擔心孩子長不高,有什麼好辦法嗎?

2025-06-02 22:45:12 字數 1579 閱讀 2283

1樓:三秋天

樓主敬租你們兩口子個高嗎?我覺得孩子長高不長高遺傳很重要,當然通過後天的努力也有可能長高,我身邊好幾個朋友就都比爸爸媽媽長得高。而且樂友也為寶寶助長收集資訊,他們家現在那個寶寶成長計劃的活動我還挺喜歡的,所以說通過後天的努叢稿做力,寶寶肯定能長高。

樓主可以照著樂友那活動說滲衡的,讓孩子睡夠覺,多曬曬太陽多運動,另外我覺得多吃點補鈣的東西也是不錯的。

2樓:網友

補充鈣,多喝奶,多運動,作息要規律。

3樓:草上飛

應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物梁殲,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬純渣正菜等。

反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵做悔,必須養成少吃鹽的習慣。

4樓:手機使用者

我也擔心我家孩子長不高,有源裂些人跟我說順其自然,我覺得肯定不行,現在外形對孩子來說很皮首重要!這兩天我也從樂友微博上學了一點雹握閉經驗,要讓孩子多曬太陽多運動還要有足夠的睡眠,當然樓主從飲食上也要注意。

孩子長不高 家長怎麼辦

5樓:江南i慕雨

孩子長不高怪家長嗎?

6樓:營養師雷敏

教你自制羅宋湯為孩子的長高助力。

7樓:網友

可以督促早睡早起,多食補三七,積極參加鍛鍊。

孩子不長個,怎麼樣長高才放心?

8樓:安曼華宋雲

怎桐衫麼樣長高。

孩子不長個的原因有很多。常見的身材矮小原因包括家族性矮身材、體質性發育延遲、生長激素缺乏症、先天性卵巢功能發育不全、甲狀腺舉輪團功能低下症、宮內發育遲緩、軟骨發育不全等。孩子的成正橘長需要時間去證明,長高是乙個緩慢的過程,給孩子補充營養,輔導孩子多做做運動,相信在未來的日子裡,孩子會慢慢的成長起來。

推薦你試試高非特生長運動,能有效矯正骨骼、體型,讓身體變的更強壯和靈活,促進第二次長高。

孩子長不高?不要擔心,有什麼補救方法是可行的?

9樓:小清新樂談

是的。可能是因為身體缺少營養和鈣。應該讓他們補充一下身體所需要的營養和鈣,多去曬曬太陽,促進骨骼發展,多喝一些牛奶和進行適量的運動。

10樓:乾燥溫度

當然的呀,因為後天的乙個做法會對於孩子的身高有乙個很大的補救功能,所以這個時候家長不要害怕,多給他們吃一些補鈣的東西和多帶他們去游泳,相當的好。

11樓:晉商

孩子長不高是很多家長很擔心的問題,想要補救要給孩子多補鈣,多曬太陽,可以打籃球、跳高、單幹都是不錯的補救方法,但是貴在堅持。

12樓:網友

孩子長不高,其實沒有必要擔心,其補救方法,那就是讓孩子不要挑食,各種營養搭配的食物,比如蔬菜,水果,蛋白質,這些食物要每天都要吸收足夠的量。

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