1樓：傲骨無痕
不推薦散打，雖然我是練散打的，因為散打實戰性太強，適合成年人練，至少也要高中生。
更多的應該是鍛鍊身體而不是防身，想防身想法都是好的，但是不可能如果不是長期練下去的話。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標準體重。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麼就去健身房看看。
2樓：福州禪武
學習散打，散打是拳、腿、摔 三者結合，技術全面，散打也是中國**全力支援的體育專案，
跆拳道成為奧運專案後，只保留乙個拳法，沒有摔法、主要是用腿踢擊對手，技術不注重保護頭，而在真實的格鬥中，百分八十以上是擊打頭部從而獲勝。
3樓：莨渺
當然是學習跆拳道啦 主要就是抻開筋骨 而且還能防身 不要讓孩子覺得他會武術 就想著與別的孩子打架 人不犯我 我不犯人 一定要告訴孩子這句話！
4樓：海森
先學習跆拳道，在去學習散打，
5樓：人生如夢
我覺得學習散打比較好。
小孩學散打和跆拳道哪個好
6樓：地道青島淫
如果只是一般性質的街鬥練習
一些擒拿就可以,雖說短時間不會練到運用自如的境界但反覆練習幾次擒拿的套路對付一般人是沒有問題的(除非雙方差別太大,比如說乙個40公斤和乙個120公斤的較量,這就屬於級別問題了,不過練到一定水平也可以將對方**).
如果真想練一身本領而且有時間和毅力的話還是練習散打比較好~實用性很強~~~~散打不只是拳法和腿法~~還包括拳擊.套路.摔跤和擒拿~~對付那些小流氓打野仗和動刀擒拿是比較實用(人家拿槍就沒辦法拉)~~~~不過~~~想要練好任何武術.
功夫都需要長時間的練習和實戰經驗~~要是只為了好玩的話去練跆拳道吧(不過只是花拳繡腿沒什麼實戰殺傷力~電視上手.腳開木板都是做過手腳的).
有一種根據人身特長制定的功夫和招數恐怕還是比不上散打,搏擊和泰拳這些.因為那只是通過你自身的優點來制定一些招數和套路~實戰的時候在你自身的優勢不足以壓制對方時恐怕就沒什麼制敵的方法了~~而且那種訓練方式比較單一~如果也要學習很多招數和套路的話那和練習其他武術又有什麼區別呢?練散打教練也是根據你自身情況來給你做乙個定位~一般是分為3中:
力量形,靈活形,還有就是兩方面都沒什麼特點的抗擊打耐力形.~~~
也許有人會說泰拳比散打實用而且威力比散打強,但是這些人一定不知道泰拳是散打的手下敗將,散打與泰拳進行過5次正式比賽(國家式的),結果是中國4比1,這是對搏擊有所了解的人都知道的事~如果有人不信可以到網上去查一下.個人認為除散打外泰拳是最好的實戰拳術(泰拳屬近戰型別,且會簡短人的壽命,因為要練習泰拳必須把手臂與小腿骨上的神經橄死進攻多以肘和膝為主所以屬近戰形).在同水平和級別情況下對散打的近,中,遠全面技術有所差距
以上是我個人的觀點~~說的不好請大家指正- -#
7樓：福州禪武
四歲還稍小了些，武術與跆拳道都可以。
四歲稍小了些，與教練的溝通還不完全理解，但也沒有關係，看孩子的專注度。
武術是中國文化的一種形式，理論體系與動作都包含者國學的思想，以競技武術為代表的武術分為套路與散打，套路是純演練的形式，散打就是實戰的功夫。
跆拳道是南韓的武術，以腳為主，競技對抗中沒有摔法與拳法。品勢和中國武術套路一樣的，只是動作更加簡單。
8樓：陰薶
跆拳道主要使用腿，而且固定招式，一般情況下只能對付乙個人或者兩個人這樣。
散打，一般五六個也可以對付，厲害的十幾個也可以。散打沒有固定招式，想打**都可以，我覺得散打虐暴跆拳道。
9樓：傲骨無痕
散打是兩人按照一定的規
則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法**對方的、徒手對抗的武術專案，它是中國武術的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強）、現代散打（限制較多）。
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
依據實用性散打更勝一籌，關鍵在於散打本身最重要的就是實用性，注重實際應用。
道跆拳道相對而言實用性沒有散打那麼強，適合套路觀賞。
散打與跆拳道本身並沒有高下之分，關鍵在於個人的練習。
10樓：
嚴格來講跆拳道也是武術，這問題根本不成立。你的問題應該是我國傳統武術好還是跆拳道好。很遺憾，這問題也太寬泛，因為我國傳統武術種類繁多，甚至沒有明確的數字統計。
一般來講，選擇我國傳統著名武術（如少林、詠春等）的優點有：習成後實力強大，身體素質非常好，各方面實力均衡。缺點是練習時間長，一般都在六年以上，練習刻苦、枯燥。
我國的新型武術（如截拳道、太極等）：練習相對較簡單，攻守也較為平衡，結合了中外武術的優點，但缺點在於過於中庸，各方面表現平平。
跆拳道是南韓在吸收我國古代武術體術後形成的本土武學，擁有攻擊快狠凌厲的特點，較注重腿法，現在擁有完善的評級制度且是奧運會參賽專案。選擇它的優點有：招式美觀、帥氣，知名度高，可參加比賽，有成為運動員的可能性。
缺點：華而不實，不注重防禦，出名的脆皮……面對其他武術練習者缺乏自信；易吸引仇恨，成為針對目標。
11樓：美斌
其實，不論哪種搏擊術只要練好了都是很厲害的。
不過，就跆拳道講，它注重的是腳法，胳膊作為輔助攻擊和防禦。這一點上和拳擊是相反的。
而散打卻是比較全面的一種格鬥術，上身的下身的。遠攻的，近摔的都有。
都不錯的，個人認為散打更全面些。不過，散打選手沒有跆拳道的腿法好。要吸取跆的腿法。再加以上身的攻擊才更好。
12樓：匿名使用者
散打 雙方按照規則，利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打鬥。
2023年散手在我國成為競技的比賽專案。在80釐公尺高，8公尺見方的擂台上進行比賽。如果有興趣可以找培訓機構專業培訓一段時間，卓越龍冠不錯，教練很專業，打**諮詢一下吧010-67645055
13樓：匿名使用者
建議你練散打，有幾點原因：
1.跆拳道最重要的因素是速度，而閣下目前比較胖，所以速度方面可能會比較欠缺，而散打非常重視擊打的力量，相信你應該會更有優勢。
2.跆拳道非常重視腿部韌帶的柔韌性，你的身材來看骨骼韌帶可能也會比較粗壯，所以拉韌帶的練習會較難，而散打除了腿法還有拳法和摔法，這些你都可以自由發揮。
3.跆拳道大部分重點是腿法，而散打包含了腿法，拳法和摔法，毫無疑問是散打防身更實用些。
14樓：匿名使用者
本人練過三年半跆拳道和散打。。。建議男孩子如果能夠堅持訓練，練哪個都可以。。。只不過跆拳道動作優雅一些。。。散打彪悍一些。。。技術的好壞主要靠個人努力和身體素質。。。
跆拳道是以腿為主的一種搏擊對抗性競技體育。練習跆拳道可以修身養性。跆，是指用腳踢；拳，是用手攻擊；道是一種精神：
禮儀廉恥 忍耐克己 百摺不屈。跆拳道創始人是崔泓熙將軍，他也是韓**隊的創始人之一。跆拳道分比賽，功力和品勢。
從比賽形式上分，跆拳道分競技跆拳道和格鬥跆拳道，也就是我們所說的wtf和itf。跆拳道是以腿為主，以手為輔的搏擊術。基礎腿法有：
前踢、橫踢、側踢、推踢、後踢、下劈、擺踢、後旋踢。這些在比賽中比較多見。另外還有些表演用的技術，如：
騰空側踢、騰空後踢、540度騰空後旋踢等。 方法簡捷，剛直相間，少用躲閃防守法不論是在比賽時還是在實戰中，跆拳道的進攻方法都是十分簡捷。跆拳道技術方法中主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約佔3／4，因為腿的長度和力量是人體四肢中最長最大的，其次才是手。
腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋，威脅力極大，是實用制敵的有效方法。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進攻動作，同進也可變化為拳、掌、肘、肩多種用法，進行實戰。在競賽規則這外的跆拳道實戰中，人體的一些主要關節部位亦用來作進攻的**，或防守戰中，人體的一些主要關節部位亦可以用來作進攻的**，或防守的盾，這是跆拳道技術本質，如人體的手、肘、膝、腳等關節部位，是跆拳道實戰中最常用、最有效的擊打**。
跆拳道的健身價值是很高的,不僅鍛鍊身體,還鍛鍊意志。通過跆拳道的訓練,能磨練人堅韌不拔,積極向上的品質。達到臨危不亂,處亂不危的境界。
在訓練過程中,鍛鍊人的勇氣,機敏,準確度,適應能力可自控力.提高人的靈活性,平衡和協調能力.跆拳道十分注重禮儀與精神力量，使練習者精神與身體的綜合修煉，使練習者在艱苦磨練中培養出理想的人格和體魄，能幫助我們戰勝恐懼、克服懦弱，對青少年有特殊的教育意義，對上班族、學生族也能有效的宣洩工作、學習的壓力。
散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打鬥。散打是中國武術乙個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。
另外，還有防守、步法等技術。2023年散手在我國成為競技的比賽專案。在80釐公尺高，8公尺見方的擂台上進行比賽。
散手比賽允許使用踢、打、摔等各種武術流派中的技法，不允許使用擒拿，不許攻擊喉、襠等要害部位；運動員分體重、穿護具在相同的條件下平等競爭。在對敵鬥爭中這些界限就沒有了，軍警對敵鬥爭就專尋對手的要害部位擊打。使用的招法也比較**，殺傷力較大。
散打是中華武術的精華，是具有獨特民族風格的體育專案，多年來在民間流傳發展，深受人民喜愛。散打起源與發展，是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產勞動，生存鬥爭緣起，但又服務於此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。
原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏鬥，學會了與野獸搏鬥所使用的不同方法。如：拳打、腳踢、抱摔等簡單的散打技術，並學會了一些野獸獵取食物的本領，如：
貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。春秋戰國時期，散打得到了很大的發展，受到了人民的重視。 散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一對矛盾體，在散打中雙方總想辦法擊中對手，而不被對手擊中，運動員總是在這種條件下進行訓練的。
經過長期訓練運動員掌握了散打技術，遇敵而不慌，與敵方突然襲擊的一瞬間能迅速地做出相應的防守和防反動作。在激烈的打鬥中擊中沒有經過散打訓練的人較為容易，同時也能防守對方的一些進攻，即使被對方擊，抗擊能力也比一般人強。婦女掌握幾種散打技術，對防身更有好處，因為婦女因其固的生理特點，又容易受惡人欺凌、受**威脅，婦女在與歹徒搏鬥的關鍵時刻突然使用擒拿或攻擊歹徒要害處能化險為夷脫離險境。
公安人員和武警戰士、保衛人員等掌握一些散打技術，對保衛人員生命安全，維護國家財產，打擊犯罪分子，對他們使用鐵的手腕能起到圈套的作用。散打是一項對抗性很強的運動，練習散打能培養機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意志品質。至於強身健體，凡是參加散打運動的人都能體會到，散打運動員的強健體魄是從散打訓練中得到的。
說白了就是踢 打 摔的結合。
散打不限形式，主要以純熟的基礎攻擊招式，加上戰場的形式進行攻擊！
跆拳道主要攻擊手段類似於我國的武術套路，以不同的招式變化進行攻擊！
散打靈活多變缺少花哨拉風的招式，跆拳道雖然攻擊方式有跡可循，但是重在學習簡單方便，可以短期學期。所以在大部分與散打的實戰中比較佔優勢！但是如果碰見散打高手，或者碰見打野架經驗豐富的混混結果就很難說了。
9歲的孩子學跆拳道好還是散打好，為什麼
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