4週歲學跆拳道會太早嗎

1樓：cake大發

4週歲學跆拳道會太早嗎：4歲是可以練習跆拳道的，但最蘆基豎好是5歲之後練習。

跆拳道介紹如下：

跆拳道（韓文：태권英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。

跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，南韓民間流行的一項技擊術。

跆拳道」一詞，是1955年由南韓的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與南韓傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的南韓發源武術運動之一。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項南韓武術，以「始於禮，終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。

跆拳道於1988年奧運會時為示範專案；於1992年的巴塞隆納奧運會開始為試驗比賽專案；到2000年的雪梨奧運會成為正式比賽專案。

跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯盟（itf）和世界跆拳道聯盟（wtf）。奧運會採用的是wtf體系。

跆拳道起源於朝鮮半島，距今已有兩千多年的歷史。朝鮮民族古時以農業及打獵為生，在抵禦野獸、對抗入侵與祭祀活動的舞藝中，逐漸演變成有意識的攻防技巧及格鬥自衛武藝的雛型。在兩千年前的高句麗皇室墓葬的壁畫中，畫有鋒簡兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭鬥。

在跆拳道沒有正式命名之前，南韓徒手的搏擊流派有很多。名稱也陪大有跆跟、手搏、唐手、託肩、花郎道等。從20世紀50年代起，其內涵風格以及名字均得到規範和統一。

跆拳道」一詞，是1955年由南韓的崔泓熙將軍所創，他退伍以後，在跆拳道中融合民間元素，最後成型。

2樓：網友

是可以的。學習跆拳道最大辯消的好處應該是鍛鍊小孩的意志力，增強體質，使身體更加柔軟，對體巧舉型也有很好的幫助。攜寬知同時學習跆拳道也可以改變內向的性格，能增加自信心，突出性格，讓注意力更加集中，變得更堅強，更懂得吃苦耐勞的精神遇到事情比別的孩子有信心。

3樓：夏⾬初晴

四周歲學跆拳道是比較早一運賣些的，應該六歲左右學跆拳道才是比搭悄亮較知寬好的，這樣能夠讓身體更加健康的。

4樓：韓菜菜很菜

因為少兒骨骼發育的不是很完好，最好不要讓孩子做謹差太過劇烈的運動。現在少兒跆拳道已把跆拳道演分為了跆拳操，又溶入了一些跑跳和對抗性的遊戲，讓孩子在娛樂中達到鍛鍊的目的。

最重要的是通過練習跆拳道，讓孩子養成禮讓、堅韌的性格。這是跆拳道的精神，禮儀廉恥忍耐克己百折不屈這是跆拳道的信念。

兒童學習跆拳道的好處通常如下：

1、培養自信心：

跆拳道演出或實戰中能培養孩子的隨機應變能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

2、動作協調：

跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的握州訓練，並且使孩子更有靈活性。

3、肢體靈活性和柔韌性：

由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過祥皮皮訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛鍊毅力：

從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質：

跆拳道需要一定的體力消耗，練習後能促進孩子食慾、幫助消化，增強抵抗力，減少生病機會。使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。跆拳道還有利於提高生理機能，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。