看書才一會又感到眼疲勞，眼乾澀，怎麼辦

1樓：網友

用眼過度，一般看書半個小時眼睛就要休息，若眼睛實在不舒服，用點眼藥水。

以前看書能連續看兩個小時或者更長。現在看十分八分的就覺得眼睛乾澀，疲勞。42歲。請問怎麼辦？

2樓：周嵐

請問你是怎麼看的喲？!

買點眼藥水試試。

或者是問下醫生吧。

3樓：暨令秋

老光。去配付老光眼鏡戴吧。

眼睛感覺很乾（沒有水分）看書的時候還容易眼疲勞，請問有什麼好的解決辦法嗎？

4樓：

內火旺，用清熱解毒的眼藥水即可。（注：可用草本名目滴眼液）另外電腦前少呆，空調房少呆。多吃水果蔬菜。

5樓：網友

滴眼藥水是肯定的，要看醫生，可能乾眼症。

6樓：殺了他去

再細口瓶裡倒滿熱水，眼睛睜開，對著瓶口，幾分鐘，我試過，效果不錯。

看書久了，眼睛超疲勞怎麼辦求解

7樓：水水好萌

病情分析：你好；長時間看書或上網、看電視會使眼睛疲勞，產生乾澀、流淚、疼痛等不適症狀，我告訴幾種方法可使你能很快擺脫不適。

意見建議：1先將兩手搓熱，然後空心掌扣在兩眼上(掌指間閉嚴，不使透光)在此狀態下睜開眼睛，緩慢的左右各轉幾圈。撤手，反覆做幾次。

2食指、拇指同時擠按兩眼間的鼻樑凹陷處，即睛明穴，眼眶四周及太陽穴也按揉一下，閉一會眼睛，就會消除眼部疲勞。

用眼一段時間後，要主動讓其休息一會兒，只有這樣才能讓眼睛多為你做工作。

〈眼科〉眼睛經常看書看一會兒就會感到疲勞，請問要

8樓：海闊天空

要注意護眼呦，有眼膜或眼貼。

9樓：成都華廈李醫生

視疲勞的根本原因是過度用眼、雙眼疲勞，讓雙眼得到休息、放鬆才是**之本。此外，熱敷可改善眼睛血迴圈，促進淚水分泌，保護雙眼。若熱敷都無法改善乾眼症狀，可以滴沒有新增防腐劑的人工淚液，必要時要找醫生尋求專業建議。

眼睛乾澀，容易疲勞

10樓：芙蓉溪畔的濛濛

像乾眼症的症狀。建議最好到醫院做個淚液分泌實驗，看實驗結果如何，再做**。

11樓：思小續

我剛才得到的啟示：吃什麼補什麼，請你多吃魚眼睛，雞眼睛，豬眼睛可以補人的相應部位，你就試試嘍。

12樓：網友

你好，可能是乾眼症，建議去查下。

13樓：小鐘養生

今天就給大家分享一杯代茶飲，菊花枸杞茶，這杯茶飲是由枸杞和菊花搭配的，菊花能疏風散熱，清肝明目，調理風熱感冒、頭痛目眩等問題，枸杞能養陰補血，益精明目。這兩者搭配在一起，能夠調理眼乾、眼澀等眼部問題。