有什麼辦法可以拯救有抑鬱傾向的女生？

1樓：名

首先就要讓他避免乙個人獨處，抑鬱症最旅世害怕的就是乙個人相處，可以帶他多社交，多參加一些俱樂部，與其他人多溝通多交流，多參加體育運動聚會，讓拆含肢其變得善於交流樂觀積極，這老激些對抑鬱症有很大的幫助。

2樓：赫宰是我的

簡單的方法就是讓他沒有辦法乙個人相處，就是沒有空間去沉寂或者說轉移注意力，像有些人打喜歡打羽毛球，不如邀請他一起參加羽毛球俱樂部，跟他一起學習打羽毛球，應該會挺有意思的，並且不閒著不讓情緒行迅歷按老路來，總之昌宴就是儘量檔搜不讓讓他乙個人獨處。

3樓：知哥32492刪甭

想要拯救巖稿乙個有抑鬱傾向的人，和他好好談談，並沒有什麼用處，一定要及時通知家裡親人和公升棗拆朋友，及時的到醫院**，尋找心理醫生為她開導，才能防止抑鬱症的發生，吵棗減少意外發生的可能性。

4樓：絆你一生

可以帶他去旅行，凱如碰也可以積極的陪他玩樂，橡早讓他感受到世界的溫暖，感受到不在孤僻的角落裡待著是多麼的好，讓他有一種可以給他帶來歡樂，讓他不在孤僻讓他走盯談出自己心裡的陰影慢慢的讓他接受你。

5樓：鬱悶中

對昌中和這個問題，我的看法是培迅多多的跟他說，多多的跟他交流，帶他去外面看看耐盯新鮮的事，呼吸一下大自然的空氣，讓他出去多交兩個朋友，帶他多去兩個局，最好的辦法還是讓這個女生處乙個男朋友。

喜歡乙個抑鬱症女生怎麼辦?可不可以正確引導她,該怎麼引導她？

6樓：汽車解說員小達人

想要做好陪伴她這件事情，需要你對她有足夠深沉的愛意，耐心細心的脾性和性格，還得要有與抑鬱症相關的專業心理學常識，知道如何引導她走出來。

適量的運動能夠緩解抑鬱症。在心情抑鬱的時候，可以通過運動來緩解自身壓力。如果在日常的生活工作中感覺到心理壓力比較大的話，可以去跑步，或者去打球，這樣出了一身汗以後，壓力就能舒緩許多，這也能在一定程度上緩解抑鬱情緒產生。

同時，有網友認為，多出去走走也能舒緩抑鬱情緒，如果長期呆在乙個狹小的地方，思緒容易被身邊的環境影響，繼而變得相對封閉。所以，如果心理壓力比較大的時候，不如暫時把煩心事丟到腦後，然後去盡情享受美好的風景，這樣自己的壓抑情緒也能在旅遊途中得到釋放。

不能小看抑鬱情緒，如果出現抑鬱情緒一定要及時採取合理措施進行緩解。如果不知道怎麼辦，最好去諮詢心理醫生。因為心理醫生擁有更加專業的知識，能夠給人合理的指導，幫助人們克服心理的負面情緒，以便讓人不至於被抑鬱情緒壓倒，繼而做出一些傷害自己或者傷害他人的偏激事情來。

喜歡乙個抑鬱症女生怎麼辦？可不可以正確引導她，該怎麼引導她？

7樓：劉沛雯

生活中每個人都會有不開心抑鬱的時候，產生不愉快，鬱悶的情緒等，可能會糾結一段時間，慢慢消解。同時也有性格方面的原因，比如，天生多愁善感，而又恰在乙個為賦新詞強說愁的年齡，她會覺得那樣的憂鬱也是一種詩意美，有著淡淡的憂傷，也是一種浪漫風情。

她願意沉浸在這樣的情緒中，旁人說什麼她一時也難以改變，因為她不覺得這樣有什麼不好，大概也不會影響到生活。等到年齡漸長，漸漸變得成熟，經歷了生活的打磨，心態會在現實的雞零狗碎中慢慢改變，或許會形成新的處世哲學。

抑鬱只是一種情緒，可以消遣，排解，而抑鬱症是一種惡疾，它時常讓人覺得悲觀，絕望，不安，焦慮等等，甚至會多次產生自殺的想法，是一種精神疾病。

抑鬱症在睡眠，食慾等方面都會有所表現，身體狀況不好，對工作和生活沒有積極性和主動性，對任何事都提不起興趣，自我封閉，終日沉浸在痛苦的體驗中，覺得沒有人可以理解自己，覺得深深的孤獨。

所以要根據你朋友的具體情況來判斷是暫時的抑鬱情緒還是有更明顯的抑鬱症狀，才能更好地走出來，要學會愛自己，轉移注意力，培養個人愛好，家人朋友的理解和包容也非常重要！

對症下藥是解決一切癥結的根本所在。倘若她無法跟你交流，倘若她總是呆在自己的世界猶豫悲傷，那就試著帶她參加一下朋友的聚會，試著去往公園看一看那些老爺爺老奶奶在人生的遲暮之年依然尋找著自己的快樂。

多嘗試讓快樂走進她的生活，多嘗試讓自己進入她的生命生活，多參與，多微笑，但不能縱容她就一再的沉淪。適當的也可以去看一看心裡醫生，有專業知識的人往往可以走進她的內心，只有解了心結，只能讓真正的走出抑鬱，迎接燦爛的人生。

8樓：方法該喝

喜歡乙個抑鬱症的女生，就應該要經常陪伴她。而如果想要正確的引導她，那麼就應該多和她聊天，同時還要多傾聽她內心的故事。

9樓：遊戲的另類智多星

如果你喜歡上了乙個患有抑鬱症的女生，那麼你就應該接受他的疾病，並且應該在感情相處的過程當中好好的引導，可能幫助她恢復。