慮症，三年了，是不是要盡快**，自己一天也很痛苦，拖下去
4樓：毒酒多久
克服恐懼還是要自身硬。比如為什麼有的人要去登台演講的時候，會呼吸困難、渾身冒冷汗，心裡的緊張恐懼感非常強烈，身體控制不住的顫抖。一方面和自己的心理素質有一定關係，但更多的是演講稿件內容的熟練度。
如果他已經把自己的演講稿件熟記於心，稿件早已背的滾瓜爛熟，那即是在講台上緊張，也絕對不會忘詞的，可能在剛上台的時候心理比較緊張，聲音有些顫抖，但是會越講越興奮，最後完全放開。如果演講經驗能夠豐富，那就可以徹底克服演講恐懼了。
5樓：高人
得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症及時診斷**，不用跳樓我以親身的體驗對大家說，得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症及時診斷**，不用跳樓。
我今年50 歲，7年前我得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症，呼吸困難，痛苦不堪。當時不知道是什麼病，好像得了心臟病、胃病、腦血栓。到瀋陽醫大二院、陸軍總院、省人民醫院都沒查出來，感到絕望了，想要跳樓。
有乙個朋友的母親的症狀和我很像，她在瀋陽軍區司令部醫院治好的，我也去了，神經科的醫生給確診得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症。開了藥回家，晚上吃，吃完後感覺呼吸好些、恐懼也好些，知道自己死不了了。我吃了5年這的藥，病情控制住了，沒完全好，可那個醫院黃了。
然後找到位於瀋陽渾南的瀋陽精神衛生中心，醫生給開了藥叫勞拉西拌，很管用，謝謝醫生。
忠告，得了這種病靠自己的毅力是治不好的，必須及時診斷**。不要怕面子。
6樓：我喝完酒
東男心理**了好多人，我就是其中乙個
7樓：匿名使用者
**並不會治好你的
心理，它相當於是麻痺你的神經，抑制你的激素，會有很多***，遲鈍，記憶力下降，反應慢，甚至還有其他的。陽光是最好的藥，多運動，多與人交談，也不要靠吃藥來讓自己開心，最重要的是不要先被自己嚇到，不要自己逼自己，如果你可以放鬆一點對自己的要求，我想你會慢慢改善的。樹立自己的信心，你可以從外表開始改變，變換一下髮型，著裝，再多看看書，和人結識聊天也會容易些。
總之如果你想要回歸正軌，就嘗試一下，慢慢脫離出來吧。
8樓：藍色青宇
有條件去看醫生最好，但是關鍵還在自己的。
9樓：笑哈哈
你盡量敞開心扉吧，不要壓抑自己解不開就找人幫忙
10樓：匿名使用者
1.容易疲倦，困乏來懶沉，頭源
腦昏沉，親床現象，休息後不能緩解。2.經常感覺全身病痛(如頭痛、肢體痛、周身痛、肌肉僵硬等，特別在緊張 時)，可就是查不出原因。
3.胸悶、心悸，善太息,經常出汗發冷交替。4.
情緒低落，對平時喜歡的事也不再有興趣了。5.注意力不集中，近事遺忘，對熟悉的人名字想不起來。
6.食慾改變，經常沒有胃口或感腸胃不適。7.
經常坐臥不安，心情難以平靜。8.對周圍的事和人比較煩，容易激惹發怒。
9.對性生活和新事物的慾望降低。10.
出現睡眠問題，失眠或比平常早醒幾個小時。
中度抑鬱症和焦慮症可以自癒嗎？ 100
11樓：匿名使用者
自己的身體還是要自己負責啊，還是建議及時去正規的醫院檢視像這裡就挺不錯的，醫療手段比較先進
12樓：qin小龍遊
當然可以，找個女朋友吧，相信你可以的，自信起來。
13樓：fab加菲貓
當然能！你是因為壓抑太久，日積月累形成的！吃點藥，放寬心！慢慢的就好了
14樓：今生阿奴
是藥三分毒，尤其是神經類的，都可能有依賴，不過如果你沒辦法自己調整好，建議還是吃點輔助，但是，關鍵還是自己。
15樓：拉法基
養寵物吧！美國那邊實驗證明！養寵物！與家人溝通！會比藥物**好
抑鬱症和中度焦慮症，有什麼好的非藥物快速**的辦法
16樓：的的心理
抑鬱症最重要的是嚴防病人自殺，醫務人員和家屬應密切觀察病情，深入了解病人的思想活動。抑鬱嚴重時應時刻有人陪伴。輕度可以自我調節，看書，運動，聊天，或做一些其它的事情進行緩解，處於中度屬於嚴重型需抗抑鬱藥物**，丙咪嗪、阿密替林、多慮平等都有較好的**作用，但這些藥物也有不少***，如口幹、心跳、視力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虛脫等，所以應在醫生指導下用藥。
消極自殺念頭特別嚴重的病人，應不失時機地給予電休克**。
17樓：熱情的
在現代醫學，並沒有。
吃了泊羅西汀三年了，怎麼**不了中度抑鬱焦慮症？
18樓：匿名使用者
首先來說，焦慮抑鬱之類的的問題如果是達到中度以上，是需要使用藥物進專行干預**的。帕羅屬西汀是對症的藥物，但是如果你的服用劑量沒有達到足夠的標準也是很難徹底達到**效果的。另外，人也有一定的個體差異，有的人可能對帕羅西汀的反應效果也不一定很好，必要時可能需要調整藥物**方案。
再者除了藥物**外，自身的調節改變思維方式也是屬於很關鍵的，如果你的思維方式沒有任何的改變和調整，也難以徹底**。
抗抑鬱症焦慮症失眠的要吃了3年了，能不能一下全部停掉 20
19樓：匿名使用者
一般情況下抗抑鬱藥物的停藥是需要滴定與調節**劑量的，不要馬上的停藥，這個會引起撤藥綜合症的，表現為焦慮、失眠加重、心悸，情緒不穩定，驚恐之類建議你諮詢一下醫生來決定是否需要減少和減少的劑量
20樓：匿名使用者
吃藥時間長了，會有依賴性，可以一點點的減少量，是藥三分毒，要注意。
21樓：匿名使用者
都吃了三年了 不能一下就停掉 身體以接受了藥物了 得慢慢的減少 一般醫生會有建議
22樓：妹子都浮雲
能吧.沒事的.都抑鬱症了還在乎啥.胖唄.做運動**撒.我前段時間剛診斷出重度抑鬱症.我不也沒吃藥.飯都不咋吃也能堅持每天做幾十下俯臥撐………
23樓：匿名使用者
不可以，還是有影響慢慢減量，建議你去醫生諮詢一下能不能減量
中度抑鬱症不想吃藥了想通過自我**那樣能行不，如果不吃藥會不會變成重度，我自我調節能自治不？
24樓：海藍天空的雲
如果吃的是中藥可以直接停藥。
西藥停藥需逐漸減藥直至停藥，過程大概半年，最少三個月。
一般是焦慮症，然後抑鬱症最後精神**，大概是這個過程。
在焦慮症初期應保證睡眠和運動，你現在的情況需要遵醫囑，實在不想吃藥就食療，黑色食物，黑芝麻，黑木耳經常吃，小公尺粥（早晚服用），每天最好曬太陽和運動，堅持大概半年能改善，一般一年（輕度抑鬱症）痊癒。
祝早日**！
中度抑鬱症不吃藥會好嗎,抑鬱症中度，不吃藥能好嗎？如題謝謝了
中重度抑鬱症對於單純的心理 不能達到很好的應答，應該以藥物 為主。抑鬱症中度，不吃藥能好嗎？如題 謝謝了 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含...
中度焦慮症和中度抑鬱症哪個嚴重,中度焦慮症和中度憂鬱症哪個嚴重點？我檢查出兩個都有
增加自信自信是 神經性焦慮的必要前提，當 自己有焦慮情緒時，給自己以強有力的自我暗示，如 我能行 我一定能夠成功 我看好我自己 等。積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮。去跑跑步 打打球或者游泳等，不僅鍛鍊了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做下面的事。做最感興趣的事情，可以把...
中度抑鬱症能不吃藥嗎,中度抑鬱症可以不吃藥嗎
藥物只能是抑制人的中樞神 經系統，不讓人的思想亢奮，不胡思亂想，只是解決表面問題而已，並非專業的心理諮詢機構。乙個人在生活環境中遇到困境，比如 親子教育問題 婚姻情感危機，人際關係緊張等方面引起的情緒抑鬱 焦慮。吃藥能解決這些現實中的難題嗎？中度抑鬱症可以不吃藥嗎 如果確診為中度抑鬱症，吃藥是會有效...