失眠是疾病嗎？
1樓：太宗招手
失眠是疾病，失眠了怎麼**。
1. 如果失眠是繼發於其他疾病，應同時**原發病；
2. 給予患者藥物後，要定期評估患者的**反應，及時調整藥物劑量或型別，個體化**；
3. 老年失眠患者應盡量選用非藥物**，如必須服用藥物，則應當優選非苯二氮卓類或褪黑素受體激動劑；
如何減藥？什麼時候應當終止藥物**？減藥：
逐步減少睡前藥量，比如，以前吃 2 片則改為 1 片，然後改為半片。變更連續**為間歇**。如以前每晚都要服藥，改為每週服用 3～5 次。
停藥如果患者存在原發病，當**去除後，即可考慮減量、停藥；患者自我感覺可以控制睡眠、睡眠**佳時，可以逐漸減停。睡眠佔據了我們人生的 1/3 的時間，存在睡眠障礙的人其實是很痛苦的，也比想象中更加傷害身體，長期睡眠障礙可能引發心理疾病如抑鬱症、焦慮症，也會誘發生理疾病如高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管病等。所以重視睡眠真的很重要。
最後，希望大家都能睡飽睡好。
2樓：山東小葵老師
偶爾的失眠是不屬於疾病的。經常性的失眠會嚴重的影響人的生活和健康，是屬於疾病的。
3樓：陸玉麗
如果只是某次喝了濃茶，飲了過量咖啡，或者白天睡多了，晚上睡不著，造成的失眠就不算疾病；如果你是長期習慣性失眠，那就是疾病。可能是心理因素，也可能是生理因素，需要去醫院對症**。
4樓：紫韻小莉學姐
失眠是一種病，會對人體的器官造成明顯的不利影響，長期失眠會導致免疫功能下降。失眠是指患者對自己睡眠時間或睡眠質量不滿意的一種主觀感覺，主要表現有入睡困難等。建議早點休息，少玩手機，睡前喝一杯牛奶。
5樓：明名九行
失眠，又稱失眠症，是一種常見的睡眠障礙，失眠患者很難進入或保持睡眠狀態。
6樓：帳號已登出
失眠是疾病，指患者對自己睡眠時間或睡眠質量不滿意的一種主觀感覺，主要表現有入睡困難、睡眠維持困難、睡眠時間短、早醒和睡眠淺。失眠是一種病，會對人體的胃腸系統、心臟系統、神經系統造成明顯的影響，長期失眠會導致免疫功能下降。
什麼疾病會引起失眠
7樓：網友
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以綜合調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有安心，養肝，健脾，和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；同時點揉三陰交和神門穴。
七是找醫生對症**相關疾病。
只要堅持這幾條，必有好轉。輕者，用不了多久，就會睡好的；重者，貴在堅持，也必有改善。
祝你開心、喜樂！
8樓：豬狗不如的男人
神經官能症。焦慮，抑鬱。
9樓：網友
有時候失眠本身就是一種病。
為什麼夏天老是失眠
10樓：丹建設寧煙
一部分是因為天氣的原因。
還有身體和精神的原因。
想的太多和太多心事也常常睡不著。
夏天失眠的原因是什麼
11樓：諸錦幸樂珍
失眠是因為休息的時候大腦沒有安靜下來，有什麼事情讓你焦慮嗎？睡前做做深呼吸，對你會有幫助。
12樓：修念
一般情況下夏天由於天氣比較熱，容易使精神處於疲勞的狀態，並且還容易中暑，因此夏天是容易比較引起失眠的。並且在夏天患者容易飲食不當，所以也是有可能會引起失眠。
建議患者在飲食方面多吃清淡的食物，平時在睡覺前可以泡個熱水澡，喝熱牛奶都是有利於促進睡眠的。
最重要的是，睡前喝一杯眠夢香，這樣堅持一段時間，可以減輕焦慮是，舒緩神經，幫助快速入睡，改善失眠問題，提高睡眠質量。
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