1樓：任它奚落
喝大麥茶、桑葉水、檸檬水可以解膩去油。
1、大麥茶：具有暖胃、養胃的作用，喝大麥茶可以促進胃腸道蠕動，能夠減少油膩食物在胃中的停留時間。
2、桑葉水：具有利水、促排尿、清理梁念血液內膽固醇和脂肪的作用，長期飲用可以起到去油慎渣渣脂、促排洩的作用。
3、檸檬水：檸檬中含有煙酸和豐富的有機酸，能夠抑制脂肪堆積，適當喝檸檬水可以消耗體內的脂肪。
除此之外也可以喝蔬果汁、烏龍荷葉茶也具有解膩去油的作用。
4、冬瓜荷葉茶：冬瓜具有一定利尿寬悄消腫、祛溼的功效，可以幫助緩解體內溼氣。此外，荷葉味苦、性平，能夠清暑化溼、公升發清陽、涼血止血。
冬瓜荷葉茶可起到一定去油效果，但要注意適量飲用。
5、蒲公英茶：具有清熱解毒、祛溼、順氣清腦、消腫散結等作用，能夠幫助寒溼型人群祛除體內的溼氣，消除水腫，也具有一定去油效果。但是應適量飲用，以免出現***而加重病情。
6、茉莉花茶：通常具有祛溼利尿、生津止渴、祛痰治痢等功效，可以達到祛溼作用，而且茉莉花茶口感香濃，味道撲鼻，能夠幫助消除緊張情緒，也具有一定去油效果。但不要過多飲用，可能會造成難以入睡等情況。
2樓：網友
一般都是認為喝茶葉就是可以解油膩的，然後藥物就是他汀類藥物。
什麼飲品可以解油？
3樓：帳號已登出
解油膩的飲品有以下幾種：
1酸奶。酸奶是以新鮮牛奶為原料加工製成的一種營養奶製品，含有豐富的乳酸和益生菌，乳酸可以促進胃液的分泌，幫助對食物的消化，從而幫助人體解除油膩，同時酸奶中圓圓的益生菌可促進腸道蠕動，幫助腸道排出代謝廢物，緩解便秘等問題！
解油膩養生飲品。
2果蔬汁。春節期間，人們的飲食多以肉類食物為主，蔬菜吃得比較少，從而更容易橘鍵塌使身體呈現酸性體質，多吃一些蔬菜可以幫助人體調節酸鹼性，同時蔬果當中含有的纖維素還可以幫助人體幫助消化，促進身體新陳代謝，從而起到解油膩的作用。
解油膩養生飲品。
3酸梅湯。酸梅湯，是以烏梅、山楂為主要原料製成的健康飲品，烏梅和山楂均是亮態有效去油膩的食品，對春節腸胃負荷重的人士十分適合。
解油膩養生飲品。
4茶。茶解油膩，想必大家也是十分清楚的，當然了，不同的茶其功效往往也是各有差異的，春節過後，不妨可以喝具有養胃功效的茶，如紅茶、普洱茶。
吃什麼可以解油？
4樓：匿名使用者
茶是最佳解油飲料。餐後用茶水漱口碰改，可解油去膩，爽口潔齒。
另外還有菠蘿、鮮橙、木瓜、白葡萄酒。它們都含有蛋白酶，對動植物蛋白、多酞、前巖酯、醯胺等有較強的水解能力，因此可以解除食物中的油膩。
吃芹菜、山薯、慧吵御馬鈴薯、綠色蔬菜、南瓜等含植物纖維較多的食物。
用什麼可以解油
5樓：匿名使用者
1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。
由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於**，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。
2.玉公尺。含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉公尺可降低膽固醇並軟化血管，對膽囊炎、膽結石和糖尿病等有輔助**作用。
3.蔥蒜。洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。
洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇公升高，有助於改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇，大蒜素的二次代謝產物甲基丙烯三硫能預防血栓。
4.山藥。其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
山藥中的多巴胺有擴張血管、改善血液迴圈的功能。山藥還能改善人體消化功能，若有消化不良，可用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮食用。
5.地瓜。有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等鍵轎排便物質，可謂「腸道清道夫」。
6.紅棗。多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
7.山楂。可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能降衡團低血膽固醇，促進脂肪代謝。
8.蘋果。其果膠具有降低血中膽固醇咐亮橘作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
6樓：匿名使用者
月餅很油但是配上綠茶就搞定，蛋糕很油但是配上咖啡就剛好，紅燒肉很油但是配上扁尖冬瓜鹹肉湯絕對刮油水（薯碧不行的話就吃上一友滾根數告舉涼拌苦瓜）。就是不知道你是吃什麼油住了，實在不行只好嗎丁啉了，簡單實用。
吃什麼可以解油？
7樓：留秀芳倫婷
油是酸性食品，吃鹼性食品就可以解了，肉食是酸性的。蔬菜是鹼性的。
多喝開水。多喝開水可以加快胃腸道代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害多吃蔬菜。
新鮮蔬菜是一種鹼性食物，不僅含有豐富的纖維素，而且能夠中和體內多餘的酸性物質，維持人體新陳代謝的需要。
吃水果平衡消化。
春節飲食雜亂，更容易使人上火、便秘，此時不妨多吃些香蕉，因為香蕉具有很好的清熱、解毒、潤腸等功效；梨子性寒涼，富含糖分、維生素、礦物質及果膠等，具有降壓化痰、潤燥和生津的功效；山楂含有豐富的維生素c、b、尼克酸、鐵等成分，對食慾不振、消化不良尤其有較好的療效。梅子解油膩。
梅子的神奇在於它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者屬於消滅細菌，而第三者則是指能淨化酸性體質的血液。由於酸梅是強力的鹼性食品，可以起到淨化血液的作用。
8樓：東方玉花弘胭
茶是最佳解油飲料。餐後用茶水漱口，可解油去膩，爽口潔齒。
另外還有菠蘿、鮮橙、木瓜、白葡萄酒。它們都含有蛋白酶，對動植物蛋白、多酞、酯、醯胺等有較強的水解能力，因此可以解除食物中的油膩。
吃芹菜、山薯、馬鈴薯、綠色蔬菜、南瓜等含植物纖維較多的食物。
9樓：伯豔芳碩建
蔬菜有蘿蔔、黃瓜、小青菜等，水果可以吃桔子、甘蔗等，特別是桔子很解油。或是喝茶也行。
解油的水果有什麼，可以解油膩的水果
可以解油膩的水果有這些 1 山楂。山楂具有開胃消食，化滯消積的功效，山楂中的果膠是可溶性膳食纖維，能有效的起到促消化的作用。對於吃得過於油膩 脂肪攝入過多且胃功能比較強健的人來說，適量的吃些山楂，是能幫助除油解膩，促進食物消化的。2 蘋果。蘋果中含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動 腸道的清潔 蘋果...
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