1樓：關西最強西
很多人都說放下乙個人最有效的方法就是進入下一段感情，我認為，會有一定效果消李在，但不全面，成年人愛情應該收拾當下的心情，去提公升自己的能力，野派鍛鍊，學習，和朋友一起聊天，把曾經2個人的日子，乙個人拿脊遲也可以過得很好。其實愛情真的沒有這麼的重要，離開了，太陽依然出來。
2樓：浮**焰
真正放下乙個人，從不再聯絡開始。
就像他說「我愛你」那樣真切，「我不愛你了」也是最真實的心聲。
而那些「一根筋」地愛著的人，總是不願意相信，認為這只是一時的氣話局鎮腔，只要自己傾盡所有柔情，一定能夠讓他（她）回心轉意。
不愛了就是不愛了，就像裝水的杯子，滿了就會溢位來。不愛了，是眼中不愛了，言語不愛了，身體不愛了，心也不愛了。就像抱著一團冰，起初，還能用自己的體溫去試圖溫暖，但支撐不了幾天，自己也會被「凍僵」。
很多時候，之所以放不下乙個人，是因心還不夠痛；當痛到極點，才會恍然大悟，原來，放下，才能讓自己生存下去。
愛情，曾經佔據了整個生命。似乎沒有了愛情，也就沒有了呼吸。旅凳真正決定要放下乙個人，就是讓自己恢復「自主呼吸」。
習慣了每天撥打那個熟悉的號碼，習慣了隨手分享自己的所見所聞所思所感，甚至習慣了對方半天回覆乙個表情符號，或者沒有任何回覆。
只有自己知道，狠心切斷這殘存的「單方面聯絡」有多痛，也許是從每天打十個**，逐漸減少到每天打八個**，再逐日遞減，最後為零。這樣的自我拯救，幾乎把心都抽空了。
渾渾噩噩地度過最艱難的日子，不停地告誡自己「好好吃飯，好好工作，好好睡覺」，讓自己忙碌到沒有閒暇的光陰來想這些問題，讓自己疲憊得可以到頭就睡。不再聯絡他（她），也是不再聯絡過往的一切。
真正放下乙個人，不會偶然想起，也不會刻意迴避。
起初，都害怕聽到「前任」這個詞，但凡與此有關的一切話題，要麼自動遮蔽，要麼抽身遠離。
那個愛而不得的人，終究成為了乙個不可言說的秘密和無法觸碰的傷痕。可越是在意什麼，就越會被什麼所困擾。但凡關於他（她）的訊息也會一桐衫度成為你苦苦打聽卻又不願知曉的謎題。
愛情之所以美好，是因為它帶給人們幸福和美好！如果一段感情，總是讓你感覺到力不從心，甚至逐漸喪失了對這個世界的熱情，那這樣的愛，便算不得是愛。
愛情也是有天意的。所謂「道高一尺魔高一丈」，愛情中，也是「一物降一物」，有的人，甘願死心塌地愛上乙個眾人都不看好的人，那便是他（她）的宿命。
你一定要相信，有人傷害你，就有人來愛你！放下過往，放下執念，也許需要很長很長的一段時間，但總有一天，所有的前塵往事都會飄散在風裡，即便再提及，心中不再泛起漣漪，更不會觸景傷懷。
怎麼樣放下乙個人，如何真正放下乙個人
看你自己是真的想放下嗎，千萬別自欺欺人。當你自己內心深處不再有他，所以的一切也都會慢慢淡忘，這不是辦法只是想提醒你心態同樣重要！不然你用什麼辦法都是徒勞！感情寄託，就是把那個人的注意力集中到另一件事情。專注與另外的人或事。這樣試試後，你就知道了！如何真正放下乙個人 一 不要再聯絡 二 不要再打擾 當...
怎樣才能放下乙個人，如何才能真正放下乙個人？
首先是時間，時間的流逝可以慢慢減少思念的痛，但是太漫長。你可以選擇自我暗示，自我開導。可以告訴自己乙個人很快樂，很自由！可以找乙個人來 代替 沖淡你的思念，當然不是讓你因為寂寞而去找，而是確實遇到合適的了！這樣對得起自己和愛你的人。在深一層就是用佛家的一些道理了，萬物皆由心生，痛由心生，若樓主能夠看...
放下乙個人和忘記乙個人要多久？忘掉乙個人需要多久
當你不在乎的時候，一秒就可以忘記，當你還在乎的時候，一輩子也忘不掉。聞君有兩意，故來相決絕，此後錦書休寄，畫樓雲雨無憑。一別兩寬，各生歡喜。何為放下，就是這個人的任何資訊都不會在影響到你的情緒，他的任何喜怒哀樂都不能帶動你的情緒的起伏。而且從心裡，你也接受不了其他人。忘記，那是要在記憶的深處，把關於...