1樓：床是磁鐵
上乙份工作就是被嚴重pua，工爛睜迅作時間懷疑自我懷疑人生到崩潰，從入職開始一直被pua了大半年，直到部門新增的同事也出現同樣的懷疑，家裡人的開導才發現，不是自己的問題，而且領導的問題，然後就離職了，離職後還不斷受到影響，無法正常生活與工飢此作，時隔一年重新換了工作行業才慢慢的好轉。被pua了要及時止損，趁早離職早滑，不要企圖去改變pua你的人，他們永遠不會改變，他們只會得寸進尺，更加傷害你。
2樓：四月情感課堂
問你有沒有被領導pua過的經歷？離職是第一選擇嗎？
我有被領導pua過的經歷，但是我覺得離職不是第一選擇，而是做好準備的離職才是第一選擇。
我很能理解那種被領導pua的痛苦，整個人狀態很不好，很累，覺得自己啥也不是，幹啥也不行。有一天下班之後，我想了想，我還是需要儘快的走出這種狀態，要做出一些改變的。要麼就好，準備離開，要麼呢，就以乙個全新的姿態在這個公司。
另外我會用情感心理類的角度來詳細分析一下上面。
先說說什麼是職場pua， 其主要的手法是通過語言和行為上的「打壓」。
而從提主上面描述的情況來看，你的那個直屬小領導嚴格來說算不上「pua」你。
因為你上面也說到了，他對你常說的一句話就是，「這你不會」，「自己去想」和「自己去搜」，這些話更多的是不想自己負責任，想把事情往外推，也不願意管你。雖然說話可能會重一點，語言上面的訓斥，甚至都會有打壓你的意思。但往細處想你會發現這本質上是人性當中的懶惰和自私。
因為如果一定要說「職場pua」的話，他們這些動作裡面甚至會有操作你的成分，但顯然你這個直屬小領導並沒有，他僅僅是因為只是懶而已，
而他的懶和自私並不能說他有錯，這是刻在人性的基因裡面的。咱們去評判他有沒有對錯這個話題其實沒有什麼意義，更多的是要怎麼去應對。
首先對你幫助最大的應對策略是要有「成長的心態」用來面對你的工作，還有這個不太順心的工作環境。
要知道你來這個公司主要是為了學東西和掙錢的，並不是把自己內耗在這些亂七八糟的人際關係上面的。就算這個小領導，他是有多傻也好，多笨也好，那終歸都是他的事兒，咱們學多少做多少都是為了自己。所以清楚你在這份工作當中想要什麼，並且去執行下去，這一點非常的重要。
顯然離職並不是第一選擇。因為不管你離不離職，你就算去到乙個新的公司，一樣會有新的領導，很可能新的領導也會有差不多的毛病。因為職場上面本來就沒有人有義務去幫你，這都是大家來這工作來這為公司創造價值的。
遇到這種情況確實容易讓人難受，但是我們在抱怨完了之後更多要做的事怎麼去解決這些問題。領導不願意教你，那你就自己學或者是問別的同事，實在不行你還能查呢。如果跟這個領導的問題實在沒辦法解決了，那也可以解決領導，你可以申請換組或者是調到別的崗位。
如果還是不行的話，可以把領導解決掉，那個時候離職才是第一選擇。
你有被上司pua的經歷嗎？
3樓：段幹昕
有過，在職場生活當中，有些人可能會侵犯我們的自身權益，可能會被不公平的對待，所以說在職場生活當中，如果遭遇職場霸凌或者是性別歧視，我們都可以通過法律**來合法的保護自己的權益。那麼有的時候在現在社會這場競爭中的情況是比較激烈的，而且有一些職場當褲塵仔中有些員工可能會遇到被上司pua或者是打壓那麼在這種情況發生的話，我們也一定要努力的去克服這種情況給我們帶來的消極的後果和影響。那麼下面就讓我們具體來看一下吧。
1.用法律保護自己。
有的時候在職場生活當中，可能由於自己所承擔的工作導致自己的話語權比較小，導致不敢跟上司去直接地進行胡汪溝通，所以說我們也需要在面對一些傷害到自己合法權益的情況下，選擇及時地用法律**來保護自己，比如說有一些公司因為各種原因而裁員導致員工自身的權益受到了損害，那麼在這種情況下也可以積極的尋求法律援助來保護自己的合法權益。在職場當中，我們都應該更加註重自身權益的維持和保護。
2.更加自信。
在職場生活當中我們也應該更加的自信，除兄辯了要提公升自己的實力之外，我們也應該以一種更加自信開放的姿態去與他人進行對話，因為本質上來說，我們在工作的同時一方面在貢獻自己的勞動力，同時我們也在不斷的提公升自己，所以在這一方面我們一定要積極向上的看待自己所處的環境以及自己所扮演的角色，我們不能夠妄自菲薄。
總而言之，我們應該更加積極的在日常生活當中，一方面可以給公司帶來良好的效益，另一方面也要保護自己的合法權益。
pua離職是什麼意思
4樓：生活就是戰鬥
pua離職是指在職場中遭到pua而選擇離職。
白領遇到pua現象後選擇離職逃避。原因一方面是職場pua帶有主觀因素取證困難，另一方面職工在職場中處於弱勢，舉報往往等同於離職。
資料顯示，遭遇職場pua的白領最普遍的應對方法是辭職逃離、向歲顫同事吐槽以及默默承受。面對職場pua，的白領選擇離職逃避，則會向同事吐槽宣洩，還有選擇忍氣吞聲，的白領則選擇與上級正面交鋒，會利用社交**。
進行公開爆料。
在職場欺凌普遍存在的場景下，職場pua作為其中的一種新的形式，不僅需要白領們充分警惕，有關公共職能部門也該拿出強硬對策，來體挺職工權利，來建構健康的職場環境。
職場pua是指職場中上級對下級的精神控制。
來自戀愛的「泡學」，職場上只是換了物件，即領導精準打擊員工的自信，如精神打擊、心理摧殘、價值否定等一系列的職場舉動，以達到從精神上掌控員工的目的。
職場pua表現
1、職場pua的重要表現之一，就是上司對下屬的人格貶損及打壓。如在公共場合對勞動者的人格進行貶低，要求未完成銷售任務的人員互扇耳光，要求出現過蠢胡失的勞動者當眾下跪道歉等等乎檔敗。
2、職場pua的另乙個表現就是交付員工超出工作範圍或超出正常負荷的工作內容，在員工休息休假時仍要求員工「隨時待命」並完成工作任務。
此外，勞動者還應提高警惕，職場pua的乙個重要手段便是上司為下屬「畫大餅」。如果從入職之時，公司就已經開始了「畫餅。
的行為，那無疑為勞動者今後的職場埋下隱患。
你經歷過的領導pua話術有哪些？有什麼好的應對方法呢？
最近，pua這個詞被頻繁搜尋，有些人還不知道pua是什麼呢！其實，pua是指 在乙個人的生命中，有乙個人的存在 pua的現象不僅存在於男女關係中，在職場中也有。作為乙個職業人如何判斷是否pua？遇到pua應該怎麼做？今天我們就來聊一聊！pua的本質是，通過長期的心理壓抑，讓對方失去自我判斷能力，無法...
你在職場被PUA過嗎？有哪個瞬間你覺得自己被PUA了？
嗯我們老闆曾經說某乙個員工每個月賀培慧拿著多塊錢的工中掘資，但是每天晚上幹到點以後還任勞任怨，我覺禪答得這就是職場pua。你太差了，什麼都做不好。通過否定來實施精神打壓你，這是最普握坦遍的職場pua套路。通過不斷對下屬的工作能力進行否定，來摧毀對方的信心，讓其喪失獨立思考能力，從而任領導擺佈你有什麼...
職場中最容易被領導欺負的五種人，有你嗎
一，臉皮薄的人。職場中當你選擇做乙個好人時，這個時候你就等於是放棄了自我的防衛，因為別人知道你是乙個好人，知道你不會打擊報復，所以他們會一而再 再而三的來欺負你，什麼苦差事 累差事都是你做，甚至是他們自己手頭上的工作都是你做，這種人心裡儘管有些不滿，儘管頗有微詞，但其性格柔弱內向，臉皮比較薄，不好意...