1樓：尋醫問藥網
頭髮不好究竟是什麼原因？在日蔽攔好常生活中，每乙個人都希望自己的髮質好，可是，總會有一些mm的頭髮老是出現分叉、焦黃等現象，著究竟是什麼原因導致的呢？告訴大家在日常的洗護過程中僅僅買些洗髮水、護髮素是不夠的，如果吃不對，頭髮的健康也維持不了。
以下這下營養素能讓你的頭髮更健康。
1.蛋白。頭髮是由蛋白質組成的，多吃蛋白質能讓頭髮更濃密。建議定期補充魚、家禽、牛肉、豆類、扁豆、堅果、種子、和奶製品，如酸奶和乳酪等。
2.鐵。3.維生素c
維生素c能防止頭髮分叉斷裂，建議多吃柑橘、番石榴、紅薯、奇異果、木瓜。
4.ω-3脂肪酸。
想要健康的頭皮，脂巨集鉛肪是關鍵。飲食中不含脂肪酸，頭髮會變得乾燥和發炎，導致脫髮。特別是ω-3脂肪酸，能讓頭皮和毛囊滋潤。
建議多吃脂肪豐富的魚類，如鮭魚和鱒魚；如果不愛吃魚，可以選擇油菜籽油、核桃。
5.鋅。鋅是重要的形成角蛋白，而這是頭髮的主要組成成分。當攝入不足時，頭髮會變得乾燥、沒有光澤。但很多女性的飲食裡都沒有充足的鋅。建議吃更多的紅肉，南瓜籽。
6.維生素a
維生素a能夠讓頭髮的皮腺分泌油脂，讓頭髮沒那麼幹燥。紅薯、芒果、胡蘿蔔、南瓜都含足量的維生素a。維生素補充劑的效果其實不如食衡慶補來的好。
你還在為你的不好的髮質而煩惱嗎？你想要擁有一頭飄逸的長髮嗎？希望在日常生活中藥注意多吃一些讓頭髮健康的食物哦。
2樓：今日愛題詩
在導致各種脫髮的主要原因中，內分泌的變異是其中乙個主要原因，所以並不是腎虛會導致脫髮，而是內分泌病變野散和變異會導致脫髮，而這恰好是腎虛的乙個突出現象而已。非要說腎虛型脫髮的話，只有腎陰虛才有可能導致脫髮。如果你的情況歷畝屬於頭髮成片脫落，髮質乾枯，並常伴有頭暈、失眠、眩暈耳鳴、睡覺時出虛汗、腰膝痠軟等不適現象，才有可能是與腎虛有關。
我們知道的很多運動員都脫髮，齊達內，喬丹，阿加西，納達爾……愛運動會導致脫髮，其實是由於頭髮的生長和激素關係比較密切，正常情況人的激素差不多是比較平和的乙個水平。但是在長期運動或者劇烈運動之後，激素分泌會增加，dht的濃度提公升，頌爛氏而dht是男性雄激素脫髮的重要原因，所以出現愛運動導致脫髮的說法也是可以理解的。
影響頭髮生長的因素主要有哪些？
3樓：繁星
維生素：長期缺乏維生素a可導致頭髮稀少；
缺乏維生素b2可出現皮脂溢位增多，可出現皮脂溢位增多，頭髮易脫落。
脫髮的影響因素有哪些？
4樓：曦曦
擁有一頭烏黑髮亮的頭髮是我們非常羨慕的事情，因為又黑又亮的頭髮看起來非常的年輕，如果頭髮白了或者是稀疏了，整個人看起來就會很老氣。在生活中，很多的人都深受掉頭髮的困擾，尤其是一些女生，每天大把大把的掉頭髮，看得人膽戰心驚，生怕哪天成了禿頭了。其實脫髮的原因有很多，自己想要解決的胡，就要對症下藥。
一：經常熬夜。二：
精神壓力過大。三：營養不夠。
每個人脫髮的原因都不一樣，有的是沒有營養，有的是產後脫髮，還有的是護理不當等等，自己要對症下藥，才能夠擁有一頭濃密的頭髮。
5樓：dj林林
長期睡眠不好，精神過於緊張，這些因素都會造成脫髮，長時間如果不進行調整的話，就會脫髮的很嚴重。
6樓：懂金融的萬老師
脫髮的影響因素跟激素是分不開的，跟基因也有關係，如果激素水平過高會脫髮，如果有脫髮基因，到了中年男性會顯現。
7樓：天才人物我無敵
脫髮的影響因素有很多，比如說遺傳因素或者熬夜，以及壓力大等等都會導致人們脫髮，所以平時一定要養成良好的作息規律以及生活習慣。
8樓：何不穀
前年我哥用安發奇弄好了，這兩年沒**，現在是新發了。
影響印刷價格的因素有哪些,影響價格的因素有哪些
主要來說，紙張 油墨 印刷工藝和設計費用等都是影響印刷 的重要因素 影響 的因素有哪些 市場供給量與市場需求量是兩大變動因素，商品 主要因這兩者發生變動，其次就是商品本身的價值，圍繞 發生波動 影響 的因素主要有兩個內容 第一 供求影響 第二 價值決定 價值決定 價值是 的決定因素。商品的價值量越大...
影響價格決策的因素有哪些,決策的影響因素有哪些？
影響產品定價的因素很多，有企業內部因素，也有企業外部因素 有主觀因素也有客觀 因素。大體上有產品成本 市場需求 競爭因素和其他因素方面。一 產品成本 企業產品定價以產品最低界限，產品 只有高於成本，企業才能補償生產上的耗費，從而獲得一定盈利。但這並不排除一段時期在個別產品上，低於成本。企業定價時不應...
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