補充葉酸和維生素B,對哪些人比較適用?

2025-06-04 12:20:06 字數 2153 閱讀 5530

1樓:咪豆萌

大家都知道,孕婦需要補充葉酸和維生消告素,除此之外拿銀明首先平時抽菸和喝酒特別多的人,還有節食**的人,其次患有慢性病需要長期服藥的,尤其是一直搏兄用抗生素的人,最後,老年人也要適當的補充維生素。

2樓:劉心安兒

比遲鏈如世旦遲說一些孕婦,還有一些青少年,搜李同時還包括一些小孩子,就是因為這些人的身體素質都比較弱,所以需要加強。

高血壓,吃葉酸,需要同時**族維生素嗎?

3樓:安穩

因為葉酸在酸性溶液中不穩定,而在鹼性及中性溶液中相對穩定,人體補充維生素c後形成的酸性環境中,葉酸容易被破壞。所以葉酸和維生素c最好分開服用。

維生素c可以多靠食物補充,像柑橘,還有蔬菜水果等;當醫生需要從藥物方面來給孕期女性補充維生素c片的時候,最好和葉酸分開來服。

葉酸缺乏會導致胎兒發生神經管畸形及早產的風險。

葉酸缺乏會導致胎兒發生神經管畸形及早產的風險,包括導致胎兒脊柱裂,心臟缺陷和胎盤異常。一項研究提示,對於葉酸代謝至關重要的乙個基因發生突變,會傳一代甚至損害好幾代的身體健康。

葉酸在酸性環境中易被破壞,在鹼性和中性環境中比較穩定利於孕婦的吸收。而維生素c及維生素b2,b6在酸性環境中才比較穩定。

懷孕後,因怕營養缺乏,許多孕婦服用維生素丸。

如果在補充葉酸的同時服用維生素c及維生素b2,b6,由於二者的穩定環境相牴觸,吸收率都會受影響。所以如果需要同時補充,二者服用時間最好間隔半小時以上。

懷孕後,因怕營養缺乏,許多孕婦服用維生素丸。實驗表明,葉酸在酸性環境中易被破壞,在鹼性和中性環境中比較穩定;而維生素c及維生素b2、b6丸要在酸性環境中其中所含的維生素才能比較穩定。

一般說來,新鮮的水果蔬菜和粗糧中富含葉酸。

高血壓,吃葉酸,需要同時**族維生素嗎?

4樓:有知居

這兩種藥最好是分開服用,注意隔開服用的時間段,不宜衝突。鈣片晚上吃不好的說法是錯誤的,維生素b族片適宜在晚上睡前1-2小時服用,您大可放心。

5樓:沒結婚呢

在吃葉酸的時候是不必要同時吃維生素b族的,而且如果要同時吃的話,最好有一定的間隔時間,這樣能夠讓兩個藥不必要產生一些化學成分影響藥效,

高血壓,吃葉酸,需要同時**族維生素嗎?為什麼?

6樓:儒雅的壯壯

我國高血壓患者的人數是非常多的,同時我國的高血壓患者普遍也存在高同型半胱氨酸血癥,也就是h型高血壓,所對於h型高血壓患者來說,調整好自己的生活方式,在平常的飲食中,應該多吃一些五穀雜糧豆類,水果,蔬菜和動物肝臟等含有豐富葉酸的食物,通過食物的調整是很難達到血液中的營養平衡的,所以還需要進行藥物的補充,應該適當的補充一些葉酸和 b族維生素。<>

並不是所有的高血壓都是需要吃葉酸的,對於h型高血壓的患者,在控制血壓時還要補充葉酸和b族維生素,同學如果是h型高血壓,那麼還是可以使用一些葉酸和b族維生素含量高的食物,有很多的食物都含有豐富的葉酸和b族維生素,新鮮的水果蔬菜穀類和豆類動物的肝臟,雞蛋等都是可以適當的吃一些的。<>

葉酸是一種水溶性維生素,屬於b族維生素。在服用降血壓時是控制血壓的,同時有些也是需要控制血液中的同型半胱氨酸進行調理,所以維生素b12和葉酸都是有助於降低血液膽固醇水平的。葉酸缺乏可能會導致高血壓的出現,同時葉酸也可以進行改善內皮功能障礙。

葉酸不是由我們人體自動合成的物質還是由食物中獲取或通過藥物的補充。葉酸在人體中對於一些碳單位的運轉和利用有著很強大的作用,並且葉酸也用於核酸的合成,所以在平時有很多由於缺乏葉酸而導致一些疾病的發生,所以葉酸對我們的身體是非常重要的一種物質。同時對於h型高血壓的患者來說,在補充葉酸時效果不夠明顯,那麼可以配合維生素 b6和維生素b12進行補充。

但是在進行藥物使用時,一定要在醫生的指導下。

7樓:遊戲的另類智多星

高血壓的人群在補充葉酸的時候可以補充一些維生素b,這樣能夠提高身體的抵抗力。但是建議在醫生的指導下用藥。

8樓:網友

需要,因為這樣的話可以達到補充維生素的效果,可以降血壓,降血脂,可以補充dna,可以增強體質,不會對身體造成嚴重的***。

9樓:帳號已登出

不需要的。這個得根據自己的情況來看的,有些人的身體是比較好的,是不用吃維生素b族的。

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