1樓：滕秀愛宋辛
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手磨態孝足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹閉攜脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬瞎稿腰子喝湯。
2樓：所恕邱月
吃一些清淡的食物，去看看醫生，上火是中醫的說法，但中醫又把上火分成了很多種，如常見的胃火，肝火，肺火等相慧前液應的也有適合吃的東西，所前物以先要悔蠢確定是那種火氣。
上火吃什麼好``？
3樓：僑晨濤玄野
組成：梨汁、桐雀荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁（或用蔗漿）各適量。雀輪褲。
製作與用法頃簡：
以上各味，臨時斟酌適量，和勻涼服。
功用：溫熱病餘熱未清，津傷口渴。
按語：五汁飲中各味均用鮮品取汁。梨甘、酸，涼。
本草綱目》：「潤肺涼心，消痰降火」；《本草通玄》：「生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。
味甘美而多汁，生津止渴潤肺之功深受大份青睞。荸薺也是甘寒多汁之品，有清熱生津之功，《本草再新》：「清心降火，補肺涼肝」。
葦根即蘆根，甘寒。《本草綱目》：「甘能益胃，寒能降火故也。
是中醫清洩肺胃，生津止渴的常用藥品。麥冬味甘而微苦微寒，能清養肺胃之陰，《本草正義》說它是「甘藥補益之上品」。藕亦為甘寒之屬，是清熱生津之佳品，家庭常食之菜蔬，取汁以肥大嫩脆者為佳。
以上五種甘寒鮮品取汁合用，清熱生津止渴的效用頗佳，對熱病後期津傷口渴者甚是適宜。因是生飲，取汁時須十分注意清潔衛生。
4樓：楷哥配家居
上火應該鄭喚枯吃喊洞鏈賀什麼？
最近又上火了~~~鬱悶~~~上火吃什麼東西好啊？？？
5樓：每日心理解憂
嗯，吃的東西可以多吃些水果，比如西瓜，桃子，這些都是去火的。而主食，我想還是吃自己想吃的東西吧，因為在上火時是沒有胃口的，再吃自己不愛吃的東西，那樣就更沒有胃口了。
呵呵，其實，我真正想說的不是吃什麼好，可是您的問題是問上火吃什麼……
而真正能讓自己不上火的方式是調整心態，如果人的心情好了，自然也就不會上火了，那麼吃什麼都會覺得很香喲！
記得我小的時候只要學校一放假，我就會上火，就會牙痛，然後媽帶我去看牙醫，現在那位牙醫早已不在人世了，可是他對我說的那翻話我至今仍記憶猶新！他說「上火就好比在鍋中的開水，如果我們為了水不再開，而不斷的往鍋裡倒涼水，這種方法雖然當時是讓開水不再開了，可是鍋底下的柴卻依然在燃燒，水不久後還會再開的！所以我們解決的最好辦法就是將鍋底下的撤出，這樣水就會慢慢冷卻了。
仔細想想，第一種方法是不是就如同我們在上火時選擇吃什麼來解壓呢？而撤除鍋底下的柴的方法就相當於改變心態，只有我們改變了對無奈事件的觀念，心情就會變得好起來的！
不好意思，以上只是個人觀點，說錯了，還請見諒！祝你早日快樂起來！
6樓：東方a大俠
快速特效藥治標不治本，棒冰，好吃又可口，治標又治本，去藥店看是什麼引起上火，藥師會薦意你吃什麼藥的，很快就會好的。
7樓：v天狼星
喝水。。。玩命喝，玩命上廁所。。。
上火了吃點啥好
8樓：七情判官
上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。另外，柿子味甘澀，性寒。
其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節非常有益的水果。
麻煩採納，謝謝！
9樓：s畫扇律菲
多喝水 吃那個牛黃上清丸 我以前上火經常吃的 非常管用的 少吃點辣椒。
10樓：唯愛一萌
多吃點瓜果如西瓜黃瓜等再有就是熬綠豆粥喝用野菊花泡茶喝也可清火。
11樓：溫老師解惑
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
12樓：詩聖木椅
需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。⊙士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。..
13樓：楓默鬼哥嶦
春天萬物煥發出勃勃生機，也是人類容易上火的季節，更因為春季是肝經的當令季節，因此人上火是正常的，建議你每天按揉自己肝經的太沖和行間兩個穴位，就是大母腳趾和二母腳趾骨縫在腳背的交界處是太沖，往下到腳丫處是行間穴，這是去火的兩個要穴，每天堅持就好有所改變。
14樓：東北乾飯人
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
上火了吃什麼降火最快
柚子 火龍果 山竹 西瓜 蘋果 梨等水果，可以快速降火。柚子果肉性涼，天然溫和，有天然水果罐頭之稱，它含有豐富的蛋白質 有機酸及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，柚子肉中富含維生素c以及類胰島素等成分，可降血糖血脂。柚子味甘酸，有止咳平喘 清熱化痰 健脾消食的作用，春季吃柚子能夠抑制口腔潰瘍，是不錯的...
肺上火吃什麼好，肺上火了吃什麼水果好
1 梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津 止咳化痰等功效，生食 榨汁 燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽 麻疹及老年咳嗽 支氣管炎等症有較好的 效果。若與荸薺 蜂蜜 甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2 葡萄 葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎 益氣血 生津液 利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收...
嬰幼兒上火怎麼辦 該吃什麼下火，上火了吃什麼下火最好？
寶寶上火的調理 1 選擇母乳餵養 寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚醣的濃度很高，達8 12g 公升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會...