1樓：冼紹摸
人的臟器 和機器一樣的，，都有使用年限的，，超負荷使用就要減少使用年限。。為什麼運動員歲數一大點，，心臟都不好呢。。那是年輕時候運動量太大造成的。。
人體如果缺水，，人就會渴，，大腦就會發出需要喝水的指令。。喝水可以排除體內廢物，，同時也加重了心臟，，肺臟，，腎臟 的負擔，，人體的腎臟是有個承受能力的，，正常的水量2500——3000毫公升【飲入總量】足能滿足人體的需要和足夠的尿量，，水多了只會加重腎臟的負擔，，有的就會有失，，自己衡量一下，，有沒有必要用自己的腎臟，，來達到所謂的「排毒」效果呢？？？
2樓：般桓
任何事情 過猶不及，多喝水是好的，但也要有個度，主要是能滿足自身身體的需要。喝太多水超過身體的負荷，不但會加重腎臟及排尿系統的負擔，也會加重心血管的負擔，這是因為人的體液中各項指標平衡時，細胞才能正常地進行代解，但如果體液中水份過多，細胞將無法正常代解（打個簡單的比喻，飛機在地面上時，機內和機外氣壓相同，人可以正常進出，但到了高空中，氣壓差別太大，開啟門，人在飛機內就會不自主地被吸出飛機）。 過去就有想關報道，有人過量飲水引起心臟病發作的，還有突然死亡的。
不過都是個別現象，是過分地喝太多的水造成的。 喝水主要是不要到口渴時再喝，如果到那時再喝身體已經是輕度的脫水狀態了，適時適量地喝水對身體是有很大幫助的。
有人說，多喝水會對腎好，但是，水喝多了，會不會增加腎的負擔呢？
3樓：似佑平臧雨
腎功能好的是不會加重負擔只會減輕負擔，因為腎臟不需要拼命濃縮尿液，毒素可以比較稀釋的排出，所以水喝的多尿液是淡淡的顏色，喝的少就黃了，腎功能不好的情況下，大量喝水腎臟就會超負荷運轉這時候負擔就重了，所以醫生總是讓腎臟病人少喝水
4樓：春季
會啊 因為腎需要排洩更多的水
多喝水，是不是對腎不好？
5樓：惠天音守言
過量飲水會對人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。
6樓：枝旺敖晗玥
凡事都要適量的。不能太過多了，多喝水對身體是有好處的，但過量了就會造成腎臟的損害。
7樓：杭谷楓
本來物極必反，凡事過頭了都不好。對身體來說，多喝水是很有好處的，但要注意的是不要狂飲，不要過量，睡前不要喝太多，會加重腎臟負擔，最好在早晨起床後喝一杯水來補充夜裡失去的水分。
8樓：
一天喝八杯水是人體正常的需求量。
但是呢，看你是怎麼喝法吧，早上起床就喝兩杯水（很重要的），有美容喝防止便秘的作用。
白天再把剩下的六杯水喝完，不要一次喝完。
特別要注意晚上，少喝水，盡量不要喝這麼多，因為晚上20點之後身體的多個器官都處於休息狀態，如果你這個時候喝很多水，那就會加重腎的負擔，所以晚上少喝水和不要在晚上20點後進食。
多喝水對腎會加重負擔嗎? 35
9樓：匿名使用者
不會，腎的功能是對水的濾過，正常的腎是沒問題的。
每天多喝水會對腎臟造成負擔嗎
10樓：古方紅糖
對腎臟影響不大，對腦、胃腸、心血管影響比較大。
1、飲水過多導致血液滲透壓下降，可能導致腦水腫。
2、快速飲水導致胃擴張。
3、加重心臟負荷，導致心衰發作。
4、隨著水分排出過多的電解質，可能導致低鉀。
喝水喝多了會增加腎負擔嗎？
11樓：健康養生世界
過量喝水，會加重腎臟負擔導致水中毒嗎？喝錯的人要重視
多喝水能加重腎的負擔嗎
12樓：秋天_別來
對身體來說，多喝水是很有好處的，但要注意的是不要狂飲，不要過量，睡前不要喝太多，會加重腎臟負擔，最好在早晨起床後喝一杯水來補充夜裡失去的水分。
一天喝八杯水是人體正常的需求量。
但是呢，看你是怎麼喝法吧，早上起床就喝兩杯水（很重要的），有美容喝防止便秘的作用。
白天再把剩下的六杯水喝完，不要一次喝完。
特別要注意晚上，少喝水，盡量不要喝這麼多，因為晚上20點之後身體的多個器官都處於休息狀態，如果你這個時候喝很多水，那就會加重腎的負擔，所以晚上少喝水和不要在晚上20點後進食。
多喝水會增加腎的負擔嗎
13樓：
真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200-250毫公升）喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。
飲好水盡量避免常飲純水或蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利）可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用檢驗合格的濾水器過濾後再喝,最好不過了。
飲暖水夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化避免破壞身體的免疫力。
空腹飲水
當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧！
能放能收
上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水；在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰痠背痛。只要慢慢養成飲水習慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。
但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。
切記飲水之道，並不在乎滿足喉幹頸渴，口乾時才喝一口水根本毫不濟事。水之於身體，就好像氧氣般重要。給身體喝水，是延年益壽的不二法門；
給身體喝水，是亮麗**的基本原則。為了健康，為了美，水，又那有不喝的道理呢？
am7:00
經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！
身體排汙靠喝水！）
am9:00
清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！
am11:00
在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
pm12:30
用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
pm4:00
以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
pm6:30
下班離開辦公室前，再喝一杯水。想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
pm9:00
睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！今天已攝取2000cc水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。
14樓：
是的，總有個度的呢。一般是保證10杯水一天，大約2.5公升。多了就會增加負擔咯。
15樓：牧星深藍
會的/尤其晚上睡覺前1個小時之內別再喝水吃東西。
16樓：北斗星成
不會的，只會對身體有好處，但要注意排尿！
17樓：
不會,多喝水對身體是有好處的
18樓：
喝水也是有講究的,一般的情況下要兩個小時喝一大杯水,大約250毫公升左右.這樣有利於身體吸收,減輕身體器官的負擔.而且是最好的補水和排毒的時間.
19樓：
多喝無害（我們一般一天喝得最多量也沒有超過身體極限）
20樓：
關鍵是千萬不要憋尿,只要有尿即排,喝多少水都不礙事,因為排尿就是排毒(廢物),對身體只有好處.
請問喝水過多是否傷腎？
21樓：小超互娛樂
多喝水對腎臟沒有壞處，多喝水的習慣可以稀釋尿液，讓毒素快速排出體外，還能預防腎結石。
人體內新陳代謝的廢物主要通過肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心血輸出量，每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟，所以腎臟處理的廢物遠遠多於其他器官。
腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，併排於尿液中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。所以身體缺水必然會給腎臟帶來壓力和危害。
22樓：唯一綠色
近年來，飲水**風靡一時。倡導者認為，多喝水能使**更有光澤、更富有彈性，大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨，以防止患結石症。然而醫生指出，大量喝水後，人體易產生疲倦感，食慾大減，還使人感到昏昏沉沉的。
這是因為飲水過多沖淡了血液，全身細胞氣體交換就會受到影響。腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。
專家介紹說，腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20公升尿。如果飲水過量，腎臟來不及將多餘的水排出體外，體內積存的水分便會稀釋血液，出現低血鈉現象。由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質，血鈉過低會影響機體的各種機能。
需要指出的是，孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。一般孕婦每天可喝1~1.5公升水較為適宜，妊娠晚期以不超過1公升為宜。
那麼，一般人每天喝多少水最適合呢？專家稱，每人飲水量應視個人情況而定，一般1.5~2公升為宜。
從衛生角度來說，喝涼開水、茶水或礦泉水較好。但應注意，一次飲水過多或喝得過快對身體不利，老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。
因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。
23樓：嚕嚕生活圈
如果我們每天過多的喝水會對身體造成什麼影響？
24樓：小西的養生食譜
健康，養生，食療，喝水，腎臟，一天需要8杯水，但不能盲目，不是嚇唬你，水喝多了可能越來越腫
25樓：inch頻道
在日常生活中，我們常常聽到關於喝水的不同觀點，有人說多喝水多小便，對你的腎臟有好處；還有人說，喝水多了，腎臟就會很忙碌，這樣會加重腎臟的負擔。那麼，哪種說法是正確的呢？
26樓：來自雲洞巖溫柔可人的甜瓜
能喝10-20公升嗎？/每人每天
多喝水對腎有沒有好處，多喝水有什麼好處 喝水的好處 多喝水的好處
有。好處是 一天至少要喝二至三公升的白開水，因為多喝水 多排尿，有助於沖淡體內及腎臟堆積的毒素，對腎臟有保護作用。在喝水的時候應該先含一口，然後再慢慢的喝下去，每次喝200毫公升左右，這樣可以有效的傳遞到中樞水晶，從而讓身體細胞得到充足的水分，幫助消化以及吸收。但是腎病患者一定要控制喝水量，不然會引...
多喝水對腎有好處嗎，多喝水有什麼好處 喝水的好處 多喝水的好處
多喝水對腎的排洩有很大的好處。所說的多喝水，並不是大口大口一次性的喝。要緩緩的少量的喝，每次喝兩三口。這才是科學的科學方法。擴充套件資料 喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。盡量避免常飲蒸餾水，一般蒸餾水的水性太酸，容易...
天熱多喝水有什麼好處，多喝水對腎有好處嗎？
多喝水對腎的排洩有很大的好處。所說的多喝水，並不是大口大口一次性的喝。要緩緩的少量的喝，每次喝兩三口。這才是科學的科學方法。擴充套件資料 喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。盡量避免常飲蒸餾水，一般蒸餾水的水性太酸，容易...