1樓：匿名使用者
防脫髮；脫髮的預防 應日常注意精神鎮攔虧調攝，保持心情舒暢，如衡埋發現脫髮較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫髮還是異常脫髮。如果是異常脫髮也不要有精神負擔，只要不是毛囊破壞，頭髮的恢復是完全可能的。注意飲食調養，少食白御神糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。
常清潔頭髮，中性頭髮一般1周洗1次，乾性頭髮10天洗1次，油性頭髮3天1次。
最好選用對自己沒有***的產品，健康、保護、儘量不要用帶化學產品的，試著去看看吧。
2樓：我來打醬油
生薑30克，鬧洋花5克，白酒60克。
取前二味藥浸泡於酒中5日，將藥酒外搽患處；每日1--2次。
何首烏、當歸、柏子仁各等分。
將藥烘乾後研陸肆細粉，過80---100目篩，雹態。
加蜜製成丸，每丸重9克。每日早肆轎服3次，每次服1丸。
3樓：網友
這個我感同身受 我以旁和前也這樣 用生薑抹頭皮 吃藥 按摩頭皮 買藥膏抹 還有配方什麼都吃過 罪沒少受 效果卻沒那團茄麼明顯 那時候都快煩死了 前一陣子偶然看到一篇文章 叫「李蒔藤告別脫髮的血淚史」 用了裡面的方法試了試運或盯 現在掉的頭髮越來越少了 估計下一步是再長些頭發出來 哈哈 想看的可以擺渡搜搜看。
4樓：匿名使用者
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時返銷候。
以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白質。
角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也遊嫌有好處。但是過漏磨遊量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉公尺、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素b6在食物中主要分佈在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡。
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和迴圈系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。
三、宜鍛鍊。
適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液迴圈良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情。
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。
怎樣**脫髮 防脫髮的最好方法
5樓：彈亞聚
隨著生物科學的發展，毛髮移植技術被不斷革新，植髮 技術獲得了 極大的推廣在全球。
脫髮人士應該遠離過於油膩、甜、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。
多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增 加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。
洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
6樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
7樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
**脫髮最好的方法是什麼，防止脫髮的最好方法
8樓：史雲遜健發
脫髮有很多種，常見的有斑禿、產後脫髮、更年期脫髮、脂溢性脫髮、季節性脫髮等，針對不同的脫髮種類，有不同的**方法，要到醫院或者正規健發機構，確認脫髮原因後，制定適合的**方法。
防止脫髮，要做到：
不緊張、不焦躁，不熬夜，保證每天都有6小時以上的充足睡眠。
勤洗頭，保持頭皮乾爽不油膩，根據頭皮情況及時更換洗護產品。
勤梳頭，按摩頭皮，促進頭部血液迴圈。
如果有條件，去做頭髮護理，藉由專業的頭髮護理產品、儀器及步驟保障頭皮環境的健康。
多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品。
9樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
10樓：大嘴博士
最簡單最便宜的防脫小妙招。
防脫髮有什麼辦法能**
11樓：七色天空
預防脫髮，一般要注意以下幾點：
一，要保證好心情。心情舒暢有利於頭髮的生長。壓力大巧孫、心情抑鬱、焦慮，這不利於頭髮的生長，容易出現脫落。
二，要合理的清潔。一般2-3天用溫吵森和的洗髮水進行清潔頭髮，可以清洗之後適當的選用護髮素護理頭髮。
三，在飲食方面要保證營養的均衡。蔬菜、水果、肉、蛋、奶、主食，一定要均衡分配、保證營養均衡，有助於頭髮的生長。
四，頭髮要注意經常的梳理。尤其是可以用指梳、用手指作為梳子來孝碰鏈梳理頭髮，有效的按摩頭皮、保證頭髮順暢、保證頭皮的血液迴圈，這樣可以防止頭髮的脫落。
最好的防脫髮食物是什麼，吃什麼防脫髮？
防脫髮食物一般由黑木耳，黑豆以及海帶等想要防脫髮，平時在飲食上可以多吃些黑木耳，黑芝麻以及黑豆，這些食物裡面黑色素含量比較高，適當補充，對於促進頭髮生長以及新陳代謝有幫助的。中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛而頭髮多。脫髮原因之一 主食和水果蔬菜攝入不足。歷代養生家一直提倡健康的飲食需要 五穀為充 五果...
防脫髮的洗髮水，防脫髮洗髮水哪個好？
不同的原因引起的脫髮適合不同的洗髮水，比如雄激素性禿髮也叫脂溢性禿髮俗稱早禿，這類禿髮雄激素分泌旺盛，頭皮裡頭5 還原酶比較多導致的脫髮，這時洗髮水最好選用能清除油脂 減少還原酶和減少雄激素的一些洗髮。目前還沒有這樣的洗髮水，但是常用的是酮康唑洗劑和二硫化硒洗劑，也可以減少真菌感染。因為頭皮油膩的時...
男士防脫髮的幾種方法，值得收藏，男人預防脫髮的方法
防脫髮最主要的還是平時的日常護理，主要包括飲食，作息，精神壓力，運動量以及生活方式上引起重視。如果程度嚴重的，這種程度的調理是起不到效果的。男人預防脫髮的方法 男性 如何防脫髮？保持營養均衡。脫髮在一定程度上與飲食中某些營養素攝取的失衡有關。據研究發現只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的...