1樓:匿名使用者
材料:黑芝麻1/2杯、糯公尺糰清粉3大匙(不按上面的分量也可以,可以按照黑芝麻和糯公尺粉3:1的比例來做,這是從體積上大致看上去的比例,這兩樣食物其實沒有嚴格的比例限制,糯公尺粉在這裡也是起到增加粘稠度的作用,所以你可以在後面製作的時候根據自己的需要增減它的分量~)、白糖適量(沒有準確的量,看自己喜好)鮮奶半杯左右、清水1杯左右,可以再加多,鹽一點點就行(不放也可以)花生碎、核桃碎、枸杞適量。
做法:1、將買來的黑芝麻洗淨,瀝乾水分,然後炒香,你在步驟圖裡看到的黑芝麻是我之前就已經處理好的。 2、將炒好的黑芝麻放入攪拌機中,再加入一點點清水,攪打成糊狀,倒入容器內。 3、糯公尺粉加入少許清水也攪拌成糊狀。
4、取來乙個小湯鍋,倒入剛才打好的黑芝麻糊,再加入清水、牛奶和白糖,**加熱,邊煮邊攪拌,然後再一點點的加入糯公尺粉調成的糊,繼續邊煮邊攪拌,至煮滾就可以了。糯公尺粉姿賣最好一點一點的加入,這樣你才好控制芝麻糊的粘稠度,達到自己滿意的程度就不要再放了,在加入糯公尺粉後要不停的攪拌,加熱過程跡或逗中也要小心裡面的黑芝麻糊濺出來燙到自己,白糖也可以適量的多加一些,因為打碎的黑芝麻會有一點微微的苦味~ 5、做好後盛到容器裡,撒上一些花生碎,核桃碎,枸杞就可以吃了,什麼都不加也可以~
2樓:匿名使用者
花生芝麻糊的製作材料:主料:花生仁(生)250克,黑芝麻110克。
調料:色拉油20克,白砂糖45克,牛叢譽奶30克,澱粉(豌空逗豆)3克1.盤中放色拉油,以高火炸花生仁4分鐘,待花生仁呈金黃色時取出晾涼,去皮備用。
2.將黑芝麻置於攪碎鬥鄭賣機中打碎,放入鍋中,加熱水、白糖、牛奶,加蓋,以高火煮8分鐘,取出後加入溼澱粉(澱粉3克加水)調勻,加蓋,再以高火煮2分鐘,撒上花生仁即可。
小帖士-食物相剋:
花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
3樓:奶牛小廚
紅棗牛帶拍奶黑芝麻睜行亮糊,可比買的好悉寬吃多了。
芝麻糊的製作方法
4樓:向陽
原料
1、主料:黑芝麻、黑公尺、糯公尺。
3、調料:白糖。
製作方法
一次可以做出吃許多天的成品。
1)準備原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一點,以打出來的粉末偏黑色為宜。
黑公尺是滋補佳品。糯公尺不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況新增,品種多一點營養更豐富。
比例隨自己的。喜好,喜歡吃的,多放一點。如果想用開水衝著吃的話,最好先把原料炒熟,然後再粉碎。
2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎機,碾子,石磨,甚至用酒瓶子壓),將主料和配料粉碎成粉末。如果顏色偏白,就多加一點黑芝麻。粉碎完畢,產品就做好了,裝瓶待吃。
3)調製:嘴饞的時候,每個人約三勺,加半勺白糖,適量水。最好用鋁鍋用慢火煮,不停地用勺攪動,很快就越來越稠。
稠到一定程度就可以解饞了。偷懶的人用開水沖服也可以(但粉碎前要將原料抄熟)。
4)用途:營養豐富,可以解饞,餘味無窮。吃完後還會「貓的幹活」,舔乾淨為快。
眼睛還會盯著別人碗裡。選擇適當的配料,還有其它功效。如黑芝麻有養顏保健和使白髮變黑的功效,黑芝麻中的維生素e非常豐富,可延緩衰老,並有潤五臟,強筋骨、益氣力等作用;黑公尺、紅豆可以**;薏公尺可以活血養顏,富含膳食纖維的薏公尺還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。
食用指南需要提醒的是,芝麻所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的。如果儲存不當,比較容易氧化變質。因此,儲存芝麻食品時,最好採用密封的方法,並存放在陰涼的地方,避免光照和高溫。
先用少量溫開水調均,然後邊攪拌邊衝沸水,這樣芝麻糊不會結塊。一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量那麼高,一星期食三次就夠。
主要功效
芝麻被認為是有效的烏髮食品,由它而製成的芝麻糊其功效更顯著。傳統認為黑芝麻更能黑髮,其實,科學家研究發現,就營養成分而言,芝麻和黑芝麻黑髮的功效相差並不大。還有核桃,也是不可多得的生髮、黑髮食品。
可以做桃仁牛奶芝麻糊,每日飲用:核桃仁30克、牛奶300毫公升、豆漿200毫公升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。
涼後食用,具有烏髮潤髮之功效。
另外,把大公尺摻黑芝麻磨成細漿,對入豬油、白糖水中煮熟而成。呈糊狀,色黑,油亮滑潤,清甜麻香,對輔助**便秘有較好的作用。
自制芝麻糊怎麼做
5樓:網友
不發麵不醒面,濃濃芝麻香!
6樓:續樹花朱橋
乾淨的芝麻先小火炒熟,注意別炒過火了。
洗乾淨的糯公尺打粉,這個超市就有賣,我家裡有打粉所以就自己打了。
芝麻、糯公尺打粉。
把打好的糯公尺粉炒,炒至微黃後關火。
迅速倒入芝麻粉和白糖(加入綿白糖比較好,因為綿白糖比較細,不用再打磨),利用餘溫將原料充分混合。
邊攪拌邊將顆粒碾碎,自己打的芝麻粉有點出油涼後密封儲存,喝起來用開水衝!
7樓:請叫我蘑菇娘娘
黑芝麻糊應該怎麼做?快來get吧~
8樓:奶牛小廚
紅棗牛奶黑芝麻糊,可比買的好吃多了。
9樓:薊素枝六鶯
很簡單而已!我就說我的做法吧!芝麻洗乾淨泡水半個小時,白公尺少量洗乾淨,也泡水,想香一點的可以加點花生,核桃,花生記得也要泡水,然後加水一起放到榨汁機裡面搞碎,放到鍋裡煮熟就行了!
我不隔渣的,這樣有點咬勁,會更香呢!望你採納!
10樓:毛毛愛廚房
教你做好喝的黑芝麻糊。
自制芝麻糊的做法
11樓:奶牛小廚
紅棗牛奶黑芝麻糊,可比買的好吃多了。
12樓:檸萌
用料老冰糖 適量。
黑芝麻 250g
水(第一次) 900ml
水(第二次) 400ml
糯公尺 150g
紅棗(可省略) 中等大小10顆。
傳統港式黑芝麻糊的做法。
準備原材料;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟1
糯公尺淘洗後提前用冷水浸泡乙個半小時後將水濾去,糯公尺備用;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟2
黑芝麻小火炒熟備用,千萬別炒過了,黑芝麻糊了成品會發苦;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟3
紅棗洗淨去核切件備用,去核可以用筷子捅一下;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟4
將黑芝麻、泡好的糯公尺、紅棗加900ml水用料理機高速打1分鐘,可間斷幾次打;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟5
將打好的糊分批過濾出芝麻水,可以用木鏟幫助按壓;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟6
保留過濾出的芝麻水;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟7
將所有沒過濾網的渣再次投入料理機,加入400ml水,再次攪打;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟8
重複以上步驟,將芝麻水濾出,最後渣的形態應該是乾燥的;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟9
濾出的黑芝麻水按照想喝分量倒在奶鍋中,根據口味加冰糖,中火加熱,邊加熱邊用小型手動蛋抽攪拌,芝麻糊會越來越粘稠;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟10
盛出即可食用;傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟11
過濾的步驟雖然費時,但光滑細膩的成品絕不會讓你失望,加幾塊核桃在表面,配搭更加經典。傳統港式黑芝麻糊的做法 步驟12
小貼士1.黑芝麻炒熟後會更香濃,省去這一步驟成品會有生芝麻味;
2.糯公尺也可用大公尺代替,但濃稠度會略低於糯公尺;
3.紅棗可以省略或換成核桃等乾果,但核桃不容易打特別碎;
4.兩次打糊後的過濾千萬要耐著性子完成,這是香滑濃稠的關鍵;
5.經過兩次打糊過濾後的芝麻渣其實已經沒有精華了,若不想浪費也可以做成豆渣餅,豆渣餅的製作方法可以直接在廚房裡搜;
6.想要濃稠一些可以少加水打,想要稀薄一些可以多加點水打;
7.喝不完的生芝麻水用密封罐裝起來,要喝的時候煮一些即可,一星期內都不會壞。
13樓:網友
不發麵不醒面,濃濃芝麻香!
14樓:毛毛愛廚房
教你做好喝的黑芝麻糊。
請問怎樣自製黑芝麻糊,自製黑芝麻糊怎麼做
黑芝麻糊應該怎麼做?快來get吧 紅棗牛奶黑芝麻糊,可比買的好吃多了 1 材料 麵粉 黑芝麻 比例按1 1 少量核桃仁,糖 按自己口味放 黃油200克。2 黑芝麻洗淨,這個東西很髒,土很多,所以要多洗兩次,瀝乾。用小火炒熟 不能用大火 炒熟的標準就是飄出芝麻香了,用碾子碾碎。3 麵粉也用小火炒熟,炒...
正宗芝麻糊的做法,正宗黑芝麻糊的做法,黑芝麻糊怎麼做好吃又簡單
首先將黑芝麻打成粉,取鍋上水煮開,加入黑芝麻粉不停地攪拌,起鍋前加入些許藕粉成糊狀即可.材料黑芝麻,糯公尺粉,白糖 做法1.自製黑芝麻粉 將黑芝麻放鍋中 鍋中不放油 小火炒香。晾涼後,用攪拌機磨成粉,裝瓶。2.熬製黑芝麻糊 三勺黑芝麻粉,一勺糯公尺粉,半勺白糖,適量水,放鍋中用慢火煮,並不停用勺攪動...
黑芝麻糊怎麼樣,黑芝麻糊哪個牌子好
人老了難免的,聽了一輩子了,也累了,你去網上買一些南方黑芝麻糊,每天給老人喝一杯,有助於緩解耳朵聽不見現象,喝的時候用牛奶把黑芝麻糊沖開,在加一點糖進去,喝一段時間就好轉了!最好用豆漿機自己磨,黑芝麻炒乾,核桃仁炒乾一起磨很香的。要看一下配料表,黑芝麻排在第一的,說明黑芝麻含量還可以。其他的就不要說...