1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白防曬建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
夏季防曬如何才能曬不黑
2樓：來更尋
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏日防曬。關鍵步驟。
通常情況下，出門20分鐘前就必須擦防曬普通的防曬需要一定時間才能被**吸收擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟。
1.重複塗抹防曬霜 流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
2.免在正午出門uvb在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用。
3.大方地使用防曬 防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 防曬應該在護膚品之後塗抹 保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產品而被**吸收。
夏天如何防止曬黑？
3樓：康小寧
黑膠傘阻隔紫外線效果最佳。有人做過評測，就防曬效果而言，路邊二十塊的遮陽傘和上百塊的大牌並沒什麼區別，白富美隨意。另外，防曬傘盡量不要和別人共用啦，就像雨天多人打傘基本人人都溼，晴天遮陽也乙個道理。
4樓：以心
那我出汗了，而且不確定防曬霜有沒有被蹭掉，有什麼穩妥的方法嗎？——有請防曬粉出場。防曬粉基本都是含有物理防曬的產品，有效成分是氧化鋅和二氧化鈦。
質地是粉狀的，所以用刷子或者粉餅直接撲在臉上即可，完全不會破壞原有的美美妝容。但它也有弊端，粉質顆粒比較大，並且控油能力太強，乾皮可能會感覺不適。
5樓：名
避開光源是最徹底有效的方法。紫外線是曬黑曬老的元凶，日照越強它越強。一般來說四季中夏季最強，一天中上午10：
00～下午4:00最強。在這樣的時間段盡量避免外出，坐辦公室的可以離透光窗戶遠點。
6樓：小皓粉絲團
如果今天曬得很嚴重，晚上回來，洗完臉之後，用蘆薈膠敷臉，或者敷一張**，蘆薈膠和**最好之前放冰箱冷藏過一段時間，有利於肌膚鎮靜。夏天出去，戴帽子，帶冰袖，戴口罩，能遮就遮，啥也比不上萬能的衣服呀。不要覺得不好看，乙個白的發光的你才是最好看的，看看娜扎，看看范爺，拼命防曬，這才是說好的精緻女孩的日常。
7樓：名
就算你用了宇宙無敵超好用、超防曬、超防水的有調推薦款，你也並不能使它們足量、均勻地覆蓋住每一寸肌膚，沒塗到的地方還是有被曬黑的風險。因此配合遮陽帽、防曬衣、遮陽傘等其他防護措施很有必要。其次，頭髮和頭皮也是需要防曬的。
頭皮的老化速度比臉部肌膚快數倍呦！長時間暴露在陽光下，頭皮會流失水分，發紅發癢，頭髮也會變得乾枯毛躁，容易分叉斷裂，導致脫髮增多。
夏天怎樣防曬黑？
8樓：亞男
吃西紅柿。西紅柿可以防止黑色素的產生。
白天擦防曬霜，一定要擦勻。不要漏掉任何乙個地方。
晚上堅持敷曬後修復**，敷黃瓜片也行。
9樓：匿名使用者
用防曬霜，還有就是如果你的**天生就是比較白的，等過完軍訓自己**就會變回來了！
10樓：廖雁凡
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它。
夏天來了怎麼防曬黑？
11樓：希書易
防輻射太陽傘，防曬霜等。
夏天怎樣防曬才不曬黑
12樓：網友
夏季不曬黑硬防曬必須得準備一兩手。
夏天如何更好防曬黑
13樓：雷奕琛時錦
身體：用防曬噴霧。水劑的吸收好些，但是要經常補噴。
推薦：曼秀雷敦小小防曬噴霧（兒童用的溫和清爽些，spf也夠用了，劑量還滿大的）、妮維雅防曬噴霧。面部：
一定要買好的隔離霜！隔離、修色帶spf的，這錢省不得，擦完再拍一層帶spf的防曬粉餅就無敵了。推薦：
理膚泉隔離乳，za美白隔離乳。
ps：其實任何防曬產品只能保證你不被曬傷，不會黑是完全不可能的，這是人體對紫外線的健康反應。出門要戴墨鏡！
眼部很容易曬出斑點，有了就難消了。夏天可以天天服用維c片，美白又增強**抵禦紫外線的能力。
14樓：是玉花法醜
最好的防曬就是在肌膚沒有曬黑前作的準備工作！平時多喝水！外出打具有防曬效果的傘！
塗抹防曬霜！要選那種清爽的！麗芝雅bb霜就很不錯！
五一時我在拍拍網購買的！很防曬！很清爽！
不油膩！
夏季怎樣防曬黑?
15樓：廖雁凡
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它。
16樓：匿名使用者
可以從兩個方面給您建議：
1、外部：保養品以天然為主，做下自製的保濕**，別用防曬的化學品，我不相信可以防曬，因為夏季肌膚更需要呼吸，擦了只會有負作用；我以物理防曬為主，就是戴了帽子又打傘，從不去室外游泳，遠離陽光；
2、內養：要多喝水，熬些湯，比如蓮子銀耳，綠豆，蜂蜜等等，都是美白的~
呵呵，我很白，但，我覺得我也要保養~~我要一直白到老~
夏天如何防曬，夏天如何正確防曬？
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它 可以去塗一些防曬霜，戴乙個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打乙個遮陽傘 夏天如何正確防曬？夏天防曬應該怎麼選？夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它 可以去塗一些防曬霜，戴乙個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打乙個遮陽傘 養兒不防老，防曬才防老，防...
夏天怎麼防曬，夏天如何防曬
中性 一般表現為t區呈油性，臉部幹，使用洗面奶，t區注意控油，其它部位補水就好，然後再用防曬。防曬可以根據自己的膚質和場合不同，選擇不同的spf值的防曬霜。使用防曬霜，要在出門前半個小時塗抹，出門時再塗抹一次，這樣可以使防曬更有效。一般情況下，防曬霜要在2 3個小時，補妝一次，同時注意卸妝，以免化妝...
夏天如何防曬？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。出門前20分鐘記得塗一些防曬霜來防曬。我們可以選擇防曬指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦！其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑 變暗黃，還有乾紋等，所以不管是陰天還是艷陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會...