1樓：生活百事通小牟
節食過程中，如果不合理地限制飲食攝入量，可能會導致身體缺乏足夠雀型的營養和能量，從而引起水腫的情況。以下是可能導致水腫的幾個原因：
1. 鈉攝入過量：在節食過程中，為了減少卡路里攝入，人們往往會選擇低脂、低糖的食物，這些食物往往含有慧穗較高的鈉含量，而鈉是引起水瀦留的主要原因之一。
2. 蛋白質不足：節食往往會減少蛋白質的攝入量，蛋白質是維持體內液體平衡的重要組成部分。蛋白質的不足會導致體內的血漿蛋白減少，從而影響腎臟排尿功能，導致水分瀦留。
3. 脂肪攝入不足：脂肪有助於身體吸收脂溶性維生素，維持細胞膜的健康和功能。脂肪攝入不足會導致維生素攝入不足，維生素不足也可能引起水瀦留。
4. 消化問題：節食可能導致消化功能不正常，例如便秘或消化不良等問題。這些問題可能導致腸道內積聚廢物和氣體，進而引起水腫。
當出現水腫的情況時，建議適度增加飲水量，同時合理攝入蛋白前歲卜質、脂肪和維生素，避免過量的鈉攝入。如果水腫情況持續或加重，建議諮詢醫生或營養師的專業意見。
2樓：春風也是有味道的
節食會不會因為導致多喝碧租中水而產生一些負面悔山的影響呢？應該是有可能的，所以說型賀節食也要適當的喝水，不要不喝水對身體新陳代謝是沒有好處的，長此下去會對身體機能造成一些損害，所以應該注意。
喝水多了會水腫嗎？
3樓：羊咩咩
個人體質問題。
每個人的體質都不一樣。睡前喝同樣一杯水的後果，自然也會有偏差，有人啥事沒有，有人就會水腫。這裡要給大家科普乙個較少聽見的詞語——水腫體質。
水腫體質，指容易水腫的一種體質的泛稱。如果你早上起來好好的，下午的時候，小腿尤其是腳踝部分開始變粗變腫，就像「豬蹄」，按一下還會「彈」回去，多半就是水腫體質。
身體會水腫，是因為體內水液過多，不能運化，導致體內水液瀦留，從而在肌膚上氾濫，主要表現就是頭面部、四肢、腹部、背部等部位浮腫，嚴重的表現為全身浮腫。
而造成水腫體質的原因，可分為3種。一種是平日缺少運動或生活作息不規律導致的體質性水腫。一種是因為腎臟、泌尿系統、心臟疾病、內分泌失調以及營養障礙引起的病理性水腫。
另外還有少部分女性的水腫是因月經導致，月經過後，水腫即會消失。
4樓：速寫俠俠
正常人飲水多了也不會出現水腫，因為腎臟每天濾過180公升的原尿，所以不管喝多少水，都會通過腎臟濾過，形成尿液，排出體外。所以，正常人飲再多的水，也不會出現水腫。但是如果患有腎臟疾病，情況就會相反；患者有腎病症候群、腎功能不全，或者是腎衰竭、慢性腎炎這些腎臟疾病的時候，飲水多了以後會出現水鈉瀦留，或者是體內的膠體滲透壓下降，導致組織間隙出現水分過多，就產生了水腫。
5樓：網友
喝水多了是否會水腫主要取決於人體的心臟和腎臟功能是否正常。
在乙個新功能和腎功能完全正常的人身上無論喝多少水都會，經過腎臟排洩控制平衡不會水腫。
而在乙個腎功能不全的病人身上沒法調節攝取的水分過多的負荷就會造成水容量在體內蓄積引起浮腫。
6樓：本人小號
喝水太多了不一定會導致浮腫，一般正常情況下，喝得水越多小便量也越多，喝得水能夠通過尿液代謝，不會導致水腫，但是如果存在：第乙個，腎臟不好的情況下，可能腎臟排洩小便出現障礙以後，喝水多了無法完全排出，就會導致水腫。第二個，如果心臟功能不好的患者喝了太多水以後，可能就會出現水腫的情況。
第三個，一般如果在睡前喝入大量的水以後，可能會導致第二天清晨出現水腫的問題。所以喝水的時間最好要分佈均勻，而且儘量減少睡前飲用大量的水。
7樓：曉曉
如果身體健康，喝水多了也會順利排除，一般不會水腫，如果經常水腫要去醫院檢查。當然喝水也應適量，不宜大喝猛喝。
8樓：莫如盡
你好，如果身體沒有異常情況的話，喝水多了以後會小便多一些，並不會引起水腫。
9樓：網友
喝水太多不一定能導致水腫，出現水腫，有兩方面的原因，一方面是因為個人體質問題，本身體質容易水腫，在睡眠中代謝不好或者是排水不利會導致的水腫；另一方面是喝水的方式不對，一下子喝太多白開水解渴，就會容易發生水腫。建議在睡覺前少喝水，但是適當的補充100-200ml的水分是很有必要，只要喝水的方式正確，是不會導致水腫的。
10樓：姚澄邰雪帆
晚上要少喝水，最好睡前2小時內不要喝水，喝多了第二天會眼睛腫的，對肝臟和腎臟也不好的，但對跟下半身胖是沒有關係的。對於要**的人來說應該每天至少喝8杯水（2l左右），多喝水是有助於清理腸胃的。
11樓：常談社會
喝水多了會水腫，尤其是腎功能不太好的人，在水喝多了之後，多餘的水不能及時排除，就會水腫。
12樓：網友
水腫是好多疾病的症狀表現。中醫有陽水和陰水之分，具體的症狀，有的人表現為顏面浮腫，有的表現為下肢浮腫，還有的表現為全身或者某個區域性水腫，要根據不同**進行對症**。西醫常見於甲狀腺功能減退、腎小球腎炎等疾病，還有心臟病也會出現心源性水腫，心功能減退會出現水腫，**應當根據**的不同。
建議大家到醫院進行診斷**。
13樓：小辣椒zhou巨蟹
並不一定會導致水腫。其實，水是人體新陳代謝最重要的物質之一，睡前適度補充100-200毫公升水分很有必要。只要喝水的方式正確，並不會導致水腫。
14樓：網友
並不一定會導致水腫。專家表示，睡前喝水並不一定會導致水腫。出現水腫主要是兩方面原因，一方面是因為個人體質問題，本身體質容易水腫。
15樓：侍芹
會，尤其晚上睡眠時，如果喝很多的水，吃很多的水果，早上起來你會發現臉腫眼皮腫，就是水過多的原因。
16樓：赤雋
一般正常人多喝水是不會引起水腫的。
指導意見：一般如果多喝水的話，腎小球濾過的也多，尿量會增加，一般是不會導致水腫的，如果有腎臟疾病的患者是可以導致水腫的。
17樓：小魚一百零八斤
正確的喝水是不會造成水腫的，不建議你睡前服用大量的水，這樣有可能會造成水腫，平時正常的飲水是不會造成水腫的。
18樓：沒心的秀芬
會的，喝水喝多了但是沒排出去是可能會水腫的，尤其是第二天起床，眼皮子和臉。
19樓：伊秋露
在懷孕期間的時候可以多喝點水，但是晚上的話儘量不要喝太多水了，晚上如果是喝太多水的話，很有可能會出現浮腫現象的。
20樓：巴布達的豆
水腫一般是受到傷害後相關組織做出的反應反應，以便保護身體。喝水一般不會造成水腫。
21樓：瘦下去我就是小仙女
會的喝水喝多的話會水腫的。喝水的話，我們也是根據身體需要而喝。
22樓：時秀雅
你好！一般喝水多了不會水腫的。除非你有腎的毛病。
水腫體質**少喝水還是多喝水
23樓：遊醫明達
水腫體質**少喝水還是多喝水？當然是少喝水了，易水腫體質不建議多喝水，容易造成水腫。那麼，水腫體質是什麼原因引起的？如果你想改善卻不知道方法，可以看看本站提供的介紹。
水腫的建議是少喝水。
水腫構成本身是由體內儲存的大量水和腎功能異常引起的，喝太多水會增加心臟負擔，心力衰竭患者不能一次喝大量的水，鹽分過多會加重腎臟的負擔，尤其是在晚上，肥胖的外觀與喝水和吃鹽無關，健康的人們只注意補充水，以使人們看起來更水合和保溼，正確喝水沒有什麼錯，水是人體新陳代謝中最重要的物質之一，睡覺前必須補充100-200毫公升水，只要飲水方式正確，就不會引起水腫。
容易浮腫的體質通常是由於排毒不良所致。 腎功能不佳或腎功能異常可能無法排出體內積聚的水。 如果發生這種情況，則容易出現水腫並形成容易浮腫的體質。
建議多吃水果蔬菜，飲食清淡。 通常，您可以按摩容易浮腫的身體部位，以幫助排出多餘的水分。 請注意，如果長時間沒有改善水腫狀況，則需要去醫院檢查。
不要吃太多鹽。 吃太多鹽會增加您的身體負擔。 注意多運動以促進新陳代謝。
體質是中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念。 體質是指由於腎衰竭和內臟，內臟，經絡，氣，血，陰和陽等偏見而形成的身體結構特徵。 體質通常分為正常體質，虛弱體質和溼體質。
氣虛體質包括氣虛體質，血虛體質，陰虛體質和陽虛體質，而實際體質又分為陰寒體質，陽熱體質和痰溼體質，血瘀體質，氣鬱體質。 從體格的分類來看，沒有水腫的構成，沒有水腫的體質也沒有改善。 因此，對於如何改善水腫的問題，由於沒有水腫，所以沒有改善的方法。
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節食真的會導致暴食症嗎？
會的。由於平常節食得比較厲害，可能長期處於飢餓的狀態，很多人節食一段時間之後，就容易出現暴飲暴食。節食的人很多是為了 但是節食過一段之後，暴飲暴食，可能使 前功盡棄。另外，不管是節食還是暴飲暴食，都是對身體不利的。長期的節食可能使營養不夠，出現營養不良。長期節食，有人會出現神經性厭食症，從心理上就拒...