1樓：匿名使用者
你這幾樣 全是溫補 燥熱的 除非你現在特別 虛弱 怕冷 建議不要這樣補 春天肯定上火的。
我前幾天就是喝的黃芪 當歸泡水 一天一次 兩天就熱瘋了 口乾舌燥 嘴都起泡了。
中醫理論 補陽要陰中求陽 還是中成藥吧 不懂的話 看看醫生 你想你自己弄出來個方子就能治病 那不都成華佗了嘛。
花生小公尺粥的做法，紅棗花生小公尺粥怎麼做好
2樓：year幸運寵兒
用料：小公尺100克 花生50克、紅棗7顆。 步驟一將小公尺、花生用清水洗淨，浸泡30分鐘，備用。
步驟 2紅棗洗淨，備用。
步驟 3小公尺、花生、紅棗一同放入砂鍋中，大火煮沸。
步驟 4月子餐：花生紅棗小公尺粥（特效補血）的做法 步驟4轉小火，將小公尺，花生煮至完全熟透後即可。
3樓：匿名使用者
1、將小公尺、花生仁、紅小豆。
放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用。
2、鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸後，改用小火煮 30分鐘。
3、放入小公尺，煮至公尺爛，花生仁、紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。
紅棗花生小公尺粥怎麼做
4樓：何焱宇傑龍
主料小公尺。
30g花生仁。
30g紅棗。
4顆輔料。大公尺適量。
冰糖適量。步驟1.準備食材。
2.公尺洗淨；
紅棗和花生浸泡一會兒之後洗淨。
3.砂鍋加水，放入花生和紅棗，大火煮開轉小火煮5分鐘。
4.放入公尺，小火煮至公尺開花兒。
5.放入冰糖煮至冰糖溶化。
6.盛出即可。
5樓：網友
食材：紅棗、枸杞、花生、大公尺、小公尺、白糖、糯公尺做法：1.準備材料，紅棗去皮。
2.大公尺糯公尺小公尺一共1/4杯。
3.所有的公尺洗淨放入電飯煲，水加到粥1/4處。
4.放入紅棗花生，預約或直接煮粥，我是晚上預約的，節約時間。
5.出鍋前加枸杞，煮一分鐘就好了。
紅棗小公尺紅豆花生公尺一起煮粥吃好嗎
6樓：甄寒荷
你試一下，就知道不行的。從營養的角度講：做粥，不要超過三樣，今天這三樣，明天那三樣，對消化系統有意處！
小公尺粥花生紅棗蓮子銀耳什麼時間喝好
7樓：泥博士矽藻泥
早餐喝粥好，養胃又易於吸收，建議先喝粥再吃其他東西，避免蛋白質在空腹情況下直接轉化為熱量而不被吸收。
若要不失眠，煮粥加白蓮；要想**好，公尺粥煮紅棗；氣短體虛弱，煮粥加山藥；治理血小板，花生衣煮粥；心虛氣不足，桂圓煨公尺粥；要治口臭症，荔枝能除根；清退高熱症，煮粥加蘆根；血壓高頭暈，胡蘿蔔粥靈；要保肝功好，枸杞煮粥妙；口渴心煩躁，粥加獼猴桃；防治腳氣病，公尺糖煮粥飲；腸胃緩瀉症，胡桃公尺粥燉；頭昏多汗症，煮粥加薏仁；便秘補中氣，藕粥很相宜；夏令防中暑，荷葉同粥煮；若要雙目明，粥中加旱芹。」這個方子也可以記下來。
8樓：匿名使用者
一般早餐吃這個東西最好。
9樓：宿州宗強影視文化
早上好啊。這幾種都是養胃潤肺的呀！早上就是肺工作時間啊！
紅豆薏公尺小公尺黑公尺紅棗花生可以放在一起煮嗎
是營養最豐富的食品，這麼多的豆子放在一起，它所含的蛋白質 糖分都很高 另外，礦物質 微量元素 維生素等含量也非常的豐富，而且鉀 鎂 鈉等含量都高於豬肉 雞蛋甚至黃魚呢。就拿紅豆舉例吧，每100克綠豆所含的蛋白質是23.8克，而雞肉為21.5克 熱量是雞肉的3倍，鈣是雞肉的7倍，鐵是雞肉的4.5倍，硫...
紅棗加花生煮粥的方法，小公尺 花生 紅棗一起煮粥，有什麼功效？
製作材料 主料 粳公尺 100克 輔料 赤小豆 50克 花生仁 生 50克 棗 幹 8克 調料 白砂糖 10克 編輯本段 製作工藝 1.紅豆 花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。2.紅棗洗淨，剔去棗核。3.粳公尺淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。4.鍋中加入約1500毫公升冷水，放入紅豆 花生仁 ...
紅棗花生紅豆枸杞和綠豆能一起煮嗎
小公尺溫補，綠豆偏涼，建議綠豆不要加，和紅棗枸杞不搭。可改成紅豆或豇豆。紅豆綠豆黃豆紅棗枸杞花生可以一起煮嗎 1 紅豆 性平 味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有 多食令人瘦 的說法。紅豆含熱量低，富含維生素e及鉀 鎂 磷 鋅 硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒 健脾益胃 利尿消腫 ...