1樓：桃子起泡酒
做法1.備好這種材料準備。2.
再準備一勺丁粉，放水翻拌，預留。3.瘦肉切丁，加入適量鹽與生抽醬油，水澱粉抓勻，醃漬帶油熱，生薑沫炸成香氣。
5.倒進醃好的肉粒，煸炒泛白，再放入適量公尺酒，煸炒一會兒。6.
在倒進豌豆角煸炒，新增豌豆角的食鹽量，辯滾再倒入一小碗水，蓋蓋，燒乙隻2分鐘。7.再放入萵筍，煸炒。
新增萵筍的食鹽量，和少量水，蓋蓋，燒一分鐘就可以。
食物：海帶，辣椒幹，生抽醬油，公尺酒，醋，鹽，雞精。作法：
1、將海帶絲清洗，用清小水泡2個多小時。2、將辣椒幹裁成段兒。3、鍋中加點油，待油7熟透了，新增朝天椒，炒香，新增海帶絲煸炒，加上料酒煸炒悶一小會兒。
4、加生抽醬油、醋(少許就行)煸炒，待海帶絲類似時，新增鹽、雞精煸炒，出鍋就行了。小技巧如果你喜歡肉，還可以再加些肉沫在房間裡，肉沫先在鍋中炒過，隨後加上料酒、加生抽醬油鹽、味精炒過，出鍋預留。隨後用之上流程做海帶絲，海帶絲快好時新增炒好的肉沫，混在一起就可以。
原材料：3斤左右的白鰱1條，豆芽菜，小蔥，辣椒幹，野山椒，麻椒，姜，蒜，味精，豆粉，公尺酒，鹽，豆瓣網作法：1、將魚殺好清洗乾淨，片成魚肉，魚排剁碎小塊。
2、將魚肉用少量鹽、公尺酒、水澱粉翻拌，碼味鍋中倒進少許食用油，將豆芽炒至7完善，出鍋，蓋在瓷碗，預留。4、用乙個鍋子，燒一鍋水，把碼好味的魚倒進，大紅煮1-2min出鍋。5、把蒸好的魚輕輕地放到豆芽菜緩手上邊，倒進湯，遮住4/5的魚就可以，在牆上上灑適當味精。
6、在潔淨的鍋里加平時燒菜三倍油，油燒攜哪餘後，放進適當豆瓣網、進行爆香，加切碎的野山椒、姜、蒜、花椒粒中火爆鍋，出味後放入辣椒幹，加再次煸炒幾分鐘後，加蔥節，煸炒兩下，倒進鋪好魚的碗裡。
2樓：云云呀
糖醋蝦仁，豆腐，牛奶蒸蛋，這些食物是非常好吃的，而且還能夠給身體補充鈣質。
3樓：皮蛋瘦肉周
鴨血，豆腐，排骨，這些食物都能夠給孩子補充鈣質，能夠增強孩子的抵抗力。
4樓：墨汁諾
出鍋撒上適量的白芝麻和蔥末點綴即可開吃了，酸甜可口超級好吃，大人小孩都喜歡吃！
多補鈣，多吃蔬菜就能長高嗎？
5樓：流沙天命
多補鈣輪巖和多吃蔬菜對於身高的影響是有限的。雖然鈣是維持骨骼健康所必需的營養成分之一，但是隻有青少年和兒童在生長發育期間需要大量的鈣來幫助骨骼發育。對於已經發育成熟的成年人來銀桐洞說，多攝入鈣並不會導致身高的增長。
同樣，多吃蔬菜也不能直接影響身高的增長。然而，蔬菜和其他水果富含大量的維生素、礦物質和纖維素等營養成分，可以滿足身體的營養需求，保持身體健康。身體健康才是身高增長的重要基礎。
事實上，人的身高主要由基因決定，而不是由飲食習慣所決定。除非存在某些營養不良或缺乏疾病，否則是不可能通過單純的飲食方式來鋒枯改變身高的。
因此，想要增長身高，除了遺傳因素外，還應該保持良好的生活習慣和均衡的飲食，加強適度的運動等。
6樓：網友
只能說補鈣，多吃蔬菜只是長高的乙個點，要想長得快，那必須推薦你用tallplus，長得很快。
7樓：夢妍馨
不是絕對的哈，還要看自身身體的吸收情況哈！
孩子抵抗力弱多吃，補充蛋白質美味又健康，還能長高個的營養菜有哪些？
8樓：愛遊戲
1.首先推薦菠菜，根據科學研究表明菠菜中富含豐富的鈣和鐵。2.推薦胡蘿蔔，胡蘿蔔裡面富含豐富的維生素推薦生菜，生菜裡面不但蘊含豐富的水分、膳食纖維。
9樓：善良且玩美
油燜大蝦，紅燒鯉魚，黃豆燜豬蹄，這些都是非常好吃的家常菜，能夠補充蛋白質。
10樓：你好甜甜圈呀呀
可以吃糖醋里脊，紅燒排骨，醬牛肉，肘子，包子，餃子，玉公尺之類的。
為提高免疫力，可以吃哪些食物呢？
可以多吃一些雞肉，魚肉，海帶，鴨肉，牛肉，雞蛋，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣都可以提高自身的免疫力。增強免疫力，應該合理食用富含優質蛋白質 維生素 微量元素的食物。蛋白質參與人體組織的代謝 修復和更新，維持人體健康和生命活動，是免疫的物質基礎，也是構成身體內抗體的主要成分，因此人體內蛋白質不能...
提公升免疫力的方法有哪些，提高免疫力有哪些方法？
1 戒限酒 醫學證明，吸菸時人體血管容易發生痙攣，區域性器官血液 減少，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒 醉酒 酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。2 全面均衡適量營養 維生素a能促進醣蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是醣蛋白，免...
吃靈芝真的可以提高免疫力嗎
可以的。靈芝，原產於亞洲東部，作藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫藥家視為滋補強壯 扶正固本的神奇珍品。經過大量臨床研究，對神經衰弱 高脂血症 冠心病心絞痛 心律失常 克山病 高原不適症 肝炎 出血熱 消化不良 氣管炎等各有不同程度的療效。1.止咳平喘 靈芝能夠入肺經，可以補益肺腎之氣，具有...