1樓：冠靜楓
懷孕掉頭髮厲害大致可以分為以下幾種原因：
1、精神壓力大，女性懷孕後，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，使大腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，控制頭髮血管的神經失調，頭皮供血減少，以致頭髮營養不良而脫落。
2、體內激素水平變化，一些女性在懷孕中期的時候，身體的雌激素水平比較低，導致毛髮更新的速度變快，從而會引起脫髮問題。
3、營養失衡，懷孕對女性來說是乙個消耗的過程，自身李粗和胎兒的生長發育都需要有大量的營養補充。如果在懷孕期間營養攝入不足，就會出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質**不足，從而影響頭髮的生長和代謝，導致掉頭髮。
4、睡眠不足，很多女性到了懷孕後期，隨著子宮的增飢擾改大壓迫到膀胱爛判，孕媽會出現尿頻，導致睡眠時間不足，也可能會出現掉頭髮的現象。
5、**病，女性在孕期如果經常進食高脂肪，高能量食物，再加上自身由於懷孕而荷爾蒙分泌紊亂等，使油脂分泌增加，導致脂溢性脫髮。
如果在懷孕期間掉頭髮，主要做好以下幾個方面：
1、合理的安排睡眠。
2、均衡飲食，多補充水果蔬菜。
3、保持心情舒暢。
4、掌握正確的洗頭方式，洗頭次數不宜過多，兩到三天洗一次為宜，不要過度的搔抓。
2樓：網友
1、體內雌激素變化。
在懷孕3個月前期，孕媽衝敗咪體散散顫內雌激素水平增高，毛髮更新速度就會變慢，一般不會引起脫髮。而部分孕媽咪在孕中期雌激素水平相對低時，毛髮更新速度會加快，從而引起脫髮。所以孕期脫髮一般情況是正常的，孕媽咪也不必太過焦慮，太過焦慮反而會加重脫髮。
2、精神狀態不佳。
如果孕媽咪在孕期睡眠質量不好，心情壓力過大，容易導致體內植物神經功能紊亂，頭皮血液**不暢，從而造成脫髮嚴重。孕媽咪如果實在難以入睡，不妨可以在入睡前聽聽輕**，喝杯溫熱的牛奶。
3、營養不均衡。
在整個懷孕期間飲食單調，反而容易出現營養不均衡現象，導致體內蛋白質、維生素或礦物質**不足，影響頭髮的生長和代謝。孕期的飲食講究的是營養均衡，蔬菜水果是不可少的，常常吃些纖維粗糧還有利於胎兒的營養和吸收。
4、洗頭方式不正確。
正確的洗頭方式是抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又掘襲活血。千萬不要用指甲撓頭皮，指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。另外在洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。
由於孕期的特殊體質孕媽咪儘量不要用電吹風吹頭髮，可以選用合適的幹帽巾。
3樓：使用者名稱用
懷孕之後大部分孕婦不會出現掉很多頭髮的現象，只有少部分孕婦因為各種原因頭髮會越掉越多。絕大多數產後的產婦會出現掉頭髮的現象，是與雌激素水平下降有關係，而孕期掉頭髮是什麼原因呢？
1）新陳代謝加快：孕婦的新陳代謝會比正常人快，主要是除了滿足自身需要以外，還要滿足胎兒的需要。所以孕期會出現毛髮和**代謝也比較快的現象，表現為頭髮掉的快，掉的多，而**容易出汗。
一般孕婦每天掉100根以內的頭髮，屬於正常現象，不必過於擔心，可此陪以適當多補充營養，按摩頭皮促進頭部的血液迴圈，頭髮掉了還會再長出來的。
2）睡眠質量差或精神壓力大：很多孕婦懷孕後會有情緒改變，總是擔心自己的寶寶不健康，嚴重者還會有輕度的抑鬱症，從而引起精神緊張，睡眠質量差，這種情況也會導致頭髮掉的多，應該學會釋放壓力，自我調節，嚴重者可以求助於心理醫生。
3）營養不良：孕婦如果營養不良，加上體內的營養還要供給胎兒的生長發育，所以會扒讓導致自身營養缺乏，無法正常供給頭髮的營養，就會出現掉頭髮的現象。孕婦應該注意調整飲食，加強營養，多吃高蛋白的飲食，此春扒局外，還可以多吃黑豆，黑芝麻等促進毛髮生長的食物。
4）脂溢性皮炎：如果頭髮掉的特別多，伴有區域性出油，脫髮瘋現象時，應該及時去**科**。
4樓：匿名使用者
為什麼孕期掉髮嚴重？
女性孕大閉期脫髮通常和以下原因有關：
1、女性懷孕早期體內雌激素水平會增高，會導致頭髮生長速度減慢，在孕中期時雌激素水平會慢慢降低，會導致頭髮更新速度加快，從而會有脫髮現象；
2、在懷孕期間如果精神壓力過大，情緒不好，睡眠不足等，使得植物神經功能紊亂，也會導致脫髮；
3、如果孕期營養不良，也會因此出現脫髮的問題。
女性孕期出現脫髮嚴重的情況可以去醫院做檢查，根據情況進行調理。
1、缺乏維生素，維生素是人體必需的一種物質，能夠參與機體代謝的調節，若孕婦體記憶體在缺乏維生素的情況，相應的代謝反應就會出現問題，從而使孕婦出現色斑、牙齦出血以及掉頭髮嚴重等症狀。孕婦要及時補充維生素，可以適當服用一些維生素b2或者維生素b6，促進脂質的代謝，減少頭皮出油，輔助的控制體內脂質的分泌，起到減少脫髮的作用。但孕婦必須在醫生的指導下進行服用，不可私自服用，以免補充過多維生素，對胎兒造成影響。
飲食上也應保持維生素的攝入，比如多吃新鮮的水果或者蔬菜，每天要保證足夠的營養攝入，避免挑食和偏食。
2、貧血。孕婦在孕期出現掉頭髮的症狀是比較常見的，主要是因為孕婦在此期間容易處於貧血的狀態，有時甚至會出現明顯的脫髮。如果是缺鐵性貧血建議首先補充鐵，比如琥珀酸亞鐵、複方硫酸亞鐵片等。
巨幼細胞貧血建議補充葉酸或維生素b12，還可以多吃補血、補鐵的食物，例如大棗、豬蹄或者是紅糖等，改善貧血，減輕掉頭髮滾激裂的情況。
3、不良情緒，孕鉛慧婦在懷孕後精神上會有較大的壓力，部分孕婦還可能會出現焦慮、抑鬱等不良情緒，使大腦皮質功能失調、植物神經功能紊亂，從而導致控制頭髮血管的神經失調，造成毛髮營養不良而出現掉頭髮嚴重的情況。孕婦在孕期一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮等不良情緒的出現，否則容易加快掉髮的速度。
懷孕前掉頭髮很嚴重，這是什麼原因導致的？
5樓：沒結婚呢
身體內分泌出現變化，雌性激素分泌旺盛，心理壓力過大，情緒不穩定，毛囊發炎等原因導致的。
6樓：愛上我企鵝9啊
很有可能是情緒太過於低落導致的，也有可能是抑鬱導致的，平時一定要放鬆自己的心情，可以去逛街緩解一下。
7樓：隨遇而安
這是因為身體內的激素水平發生變化，或者是因為不當的飲食習慣，經常熬夜導致的。
孕期大把掉頭髮是怎麼回事
8樓：花為誰栽
孕期脫髮的主要原因
1.與體內雌激素水平有關。
胡卜孕媽媽脫髮與體內雌激素水平有著密切關係。懷孕初期雌孕激素水平高，毛髮更新速度就慢，一般不會引起脫髮。部手做咐分孕媽媽在孕中期雌激素水平相對低時，毛髮更新速度快，引起脫髮。
2.與精神狀態有關。
同時精神心理因素也是引起脫髮的重要原因。如：睡眠質量不好，心情不能放鬆，導致植物神經功能紊亂，頭皮血液**不暢，頭髮營養不良等造成脫髮嚴重。
3.營養**失衡。
由於懷孕對女性來說是乙個極大的消耗過程，有些女性在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求，容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質**不足，從而影響頭髮的生長和代謝。
孕期脫髮的應對措施
孕媽媽無需過於擔心脫髮現象，可適當選擇弱酸性的洗髮水，增強頭髮的韌性。有條件的孕媽媽可以選擇含有微量元素，植物原液精華的'洗護產品，促進頭皮的血液迴圈，並在洗頭時適當按摩頭皮，促進頭髮髮根細胞的吸收能力。按摩時將手指插入頭髮，手掌握起，輕輕拽動頭髮，手指連帶梳理頭髮，反覆多次，可以輕拍後腦勺，直到覺得舒服為止。
食療與護髮
孕媽媽們應當多攝取含鐵、鋅、碘、鈣元素豐富的食物，如菠菜、魚類、蛋類、瘦肉、西紅柿、豆製品、動物肝臟等。此外，還應當補充雜糧、水果和蔬菜，如黑芝麻、核桃、胡蘿蔔、海帶等，以補充維生素b、維生素c、維生素e等，滋養肝腎，使頭髮得到營養的呵護。
1.核桃芝麻粥。
食材：核桃仁100克，黑芝麻50克，粳公尺適量。
做法：將核桃和芝麻研磨成碎粉，與粳公尺同煮，早晚食用畢純，補腎益氣，滋養烏髮。
2.雞蛋首烏湯。
食材：何首烏20-30克，雞蛋2個。
做法：將何首烏煎煮，取湯汁，與雞蛋共煮，加鹽、糖適量，可作夜宵食用，養髮生精。
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