1樓：匿名使用者
我不知道你是學wtf 還是 itf 我就是學跆拳道的~不管你什麼時候~都不晚的 只要你用心~說道韌帶是要有的，但是跆拳道注重是腿法，你踢多了韌帶自然就上去了~~我就是這樣的~要的就是你的毅力和忍耐度~那是關鍵。比如跆拳道的第乙個腿法，前踢。你可以堅持幾個月都踢一種腿法嗎~其實跆拳道很簡單的 ，無非就是那幾種腿法，（不到一年就可以學會）還有就是體能。
至於特技，女生也不要會太難的特技~~如果你考黑帶，那就要的~當然wtf 要考品式的~其實跆拳道有時候學起來挺枯燥的~因為它的腿法不多~只是精煉它~提高出腿速度，和力量~~和練一些組合腿法~同時結合步伐~總之說它簡單它也不簡單，說它難，它也不難~我也是做教練的，現在是黑三。至於空手道，它的腿法和跆拳道差不多~只是空手道可以用手，但是itf的跆拳道也可以用手的~不管學什麼~只要你堅持~都可以的~我教的學生好多和你也差不多~努力~
以上只是本人學跆拳道的心得~~
2樓：匿名使用者
說不晚是胡說，22歲人的身體發育基本成型了，如果你從小有鍛鍊就另當別論了，乙個畫師改行當雕刻家和乙個運動員改行當雕刻家是有很大區別的~~！！
3樓：匿名使用者
只要有心，80歲學都不晚
我 22歲還可以學習跆拳道嗎？
4樓：匿名使用者
學是還bai可以學，主要看你韌帶du的柔韌程度。
zhi一般男性這個dao年齡韌帶已經硬回到一定程度，女性情答況會好點。如果特別想練的話得加大鍛鍊力度，韌帶都是撕裂然後癒合，再撕裂癒合，過程相當痛苦。能堅持下來一般半年左右韌帶也基本拉的開。
等韌帶拉開動作做起來就會相對標準。
5樓：中國汪林
一般來說，四周歲以bai上du
，都可以練習跆拳道了，往上可以zhi不封dao頂，年齡要看你練跆拳道的目內的，單純只為
容鍛鍊身體，多大年齡都無所謂。
22歲，作為跆拳道運動員來說，太老了，作為乙個愛好者來說，你還很年輕。
歡迎加入跆拳道大家庭！
6樓：新垣瑾瑜
當然可以bai
。 只是你要有毅力。 訓練
du的過程會有些痛
zhi苦。 例如拉
dao開韌帶、提公升體能什麼的，都是專滿痛苦的過程屬。 跆拳道，大部分動作都靠腿來完成。 一般現在市面上教的跆拳道以表演性的為多，實戰性並不強。
如果是為了強身健體，跆拳道是不錯的，如果想要防身，我建議改學別的。 推薦柔道、空手道，武術雖然博大精深，但是需要長時間的修煉領悟，短時間內也許不能看到成效。武術要找好老師，這點很重要也很難做到。
最後祝你學好跆拳道。 加油
7樓：匿名使用者
我都二十三了，還想學洪拳了，跆拳道只要抬腿，而中國功夫不但要抬腿，還要扎馬。只要你有恆心，沒有做不了的事。小妹，我還是勸你一句學學中國功夫吧，沒別的意思，只是想多幾個人繼承中國傳統文化
8樓：匿名使用者
能,下功夫半年韌帶就下來了，技術和體能慢慢練習
我就是20歲學的，不過咱太懶了，韌帶t t!!!
和我一起去的女生都開了- -！
9樓：多**展廳中控
可以啊 ，可以當做業餘愛好來做啊
10樓：匿名使用者
當然可以，不過你要先下定決心，要更吃苦才行，因為拉韌帶是一項強度很大的方面。
11樓：那誰ň還有皒
可以 但壓腿那個環節會很痛苦 但要是壓不開腿就什麼也練不了了
12樓：流巖gogo緋色
可以是可以，但是非常辛苦。因為成年後，骨骼以定型，韌帶也比較硬。所以，會踢不高、踢不快。
如果你以前練過體育且肌肉也比較發達，在速度上可以提上去。劈叉嘛？你自己要狠下功夫！！！！
13樓：誇張蜘蛛俠
所謂有心不怕遲~~最怕你會怕痛怕辛苦~~
14樓：匿名使用者
那你還不去學軍體拳
全是技巧類的
而且還實用
15樓：戰神
只要不是老頭老太就行。我還見過30多的
30歲了能學空手道或者跆拳道嗎
16樓：棍舞星空
空手道較好
跆拳道對韌帶要求高，而且是以腿法為主，防身性較空手道差。
其實，進行體育鍛煉，任何年齡段開始都不算晚，關鍵是要有時間有恆心。因為本身體育鍛煉，尤其是力量肌肉訓練就是一件很枯燥的事情。練武術雖然有樂趣，但是要長期堅持，也是不容易的。
話又說回來，任何一門武術只要練到一定級別，都是最好的防身術
17樓：中國汪林
能，只要你想學，多大都沒關係。
首先，你不是以後做這個專業，只是想學習這個運動，所以年齡對你的影響不大，其次，所有的運動都會有乙個過程，教練也會根據學員的情況制定相對的訓練計畫。
跆拳道在南韓有老年人的團隊，並且會有中老年組的比賽（在中國是太極和廣場舞的天下）。
18樓：福州禪武
相對來說空手道更符合你的實際情況，空手道手腳並用，
跆拳道強調用腿法，手上動作只有乙個直拳，適合在擂台競技比賽。
19樓：體博網
可以的，很多比你年齡大的在學。主要是看自己的想法，只是說前期比較辛苦，如果能吃的了苦，沒什麼不可以。
20樓：木公尺木
能練，空手道總體以手法為主，跆拳道以腿法為主。至於哪個更適合練習，這就要看樓主是喜歡踢腿呢 ？還是打拳？望採納
21樓：安分哥
各有各的好處，要想一招制敵，那就專修散打跟擒拿，這沒有任何花招成分，跆拳道煉成以後更不得了，腿秒上頭，很多東西都很實用，只看自己了，30歲又怎樣，葉問的兒子也是三十歲開始習武的，最後不一樣是宗師，吃的了開頭的苦 後邊 沒什麼
22歲還可以學跆拳道或散打嗎， 10
22樓：匿名使用者
可以啊 不過我感覺還是散打比較好
23樓：m_汩汩
可以的，當做休閒的事情！
24樓：濤哥一夢小
現在私家車越來越多,應該你也留意了,到處堵車,農村基本都每家必備了,所以車子越來越多,需要的維修保養服務也增加,發現前途可見哦。感興趣的可以來我們學校看一下
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柔道,跆拳道,空手道,合氣道,散打,女生學哪個比較好
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