1樓：威秀英酒香
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那毀塌麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠。
神怡。既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。
你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情侍槐；
你不能改變容貌，但你可以展現笑容；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能預知明天，但你可以利用今天；
你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。
多乙份舒暢，少乙份焦慮；
多乙份真實，少乙份虛假；
多乙份快樂，少纖談圓乙份悲苦。昨天的事已經發生。
所以不要煩惱。
再煩惱也不可改變。
今天的事正在發生。
所以不要煩惱。
煩惱只能讓事糟糕。
明天的事還未發生。
所以不要煩惱。
用積極的心態對待。
快樂就在於自己用積極的心態去面對一切。
2樓：敖雁邗溪
那麼做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心喚帶交情。人，就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情蘆猜，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑。
人的一生不可能是一直快樂陪鏈型的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^
3樓：聞人義墨畫
很多時候我們的心承受著太多東西，我們要學會自我調節。當心情搏李敏不好時，讓心好好休息一下，要是聽**不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以乙個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆，心情自然就好起來了；夜晚可以靜靜地看星星，整理自己的感基枝情、思緒，也許就在靜觀夜空的不經意間會想通一些擾神事，放開許多。
還可以去旅行散散心，具體去哪，我想去**都好，到處走走停停，也是挺好的事情！
想讓心情輕鬆點，最好的方法是什麼？
4樓：理玉蓉毛妝
心態到了低谷。
首先你要告訴自己：ok!這已經是我的極限了，不會讓我更難受了。
如果你感覺自己一無所有，那調整起來更快。
因為什麼都沒有的人，不會再丟什麼，接下來的肯定是收穫。
心態調整了以後。
好好的想想是什麼問題讓你到了心情的低谷。
仔細分析一下產生問題的原因。
把自己以及他人的閉擾舉責任劃分清楚。
千萬不要想著責任都是別人的。
因為乙個巴掌拍不響。
自己肯定或多或少有失誤的地方。
至於別人不對的地方就不用管了。
對方是死是活不關你事。
但自己不對的地方要認識清楚。
以後儘量避李散免再發生類似的情況。
當你把影響你心情的事情仔細搞明白以後。
你會發現。原來事情不過如此。
就是這樣。會有一種放鬆感。
那麼你轎碧就把自己調整好了。
5樓：山仁戴綢
597用一顆童心看世界！
豐富自己的人生閱歷，提高自己的修養，擁有自信，善於自嘲，懂得幽默。
擁有一雙善於發現的眼睛！
你會看到許多有趣的人、
有趣的事、有趣的情景賣衝、
有趣的弊舉動作中卜殲、
有趣的面孔、、、生活處處都有趣！
怎麼才能活得輕鬆點，怎麼才能讓自己活的輕鬆一點？
我也一樣跟你有很多相同的經歷，不過人生中有挑戰的才值得回味，才更有滋味，多經歷點能逼著你去快速成長也能激發出你的潛力來，從這個觀點上來考慮問題你就會發現哦我需要這種種的刺激，有一點要記住 千萬不能放棄，要努力前進，一步一步的走，哪怕走的很慢很累也要走下去，要知道任何乙個人活在這個世上都很累，在你回頭...
跟媽媽相處，有時候感覺自己很煩惱
像你這種情況，我遇上好幾次了。你說你媽媽挑剔，幫她做事又被趕。其實你媽媽只是找不到更好的方式來告訴你，你還可以做得更好。對你挑剔是好事，換是別人，她可能不理睬了吧！我媽媽也是這樣，每次幫她洗衣都會說我洗不乾淨。每次聽她羅索就會心裡不爽，都會在心裡罵說 我有幫你就好了，還羅索！幫？那不應該是我們做子女...
在心情很遭的時候怎麼樣才能讓自己舒服一點
一般我心情煩的時間.我就想自殺.朋友說.我是逃兵.我就告訴我自己我不能跨.我是為親人活著的.我就喜歡聽點傷感的 點上一支煙.燃燒墮落.晚上就約上好的姐妹蹦迪.搖頭.左手一支煙.右手一瓶百威.提高q寵寶貝心情值的方法有 1 直接用滑鼠點選q寵寶貝，心情值就會每分鐘增加100 2 給寶貝餵食或者洗澡澡，...