1樓：檸檬心理
俗話說「笑一笑，十年少」！笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
人生來就會笑，但很少有人知道，笑也是一種很好的健身運動。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動。笑100次，對心臟的血液迴圈和肺功能的鍛鍊，相當於劃10分鐘船的運動效果。
可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩童時代每天笑400次左右少多了。對健康來說，這至少是令人遺憾的損失。只要發笑，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運動，將嘴和兩眼向上提拉，這可以阻止面部線條下墜。
伏案工作者，由於頸、背、腰肌長期處在固定位置，過分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部痠痛。笑，可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放鬆，一張一馳，使勞累的肌肉在運動中得以放鬆，實在是一種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業性肌肉勞損的人只要笑口常開，無疑會從這種特殊的運動中大大獲益。
2樓：建水竹滑彰
有吖。開心的時候就會笑。跟朋友們聊天講笑話的時候。,.笑就是放鬆自己的心情。
對我們是有好處噠。
邇要天天開心哈。
笑對人有哪些好處？
3樓：言而有信
有助美容。
笑可以美容，因為笑的時候，臉部肌肉收縮，會使臉部更有彈性。
放鬆壓力。抒發健康的感情。
清除神經緊張。
使肌肉放鬆。
有助於散發多餘的精力。
驅散愁悶。減輕各種精神壓力。
有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助於增加到人與人之間的交際和友誼。
使人對往日的不幸變得淡漠，而產生對美好未來的嚮往。
增加肺的呼吸量。
1清潔呼吸道。
4樓：匿名使用者
我認為最重要的是拉近你與他人的距離！
5樓：容元修波嫣
嗯嗯。當然有咯。
笑可以是自己心情放輕鬆。
也可以使得身邊的人受到你的快樂。
而開心。而且。
在國外 還有專門的。
大笑**。所以咯。
笑對人。有很多。
好處啊。祝你。
快樂^_^
6樓：東郭永修璩辛
笑是一種坦然的生活態度，即使你遇到不開心的事，只要笑，那才是出路。笑不是錯，但也不要將自己的快樂建立在別人的痛苦之上！
7樓：虢景明昝儀
笑可以使人的精神放鬆，還可以讓人的情緒變得快樂起來，世界最美、最快樂的笑是發自內心的笑！
笑對人有什麼好處
8樓：威戀穆
笑也 是 一種運動哦。
笑對人的好處
9樓：網友
心情好，然後一天做事都比較順心了。
笑對身體好嗎，笑多了對身體有好處嗎？
你好 笑一笑，十年少 大多數人都知道這句俗語，但在粲然一笑的背後，蘊涵著多少科學原理？研究表明，鬨堂大笑 哈哈傻笑 咯咯嘻笑 偷偷竊笑正是你需要的治病良方。研究笑的先驅 美國斯坦福大學名譽退休教授威廉姆 弗賴伊說，雖然體育運動有益於身體健康，但是笑更可以促進血液迴圈和腹肌收縮。弗賴伊教授指出，100...
笑多了對身體有好處嗎，笑多了會有什麼後果
笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。笑多了會產生皺紋,特別是眼部和嘴角.而且,笑得太厲害的話,臉部肌肉...
咖啡對人有沒有好處，咖啡對人有哪些好處呢？
適量的咖啡攝入對身體是有益的，但是要注意不要過量飲用。研究表明，咖啡因可以提高人的警覺性和注意力，促進代謝，減輕疲勞感。咖啡中還含有一些抗氧化劑，例如多酚類物質，有助於預防一些慢性疾病，例如糖尿病 帕金森氏症 肝癌和結腸癌等。此外，適量的咖啡攝入還可以改善心情 減輕抑鬱症狀。然而，如果攝入過量的咖啡...