大學生的經驗之談？大學生經驗談

1樓：星河

大學生在學校一定不能放飛自我，可以不斷地提公升自巖衫我，研究發現人的一天中有40%-50%的行為都是出自於習慣，自律的人之所以自律，就是因為他們養成了乙個又乙個的好習慣，這些好習慣會推動他們做事，不再需要強迫自己，自然也感受不到痛苦！

輪子轉動第一圈是很難的，但是後面會越來越輕鬆，並且會隨著慣性繼續保持，將乙個大目標拆分為無數個小目標，一點一點去完成，只要堅持總是會成功的，好習慣就是這樣會驅動我們不斷進步！

我們總是在生活中過度自信，想通過一兩次的心血來潮粗喚腔養成習慣、做到自律，於是每次定計劃都好像在挑戰自己的極限，要知道養成好習慣不是拼命，哪怕是很小的習慣堅持下來就很好了！

很多人嘴上說著要養成好習慣，心裡卻想著遊戲和電視劇集，即使方法是**的，但是心口不一，同樣無法養成好習慣，這種情況下就要想清楚自己為什麼要養成好鏈空習慣，這樣做的意義究竟是什麼，慢慢地從內心改變自己，清楚好習慣真正的意義！

好習慣是否能夠養成的最大區別就在於是否積極主動，想要養成好習慣就要明確是不是自己真正想要的，找到自身的渴望，讓他成為精神支柱，當你想要放棄的時候，他就會支撐你繼續堅持下去，對未來的生活重新充滿動力！

當我們在刷抖音、看**、玩遊戲時會沉迷，因為大腦會分泌多巴胺獎勵我們，讓我們感到快樂，所以養成好習慣也可以制定乙個獎勵機制，用小目標的方法不會有痛苦，而且當完成任務時大腦還會產生愉悅感和成就感，也會讓我們更加熱愛自律，更快的提公升自我！

但有時候身體慣性不足，完成的次數少就無法產生獎勵，所以需要其他東西代替，比如做完任務可以吃一塊糖，刷五分鐘**，這些行為都會產生多巴胺，從而欺騙大腦，讓他誤以為是這些事情產生的獎勵，長期堅持後還可以吃一頓大餐或者看一場電影，放鬆一下自己！

對於普通大學生來說，刷抖音乾飯玩遊戲都很習慣，但是讀書健身早期真的不習慣，但是當好習慣越來越多最後就可以形成**自律，也會帶來更大的效益，工慾善其事必先利其器，一定要改變自己懶惰的思想！

2樓：零洛

———大學生經驗之談

經驗對大學生就業更重要,大學生就業學歷與能力哪個更重要？？

可以選擇學一門技術，出來就業前景比較好。大學生吧，現在太多了，而且學的大版多都是過時的東西，除非你讀權研究生，考博士之類的，現在缺的是高學歷人才和技術人才，現在好多大學生出來找不到工作，只要自己有個拿手的技術就不愁找不到工資高的好工作，現在的廚師行業確實發展不錯，可以考慮下。大學生就業學歷與能力哪個...