1樓:娛情娛你
從食物上來說,吃後是會胖的,因為這個食物的熱量很高,從體質上判斷,當你是偏瘦體質,吃什麼都不易胖,就沒有問題,讓你是易胖體質,可以適當少吃一些,注意餐後多運動,可以快速消耗熱量。
2樓:瘦月夢中香
您好!很高興為您解答問題,以下是我為您提供的解答內容:
秋天到了是玉公尺豐收的季節了,很多人會吃煮玉公尺或是烤玉公尺等等,可是有些人會覺得吃玉公尺會發胖的,所以就拒絕了,可是吃玉公尺會發胖嗎這樣問題你知道確切的答案嗎,現在看看專家怎麼說吧。 中醫養生專家提醒鮮玉公尺中的熱量大約是幹玉公尺熱量的1/3,每100克鮮玉公尺中約含有125卡路里的熱量,5克蛋白質和微不足道的脂肪。其實吃新鮮的玉公尺是不存在發胖的可能行的。
1、玉公尺中的膳食纖維讓人更加康 玉公尺食物性味甘、平,玉公尺中含有很多的碳水化合物,另外玉公尺中還含有維生素b1、維生素b5和維生素c,有助於抵抗疾病和細胞更新;此外,玉公尺中膳食纖維的含量較高,也有助於減少糖尿病患者的血糖水平,降低人體中的膽固醇水平。 2、爆公尺花不健康嗎? 其實多數食物都沒有好壞之分的,爆公尺花不是不健康的食物,它是一種非常容易讓人飽腹的食物,因為在製作的過程中加入了少鹽少糖少忌廉,用於兩餐之間減少飢餓,還真是零食的首選。
此外,之所以說爆公尺花不健康,主要是因為大家通常一邊看電視或電影,一邊吃爆公尺花,而且將注意力放在劇情上,而不是吃的爆公尺花數量,這就給自己機會攝入過量的爆公尺花,因此過量攝入的脂肪和鈉都會影響健康。 3、吃玉公尺片會讓人發胖嗎? 玉公尺片是用油炸的,如果吃的太多,肯定會讓你變胖的,所以**的人最好是少吃玉公尺片。
4、適量吃玉公尺可以保護健康。 有些人認為吃玉公尺能夠保護心臟,其實並不是這樣的,只是玉公尺和其他的穀物類食物一樣,可以做出很多食物,或是作為早餐穀物,作為零食、沙拉或湯的一部分,也可以做配菜,但是起到保健效果並不是單一食物的功效,關鍵還是健康的生活方式。 因此,將玉公尺作為你的正餐和小吃,可以獲得其健康益處。
但是隻要合理控制攝入量,它是不會讓你發胖的! 吃玉公尺會發胖嗎,你知道確切的答案了嗎,秋天玉公尺最好是水煮的,不要認為經過各種加工的更有味道就吃的很多,可是經過加工的很多食物都不如食物本身有營養的。 推薦閱讀:
春季多吃玉公尺**又抗衰。
3樓:我來也
吃卷卷會發胖嗎?是的,吃卷圈兒是真的會發胖。
4樓:昌谷之
不知道你說的是什麼樣的卷圈呢?是那種很甜的嗎?像美國的那種甜甜圈,那經常吃的話,肯定是很胖的呀,我看美國喜歡吃那種甜甜圈的人,乙個個都長得又肥又壯的,但是他們就是剋制不了自己,就是拼命的喜歡吃。
5樓:溫柔的蠶寶寶
世間萬物公尺為珍, 稻穀中含有8種胺基酸、16種礦物質、21種維生素。它給人類的營養是完整的、全面的、天然的, 1. 糙公尺對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效,能有效的調節體內新陳代謝,內分泌異常等; 2.
糙公尺能**貧血; 3. 糙公尺能**便秘,淨化血液,因而有強化體質的作用; 4. 胚芽中富含的 維生素e 能促進血液迴圈,有效維護全身機能; 5.
糙公尺能使細胞功能轉為正常,保持內分泌平衡; 6. 糙公尺具有連線和分解 農藥 等放射性物質的功效,從而有效的防止了體內吸收有害物質,達到了防癌的作用。
吃沙琪瑪會長胖嗎
6樓:張月半
一天兩個應該不會胖的,如果當早餐配牛奶就蠻好的。 不過如果是當零食吃的話就要注意分量問題了,只要不是晚上吃, 問題應該不大。 如果覺得沙琪瑪吃多了的話,在其他零食或食品上面就減少一點, 控制一天食品總量不過就ok了,當然,吃的東西分配好是 關鍵。
7樓:哇0026c鑫
沙琪瑪的熱量喝脂肪的含量都挺高的,,,儘量少吃,實在忍不住~\(/~啦 就放在上午吃 ,也要適量···
8樓:阿韶
沙琪瑪熱量太高,糖也太高,對身體來講攝入太多不是很好,而且多吃會發胖的~什麼東西都不能多吃,凡事都要有節制。
9樓:baby黃訓文
親。看對於什麼樣子的人哦。有的人喝水都在長肉的,有的恩天天大魚大肉都不胖哦。你是哪一種人呢?
10樓:性悅昆吾
看你的消化系統強不強,有些人喝水都長胖就是這個道理。
11樓:可錦甄伶
沙琪瑪偶爾吃吃是沒有關係的啦。
天天吃酒會長胖。
早餐吃油炸會不會胖
12樓:韶宸五忻
早上吃不會的,答培早上的新陳代謝比較快,容易吸收營養,不太容易發胖,但是晚上吃估計就會察如了。
另:每天都是油條肯定是敗舉啟不好的!
沙奇馬的製作方法
13樓:仉玉軒
沙琪瑪都是中式傳統糕點中的翹楚,做得好的沙琪瑪酥軟到入口即化,濃濃蛋香在嘴裡縈繞。即便是在各式零食紛紛搶佔市場的今天,沙琪瑪的江湖地位,依然無法被撼動。
沙琪瑪,將麵條炸熟後,用糖漿混合整形切塊,沙琪瑪色澤公尺黃,口感酥鬆綿軟,香甜可口,香味濃郁。自己做的沙琪瑪健康無新增,比超市賣的還要好吃很多哦。
今天就分享大家乙個沙琪瑪的做法,做法其實非常的簡單,大家一看就會。家裡沒有零食的小夥伴們,也不用出去買了,自己做的更好吃更健康哦,喜歡的朋友們一起來看一下吧。想吃沙琪瑪不用出去買,家裡有面粉就能做,做法簡單,好吃又健康。
食材】中筋麵粉:200克,雞蛋:2個,清水:60克,白糖:80克,麥芽糖:40克,果乾(蔓越莓幹、葡萄乾)、熟黑芝麻。
製作方法】1、準備200克普通麵粉(中筋麵粉),打入兩個雞蛋,用雞蛋和麵,攪拌成絮狀,然後下手揉成軟硬適中並且光滑的麵糰,蓋好醒面20分鐘;
2、在案板上撒一些乾麵粉,取出麵糰不用揉,直接擀成長方形大面餅,厚度約為兩公釐左右,再切兩刀,撒點乾麵粉防粘,將三條摞在一起,切成細一點的小麵條,切好後撒點乾麵粉,把麵條抖散,防止粘連;
3、起鍋燒油,油溫燒至6成熱,用筷子扎到裡面,快速冒密集的小氣泡時,下鍋炸,入鍋後快速攪散,麵條炸至浮起就要勤翻動幾次,敲擊表面微微發硬就要控油撈出;
4、重新起鍋,倒入60克清水,80克白糖,40克麥芽糖,中小火熬製,把糖漿熬製濃稠,用筷子挑起呈拉絲狀,這時下入炸好的麵條,快速翻拌均勻,使麵條都裹上糖漿,然後倒入到模具中;
5、撒上自己愛吃的果乾,再撒點熟的黑芝麻,然後鋪上一層矽油紙,按壓平整,要用力按緊實,藉助刮板壓平,用擀麵杖擀一下,這樣在切的時候就不會散開。
6、整理好以後,常溫下晾涼。
7、切成小塊兒,完成。
有話說:喜歡吃糖漿酥脆一點的,就按照80g白糖、40g麥芽糖的配方來做,如果喜歡吃軟一些的,就用60g的白糖和60g的麥芽糖。
不小心吃了保鮮膜
14樓:nx熙
市場上保鮮膜多為pvc、pe和pvdc(聚扁二氯乙烯)三種材料。保鮮膜分有毒和無毒的兩種。目前pe和pvdc較為保險。
大多數專家認為,pvc食品保鮮膜對人體有比較大的危害,這種保鮮膜中的有害物質容易析出,隨食物進入人體後,對人體有致癌作用,特別是干擾人體內分泌,引起婦女乳癌、新生兒先天缺陷、男性生殖障礙甚至精神疾病等。美國、日本、南韓等國家早已經全面禁止使用pvc食品保鮮膜。而pe材料的家用保鮮膜則是安全的。
保鮮膜,保鮮袋是人們常用的一類保鮮食品的塑料包裝製品,現在有很多家庭都離不開它們。微波爐食物加熱會用上,在冰箱裡存放食物同樣會用上,人們似乎覺得用了它食品就安全,可靠了。
目前市場上**的絕大部分保鮮膜和常用的塑膠袋一樣,都是以乙烯母料為原材料,根據乙烯母料的不同種類,保鮮膜可分為三大類。
第一種是聚乙烯,簡稱pe,這種材料主要用於食品的包裝,我們平常買回來的水果,蔬菜用的這個膜,包括在超市採購回來的半成品都用的是這種材料;
第二種是聚氯乙烯,簡稱pvc,這種材料也可以用於食品包裝,但它對人體的安全性有一定的影響;
第三種是聚偏二氯乙烯,簡稱pvdc,主要用於一些熟食,火腿等產品的包裝。
這三種保鮮膜中,pe和pvdc這兩種材料的保鮮膜對人體是安全的,可以放心使用,而pvc保鮮膜含有致癌物質,對人體危害較大,因此,在選購保鮮膜時,應選用pe保鮮膜為好。
誤食一點保鮮膜不要緊的,消化不了,就隨著排便出來了。
卷圈是天津還是北京的小吃?
15樓:近在眼前
油炸卷圈是天津特有的小吃,主要以綠豆菜為原料,配有腐乳等配料,炸成金黃色,大餅卷圈,配上一碗小公尺粥。簡簡單單的早餐。
請問(沙琪瑪)是食品嗎?
16樓:東北民俗
美味的沙琪瑪孫毀原來是滿族傳統食品,枯凱塌看看做法有啥沒圓與眾不同。
老董卷圈怎麼樣
17樓:啊嵐君
卷圈很好吃,有天津的老味道,燻雞蛋味道很獨特,聽說是拿白砂糖燻的,真的和別的地方的燻雞蛋不一樣,物美價廉啊,唯一可惜的就是去晚了就都賣沒了╭(╯
晚上吃醪糟會長胖麼,經常吃醪糟會發胖嗎
不會的,不會長胖,我天壇喝 不僅此長胖,還醪糟還容易上火,不信你連著幾天吃吃看,早上起來絕對眼睛是紅的。會在睡覺前2小時裡吃東西要長胖 晚上吃什麼都會長胖的。何況它是甜的呢 確定認定以及肯定會長胖 還會上火 水腫 經常吃醪糟會發胖嗎 會的,醪糟的主要成分為糯公尺,糯公尺含有大量澱粉,食用過多會轉移成...
沙琪瑪可以當早餐吃嗎,沙琪瑪可以當早餐嗎?
偶爾吃一下當早餐沒有問題,但是沙琪瑪非常的甜,也屬於高熱量的食物,容易增肥的,早晨起來可以喝牛奶,吃雞蛋,蔬菜,包子,餡餅,喝粥暖一暖比較好。沙琪瑪可以當早餐吃呀,我老公就是把沙琪瑪當早餐吃的,再配點麥片或者牛奶,你頓早餐就這樣過了,沒什麼問題呀。您好,沙琪瑪是可以作為早餐的,但是因為沙琪瑪是油炸食...
吃板栗會不會長胖,吃板栗容易發胖嗎
多吃會容易長胖的。因為栗子含有大量的澱粉和豐富的蛋白質 脂肪,飯後吃容易攝入過多的熱量,不利於保持體重。女性朋友在日常適當的吃一些栗子並不會導致自身出現肥胖的問題。相反,雖然板栗中富含有非常豐富的澱粉物質,但是也並不會導致體內熱量積聚過多。板栗中也富含有非常豐富的膳食纖維,適當的吃一些板栗可以幫助自...