人老了之後身體有哪些變化？為什麼各種疾病紛紛找上門來？
1樓：懶小新呀
人的一生分很多個階段，人剛出生時，稱作幼兒時期，再大點就到兒童、少年、青年、中年，最後步入老年。人從出生開始，都必將會歷經生老病死這一亙古不變的規律。人老了之後身體有哪些變化？
為什麼各種疾病紛紛找上門來？人老之後，人的神經系統、免疫系統、消化系統、內分泌系統等等都會發生變化。
2樓：左手看書右手投資
我覺得衰老，也會伴隨著各種器官的衰竭。因為新陳代謝減慢，免疫力也會跟著下降。因此，可能一點小毛病都會變成大病。
3樓：網友
人老了，最直觀的改變就是合成。代謝降低，分解代謝提高，特別是蛋白質類缺失，導致組織器官對蛋白質的合成代謝降低發生體成分的改變。由於這些改變，身體抵抗力降低，所以很多疾病。
都會找上門。
4樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
人老了之後，首先思維跟不上也節奏，體力也大不如從前。抵抗力也會下降。因為人上了年紀身體的各項機能都會減退，導致抵抗力下降，所以病毒和細菌就容易入侵人體導致各種疾病。
5樓：你到底敢不敢
人老了之後，身體器官會老化，身體的各種機能都會下降，所以身體的免疫力都會降低，導致各種疾病紛紛找上門來。
6樓：dj林林
第1個變化就是肌肉都會變得很鬆弛，然後身上會長很多的皺紋，第2個變化就是身體會變得特別的消瘦，個子也會變得很矮，第3個變化就是牙全部都會掉，很多疾病找上門來，因為你的身體機能正在退化，這個時候身體的免疫力就很低了，疾病就會找你。
老年人的身體功能,感覺功能衰退的有什麼變化
7樓：靈水之韻
心肺功能衰弱，耳明眼花，手腳不靈便，思維功能減退，生命力差 容易生病。
8樓：網友
耳明眼花，手腳不靈便，記憶力下降，
老年人身體機能退化，在運動的時候應該注意些什麼？
9樓：阿紫
很多老年人保持了年輕時候敢打敢拼的精神，什麼都想爭第一，而對於老年人來說，身體的負荷能力已經遠遠的低於年輕人，這時候，去做什麼激烈運動的比賽，或者想要在短時間裡完成某些運動事項，容易造成身體缺氧，大腦供氧不足，產生暈厥，甚至危機到生命，更嚴重的是運動中要是發生了碰撞，摔倒什麼的，出現骨折什麼的，那就得不償失了啊，所以老年人運動，需要循循漸進，迴圈往復，慢慢來，不要急功近利，爭強好勝，到時候，養生的目的沒達到，反倒落得一身傷痛。
10樓：狂炫酷霸不拽
不要爭強好勝，急於求成。
很多老年人保持了年輕時候敢打敢拼的精神，什麼都想爭第一，而對於老年人來說，身體的負荷能力已經遠遠的低於年輕人，這時候，去做什麼激烈運動的比賽，或者想要在短時間裡完成某些運動事項，容易造成身體缺氧，大腦供氧不足，產生暈厥，甚至危機到生命，
11樓：網友
運動是生命之本。老年人要更加註重運動，但是在運動的過程中一定要學會使用正確的方法，因為老人大多數骨質疏鬆，條件不好。下面一起來了解下。
首先，避免快速運動和比賽。因為老年人的心肌收縮力減弱，血管壁彈性降低，官腔變窄，而血液力量增加，勢必增加心臟負擔。此外，由於呼吸系統功能減弱，肺活量和通氣量將減少，氧氣**將不足。
此外，在快速運動過程中氧氣消耗增加，這容易導致缺氧和昏厥現象。特別是那些患有心臟病和高血壓的人，快速運動會導致脈率和血壓突然上公升，並導致事故。因為競爭和反競爭活動不可避免地會導致強烈的神經興奮，同時，反競爭會產生優勝劣汰的心，使其發揮出最佳能力，這種情況會使老年人身心產生矛盾甚至事故 。
第二，我們應該有乙個正常的生活系統和合適的鍛鍊計劃。應該注意營養的量，吃容易消化、蛋白質含量高、維生素含量高、脂肪含量低的食物。應該戒菸，因為吸菸會誘發心絞痛，增加肺癌的發病率。
喝酒或戒酒可以保護肝臟。老年人最好在鍛鍊前進行全面的身體檢查，然後根據他們的身體狀況選擇合適的鍛鍊專案。同時，體檢結果也可以作為鍛鍊前的客觀指標，便於與鍛鍊後的情況進行比較，判斷鍛鍊效果。
年人的運動必須根據他們的健康狀況、條件、愛好等來選擇。一般來說，最好選擇能使每個關節和肌肉得到更好鍛鍊的運動，如慢跑、快走、游泳、太極拳等。而不是過於激烈、過快和激烈的運動。
運動器材也可以用於鍛鍊。
做好這兩點，老年人可以放心大膽地去鍛鍊，生命最重要，運動有風險，有效預防最重要，注意運動事項，不會出現問題。
12樓：網友
不要做負重型別的運動 人在做負重運動的時候，首先要做的事情就是憋氣，而憋氣，會使得肺內壓公升高，血液迴圈受阻，心臟負擔增加，迴心血量減少，導致腦供血緊張，出現頭暈，
13樓：網友
所以需要準備高蛋白、高營養的物質，最好以流食為主，蔬菜水果少不了，注意要易消化、易吸收的，以清淡為主不要做負重型別的運動 人在做負重運動的時候，首先要做的事情就是憋氣，而憋氣，會使得肺內壓公升高。
14樓：靜謐齊心
老年人身體機能退化，在運動的時候應該注意運動對力量的要求。
15樓：最愛到底算個啥
50歲以上的老年人要根據自身的身體情況選擇運動方式。如果牛身上有某些疾病存在的話，要注意運動的方式，比如肩周炎的初期患者是不可能進行舉臂的運動的，一些心腦血管患者也不宜選擇爬樓梯的運動，所以要因人而異的萱蕚適合自己的運動。另外，某些慢性病患者也要根據醫生的祝福選擇適合自己的運動，另外，某些慢性病患者也要根據醫生的囑咐選擇靜養休息或是適合自己的運動。
16樓：小鹿鹿
運動的時候應該注意運動的頻率，以及運動的強度。
中老年人體功能減退狀態主要表現在幾方面？
17樓：漫閱科技
人隨著年齡的不斷增長，機體內逐漸發生重大生理變化，即衰老。衰老是人類生命過程中不可抗拒的自然規律，主要表現在人體內的細胞和各個器官的功能減退狀態。「有生之年嘆白髮。
朝如青絲暮成雪」便是描寫人體衰老的變化過程。
人體功能的減退狀態主要表現在六個方面：一是細胞內物質代謝的分解過程大於合成過程；二是機體內環境的穩定性降低；三是對損傷的修復能力降低；四是對致**素的感受力公升高；五是對外環境變化的適應能力減退；六是機體的免疫功能降低。因此，瞭解和掌握中老年人各器官。
各系統的衰老變化特點，對人們有意識地保護自己的身體健康，延緩衰老過程，以達到「福如東海長流水，壽比南山不老松，」的目的，為人類多作貢獻更顯得尤為重要。
長期在家，老年人的骨骼出現哪些變化？
18樓：解生活百態
我們人體的各項機能和新陳代謝，會隨著年齡的不斷增大，出現機能的下降和新陳代謝變得緩慢，這就是生老病死的規律，是大自然的規律。我們日常所做的那些對身體的保養、飲食、作息、運動等等，都是為了讓自己的身體延緩衰老。對於老年人而言，同樣的是需要運動的，長期待在家裡缺乏運動，會讓老年人的骨骼變得缺鈣、缺柔韌性、易骨折等等。
1、缺鈣。對於老年人來說，因為身體的機能出現了衰退，導致了身體對於食物的消化吸收能力變的薄弱，而身體內的各類營養物質含量都在不斷的流失，這樣一來二去就很容易造成老年人身體內的鈣物質含量缺乏。再加上長期的待在家裡，少走動少運動，甚至是缺乏曬陽光，更是容易讓老年人出現缺鈣的現象。
2、骨質疏鬆。對於年輕人來說，由於身體內的鈣含量比較豐富，這樣的話就讓我們的身體骨骼更加的堅硬並且富有柔韌性，不易發生骨折。而老年人則不一樣，老年人一旦身體內缺乏了鈣物質，就會造成骨骼的疏鬆，就會造成缺乏柔韌性，容易引發骨折的危險哦。
3、其他方面。而對於老年人來說，長期的待在家裡沒有外出，不僅僅是對於骨骼造成影響，還可能造成心理的低落、身體免疫力的低下等等。
老年人的健康，不僅僅關係到自身，同樣的也關係到子女。而作為子女，日常也要好好的孝順父母，帶父母出去走一走，鍛鍊一下，定期的進行體檢等等，讓父母能夠好好的享受晚年生活！生活中該注意的還是要多加註意：
1、適當運動。老年人雖然行動可能有不便，但是也要注意適當的運動，保持身體的活動。
2、飲食清淡。對於老年人老說，飲食方面一定要清淡為主，但是也要保證營養的全面均衡。
3、補鈣和維d。對老年人來說，液體鈣是最好的，能夠彌補腸胃吸收能力的不足。
19樓：瓶子尷聊
1、出現關節攣縮固定性攣縮，關節攣縮固定性攣縮常是由於在允許範圍內缺乏活動而引起的，對於老年人，結締組織攣縮發生率會因結締組織減少而增加。2.出現骨質疏鬆。
20樓：溫柔的女人
長期在家裡老年人的骨骼肯定會產生變化，那麼會造成骨質疏鬆，骨頭無力，有的時候還會出現骨骼的變形。
21樓：網友
會出現骨質疏鬆、關節攣縮等情況。建議平時多出門散散步，對老年人的身心健康有一定幫助，也可以打打太極拳等適量的運動，切勿做一些激烈運動。
22樓：北山一師
長期在家那麼老年人的骨骼肯定會產生變化，會變得很脆弱，尤其老年人不運動，那麼骨骼會出現變形的現象。
老年人內臟器官都有哪些變化？
23樓：蔥垀
人老了，身體各系統的內臟器官都有不同程度的變化，現分述如下： ★神經系統的變化 主要表現為腦的重量減輕和神經細胞數目逐漸減少。六十歲以後這種變化更為明顯。
人老後，腦的生理學變化以腦血管硬化、血迴圈緩慢、腦血流量和氧耗量降低、腦血流阻力增加為主。由於這種變化，引起老年人記憶力減退，注意力不易集中，對外界的反應遲鈍，出現對往事有記憶，對新近事物健忘的現象。此外，部分老人往往因神經衰弱而導致失眠。
心血管系統的變化 主要變現為心臟實質細胞數目減少引起心臟萎縮，纖維成份增加導致的血管彈性減退。由此出現心肌收縮力減弱、動脈管壁硬化、迴圈阻力增加，因而加重了心臟的負擔，削弱了心血管系統的生理機能。如脈搏頻率逐漸下降，心臟每分鐘血液搏出量減少，血液迴圈緩慢，減少了對全身各器官的供血量，以致一系列代謝水平降低、功能減弱等現象。
此外，由於血管彈性及血流動力學的改變等因素，致使血壓隨年齡增長而略有公升高。 ★呼吸系統的變化 老年人的呼吸功能隨年齡增加而明顯降低。年老了，骨骼、韌帶、胸部肌肉逐漸萎縮、硬化。
胸廓處於呼氣狀態，氣管和肺組織彈性減弱，會形成肺水腫。肺活量從三十五歲開始逐步下降。因而老年人容易感染各種呼吸道疾患。
消化系統的變化 老年人的牙齒逐漸脫落，咀嚼不如青年人，因而影響到消化功能。同時，人老後胃粘膜相應變薄，胃腸道的絨毛逐漸萎縮，肌纖維衰弱無力，出現胃、小腸、大腸擴張及各種消化腺的萎縮，消化酶分泌量減少。因此往往引起老年性消化不良和便秘現象。
泌尿生殖系統的變化 女性泌尿生殖系統。
男性泌尿生殖系統 有人研究指出，八十歲時腎功能僅相當於四十歲時的一半，但是上述這些變化都居於生理範疇，是隨著年齡增長而出現的正常生理現象。當然，發生這些變化的個體差異很大，若採取一些保健措施，還可以預防和推遲這些變化。
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