1樓:河山如畫
具體是什麼症狀呢?
建議看看精神心理醫生!
並且和家人說說你的情況。
出現幻覺怎麼辦
2樓:網友
1、傾訴,我們出現幻覺,有可能是因為害怕某一件事情所造成的。這種情況下,我們可以找朋友或家人對其進行傾訴自己的害怕。把你的害怕點說給朋友和家人以後,釋放了心裡的緊張情況,通過家人或者朋友的開導就會緩解出現幻覺的狀態。
2、旅行,我們出現幻覺,很大情況下是因為一些緊張的情緒造成的。這些緊張的情緒,包括一段時間內的工作壓力,也有可能會是因為尖銳的家庭矛盾。在這種情況下,旅行是乙個非常不錯的緩解方法。
離開熟悉的工作和家庭環境,看一看路上的風景和其他人的生活狀態。會使在熟悉環境中帶來的緊張情緒出現很大的緩解,由此會緩解出現幻覺的狀態。
3、心理輔導,出現幻覺有些時候是因為經歷了或者是親眼目睹了一些慘烈的事件。事件中的人物和情節會對心理造成一些不可磨滅的損害,進而會使人出現幻覺。這種情況下,我們就應該找一些專業的心理醫生來進行輔導。
3樓:網友
你好,建議不要總是乙個人亂想問題,多和朋友一起玩玩,多接觸人,注意睡眠質量要好,做個開心的人,這樣做不會有幻聽的,準是想問題想的,開心一點。
4樓:卻妮本小雯
你精神衰弱鬧的,吃點安神藥,轉移注意力。然後想點開心的事情讓自己快樂起來就好了。
5樓:匿名使用者
這的確不是幻覺。只是自己瞎想罷了。
其實你不用害怕,你可以這樣想,鬼有什麼好怕的,我還想見見他呢,多少科學家都沒這個本事,世界未知之謎就在你的手上給解開了,沒準就留名青史了。鬼要真是存在你身邊的話,也挺好的,你可以當他的經紀人,帶出來世界環遊賺錢哦。
開個玩笑,希望你心情輕鬆的生活。
6樓:匿名使用者
= =飛蚊眼吧- -不要緊張。
7樓:網友
影響生活嗎?如果嚴重影響生活,建議去看精神科。
我最近偶爾會產生幻覺怎麼回事
8樓:海之聲卓刀泉
是不是最近遇到的事情比較多啊,一定要放輕鬆哦。
9樓:網友
是不是心神不寧的樣子,可以找專業的心理醫生看看。
最近總是出現幻覺幻聽怎麼辦
10樓:河山如畫
建議就醫、檢查、**一下。
另外,自己開闊心胸、視野,多一些戶外活動、運動,生活充實一些,可以擁有一些積極、健康的興趣、愛好,也可以多做一些有意義的事情或工作。
多與他人交流、談心,包括驗證或糾正一些你的聽聞。
適當減少自己在家獨處、胡思亂想的時間。
可以檢查一下自己,有些聲音,會不會是一些回憶?
而有些聲音,比如說話聲,會不會是聲音相近,聽錯了?
而有的聲音,是在聲音較遠、模糊的情況下,你的主觀臆斷、猜測?
總之,幻聽需要重視,建議就醫**!
經常產生幻覺,該怎麼辦
11樓:心裡面的手
不知道你對於被吸腦髓的感覺是堅信的還是知道那只是你自己的乙個感覺?如果是前者,有可能是妄想,那麼需要到精神專科就診。如果是後者,心理因素可能性大,可以考慮心理諮詢。
12樓:網友
你應該找些事情去做,忙碌起來就沒有時間想了。慢慢的就好了。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態,一切都會好起來的 。
13樓:網友
去你們當地的醫院看看心理醫生。
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很多種因素可以引起失眠,所以 失眠要查明原因,對症 原因一,情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二,疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以綜合調養為主,藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘,增強體質 二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最...
你好,最近總是破財,應該怎麼辦,最近總是破財,一直走霉運,怎麼辦?
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我最近總是神遊發呆怎麼辦,我最近上課總是發呆,哎呀,怎麼辦?
你可以讓自己努力保持清醒,再不行就掐自己,或者自己從老師的課中,找乙個有趣的切入點,就是從中找到乙個笑話什麼的,讓自己心情好一點。給自己找點事做 或者聽聽你愛的 就會好很多咯 我也一樣,我考試時也會發呆,弄得時間好緊,一不小心時間就那樣走了。發呆,肯定有原因的,有心事吧?從根本上解決,個人私事先放一...