1樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬隔離工作要做足。
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔！提醒ol們，電腦和辦公唯塵燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦！所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防曬指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦！
其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有幹紋等，所以不管是陰天還是豔陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養。其實基礎保養有乙個秘方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗攜圓抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕鬆完成了。
補水保溼工作要做好。
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保溼噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。
基礎化妝時要多補充水分，先用保溼精華打底；配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天指隱禪然上等草本植物成份，蛋白素和維他命e，對面部**起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
平臺提問，或者到知我藥妝官網。
夏天要如何防曬
2樓：櫻桃青衣
7：00am
一覺醒來**有點乾乾的，這個時候喝一杯番茄飲料，不僅能補水，還能起到美白、防曬的作用。番茄含97%的水分，並含有蛋白質、鈣、磷以及豐富的維他命a、b1、b6等，是護膚佳品。如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。
7：30am
根據自己接下來山並基的行程選擇防曬霜。若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可；在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的spf值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護膚品。
此外，膚色白皙者最好選用spf超過30的防曬霜，防止斑點的產生。**偏深者，平日可採用spf值為15的防曬品。值得注意的是，防曬霜一定要在出門前半小時抹。
9：00am
9：00am-3：00pm，是戶外紫外線(uvb)輻射最高的時間，這時你如果在戶外行走的話，必須換上防曬衣。
建議你挑選一件純棉質地衣裙。因為布料本身就有防曬指數，棉布的防曬指數最高，其spf值大約為15-40，其次為聚酯淺色衣服，spf值大約為7-10，而針織淺色衣服則大致為4-9。小貼士：
除防曬衣外，墨鏡、防紫外線傘也是必要的。
12：00am
午餐時，一定要避免感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有「防曬營養素」，多吃逗謹這些美食可從中攝取保溼防曬成分，同時滿足口腹之慾。
3：00pm
3：00pm如果你之前沒有補塗防曬霜，這個時候一定要補塗！折射進室內的uva可能致使**有蔽豎些累了，如果是油性**還會有出油現象，並且會弄花臉上的'妝容。
出油過多的**你可使用質地優良的吸油紙將t字區的油份吸去，然後再選用spf值在15以下的護膚防曬品補妝。**較乾的可以在此時多喝些水。
5：30pm
下班了，傍晚做做戶外運動是最適宜的了。這個時候也要給你的頭髮防曬哦。要避免使用含酒精或甲醛的產品，以免頭髮變得更加乾枯。而含薄荷清涼成分、溫和保溼的全天然產品會是不錯的選擇。
10：00pm
晚上是修復肌膚的最好時間段了，而酸奶敷臉是曬後修復的不錯主意。只需將化妝棉浸泡在酸奶中，然後取出貼在臉上10-15分鐘。不僅可以增強**對紫外線的抵抗力，還可以淡化曬斑。
夏天臉部怎麼塗防曬霜？
3樓：網友
【正確使用防曬霜】
1.陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔**；用化妝水；如果是乾性**，適當抹一點潤膚液；擦spf15左右的防曬霜。
2.陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦spf15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
3.塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
4.如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。
5.即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。
使用防曬霜的7大誤區。
誤區1：膚質不會變化，按以前的膚質選擇防曬霜。
夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。
誤區2：防曬係數越高的防曬霜防曬效果越好？
spf值，亦即防曬係數，是這樣計算出來的：一般黃種人**平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×spf15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。
游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。
誤區3：室內、陰天不需要用防曬霜？
即便在室內，在樹蔭底下，紫外光仍可從四周物體進行折射。就算是陰天，紫外光仍會侵害肌膚。
誤區4：防曬霜的spf值可以累加？
塗兩層spf10的防曬霜，都只有spf10的保護。
誤區5：臨出門才塗防曬霜？
防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。
誤區6：防曬霜不可以在上妝前使用？
許多防曬霜可以貼膚使用。
誤區7：塗上防曬霜就萬事大吉了？
即使塗抹上了防曬霜也不能被太陽暴曬，外出還是要打太陽傘，而且如果在太陽下停留的時間過長的話，還要及時補塗防曬霜。
夏天臉上要化妝所以怎麼正確使用防曬霜？
4樓：逝水如華
防曬要在乳液之後，隔離之前使用。因為粉底是用來遮瑕的，瑕疵多的地方擦厚點瑕疵少的地方擦薄點。所以用了粉底液之後，不能再抹其他乳液質地的東西，會影響粉底液的效果，臉會變的斑駁。
所以防曬要在底妝之前塗抹。
嫌麻煩可以直接用帶防曬值得bb霜代替粉底液，不過妝效不如粉底液自然。看你自己選擇。
去海邊容易流汗脫妝。補妝的話可以選擇帶防曬值粉餅，這樣防曬和底妝同時都能照顧到，比較方便。
夏天怎麼防曬，降暑，夏天如何防暑？防曬？
夏天如何防暑？防曬？多吃蔬菜和水果，能夠使頭髮吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘 墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚 防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。番茄 這是最好的防曬食物。番茄富含抗...
夏天怎麼防曬，夏天如何防曬
中性 一般表現為t區呈油性，臉部幹，使用洗面奶，t區注意控油，其它部位補水就好，然後再用防曬。防曬可以根據自己的膚質和場合不同，選擇不同的spf值的防曬霜。使用防曬霜，要在出門前半個小時塗抹，出門時再塗抹一次，這樣可以使防曬更有效。一般情況下，防曬霜要在2 3個小時，補妝一次，同時注意卸妝，以免化妝...
夏天如何防曬，夏天如何正確防曬？
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它 可以去塗一些防曬霜，戴乙個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打乙個遮陽傘 夏天如何正確防曬？夏天防曬應該怎麼選？夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它 可以去塗一些防曬霜，戴乙個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打乙個遮陽傘 養兒不防老，防曬才防老，防...