1樓：皙寶看娛樂
所謂的鬼壓床就是「睡癱症」，多發作於人將醒未醒的時分，在發作的時分覺得本人認識甦醒但就是不能活動，覺得本人控制不住本人的身體，以至有的還能聽到四周的動靜，看到四周的現象，但是身體卻動彈不得也發不出聲音來，有時還會兼併有幻覺，這扮鬥種狀況誰遇到都會慌，由於發作這種現象的人多沒有器質性的損傷，事後啥也查不出來，所以讓人覺得有點不可思議，恢復後也會覺得後怕，民間將這種現象稱作「鬼壓床」。
這種現象在人群中經常發作，很多人都有過相似的體驗，只不過對日常生活沒有影響。發作的緣由主要是睡眠狀態，這種狀況多發作於睡眠的快速動納茄眼期，這個階段人的隨意肌中止活動以配合人睡眠，也是人的一種維護機制，防止睡著後肌肉仍亂折騰把本人搞傷，但是大腦還堅持一定的活潑，覺得神經仍能蒐集外界資訊，這是人產生相似幻覺體驗的緣由，但是大腦卻無法指揮人體的活動。
其實人一晚上都要醒來很多次，可是絕大多數時分我們本人並不曉得。人的睡眠大約分為小時的週期，等於是在睡眠和短暫甦醒來回動搖，每個睡眠週期都有快速動眼等幾個睡眠階段，短暫的甦醒可能隨同著睡姿的改動廳茄磨、蹬被子或者裹緊被子等等，但這些我們也不曉得，以至有時分睡覺從床這頭能折騰到床另一頭。分離大量調查，科學家以為心理狀態是這種現象發作的乙個重要影響要素。
客觀體驗上來說，假如乙個人睡覺的時分心裡裝著事，那麼睡覺就不會不太踏實，容易被叫醒，大腦的客觀認識的活動頻率就更高一些，可能在睡眠的短暫甦醒階段客觀認識忽然甦醒，但是發現指揮不了手腳的活動，於是鬼壓床了。而心理狀態又是多方面影響的，生活壓力、睡眠不規律、異想天開等都有關係，假如發作睡癱症那麼就需求儘量地改善睡眠，包括降低室內亮度、睡前運動等，睡眠質量更高的話睡得更深，客觀認識的活動更低一些。
假如發作了這種狀況也不用要擔憂，人不會那麼容易就忽然癱瘓了，而發作過鬼壓床的人，醒來後絕大多數仍是活蹦亂跳的，沒聽說過哪個由於鬼壓床而死掉的。
2樓：小教艾
可能是因為太過勞累，疲憊感太強，陷滲搭入深度睡眠，渾身乏力導致的；可悄喊遊能是因為壓力太大，情緒精神波動太大，太過勞累，平時一定要勞逸啟銷結合，早睡早起。
3樓：殷琬
這種情況可能是由於個人碧高生活壓力比較大，經常胡思亂想以及情緒不穩定，睡眠環境干擾造成了這種現象；主要是由於在日常生活中隨爛慧敬著生活節奏的加快，承擔飢慎的壓力是比較大的，而且沒注意休息，經常作息不正常才會造成這種精神的高度緊張 。
民間有一種說法叫做「鬼壓床」。有沒有比較科學的解釋？
4樓：美好幸運
不用找科學，科學在這方面的能力很有限。找科學只是找一種心裡安慰。
傳統說法裡的鬼壓床，從科學角度分析該如何解釋呢？
5樓：巨集盛巨集盛
從科學的角度分析鬼壓床就是一種睡眠癱瘓症，也是一種比較常見的睡眠障礙，發生的概率也比較大。
6樓：浩海永寧
從科學的角度分析來看，這是睡眠癱瘓症，因為睡得時間太長，骨骼和肌肉處於極低張力的狀態，就會有這樣的感覺。
7樓：巨蟹阿斯頓
從科學角度分析，是因為睡得時間太長，而且頭部被吹風了，有點涼，所以就有被壓迫的感覺。
鬼壓床的迷信解釋是什麼？怎麼破解
鬼壓床常出現於農村，如何破解呢？其實所謂的 鬼壓床 就是因為睡姿的不正確，有時候是因為身體心臟部位被自己的手，或者其它重物壓住了，導致的心臟工作不順暢，而大腦還沒有清醒過來，收到這個訊號後產生的理解偏差，感覺似乎動不來，又醒不過來，一般需要身邊的人輔助叫醒會好一些，其實在外人看來，此時睡覺的人，眼睛...
鬼壓身醫學解釋是怎麼回事，鬼壓床是怎麼回事啊？
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期 淺睡期 熟睡期 深睡期，最後進入快速動眼期 做夢期 睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期 rem stage 快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人...
為什麼頻繁的被鬼壓床？經常被鬼壓床是怎麼回事
鬼壓床在醫學上又叫做夢魘或者睡癱症，這是人經常可以出現的乙個症狀。正常人的睡眠應該分為兩期，一期是非快速眼動期，另一期是快速眼動期，在快速眼動期做夢，眼球在快速的左右擺動，但是在這一期人四肢的肌張力是喪失的，不能動彈，人是由非快速眼動期進入快速眼動期，再由快速眼動期進入非快速眼動期，一晚上有這麼4 ...