女人120斤算胖嗎,女生160 120斤算不算胖

2023-06-16 18:00:02 字數 6055 閱讀 5963

1樓:哀煙宮培

呵呵,正常體重!!!

不需要迫切**,你身邊看到的那是不是都很瘦了,呵呵。

當然,你可以不迫切,但可以每天堅持。

哈哈,只要你堅持,3天就能看到明顯效果,哈哈。不需要乙個星期,準備好尺子量吧。

你如果想瘦小肚子,可以這樣做。

1。上下蹲100下,不僅瘦腰,腿,還有肚子。

2。扭腰,倒8字,注意呼吸,一定是呼吸!!!

順著呼吸,這樣堅持做,放心不會**。

3.跳繩早上和晚上各500下,纏保鮮膜10分鐘,不要太久,再狠點,放點貝羅,不要放太多,辣死你!!!最狠也是最有效的!!!

小腿:1.每天早上和晚上。

上下蹲立100下,可以減很多地方,小腿特別明顯。前提是保持均勻呼吸。

2.做馬步狀,然後抖動大腿,你能堅持2分鐘的話,我算你強。

你應該能。感覺到效果啦,呵呵。

3.每天泡腳然後從上而小按摩,揉搓。促進血液迴圈,還可以美容。

如果你是油性肌膚,還可以去油,很好的!!

4.每天早上拍大腿2側,各100下。

1個星期不需要,你只要現在就去做做3和2,我想你能看見些什麼。

本人研究**5-6年拉,哈哈。

希望**成功!!!哈哈。

2樓:嚴金蘭易黛

如果你屬於結實運動型的體型,就不算胖。是很好的身材。

如果身上的肉比較鬆弛,就應該考慮多些運動了。

我身高165,體重65kg,我也不覺得自己胖。

我**是為了更漂亮。呵呵。

3樓:彭淑蘭焦雪

167標準的體重是110左右。

其實你自己覺得沒必要的話就不要強迫自己去剪了,畢竟你有那麼高,看起來應該不會很胖的說!

女生160 120斤算不算胖?

4樓:幽鬼要放大

算胖。

160cm,120斤的女生有點微胖,根據世界衛生組織女性標準體重計算公式得出這個身高的女性標準體重為108斤。女性標準體重=(身高-70)*60%,標準體重上下浮動10%以內都屬於正常範圍,而120斤已經超過了10%的浮動範圍。

對於胖與不胖,需要根據個人的具體情況來看待,一般來說,只要相差不是太多的話,都不能算作胖的範疇。對於體重的把控,需要的是均衡的飲食習慣與健康的作息時間,加上科學的鍛鍊方法,只有如此,方能有效的把控體重。若是有出現體重超標的現象,可以嘗試科學的**方法。

要說乙個人的身高,真的是和遺傳有很大的關係,就算是在後天改變的情況下,也多是靠補充食物為主,身高是很難決定的一件事,雖然身高我們不可以控制,但還是我們可以控制體重。

就拿體重來說,乙個人有多種是可以反映出身體健康問題的,但是在現在社會多數情況下,大家都是喜歡比較瘦的女生,那是不是越瘦就越好呢?

其實並不是,這非常影響乙個人的美感,反而會讓人覺得是營養不良,嚴重可能一陣風過來就能把你吹跑了,當然這種情況並不能說明,肥胖就是人們追求的,在多種研究中都表明了,體重超重的人會發生慢性疾病的危險性更高。

5樓:胖胖胖胖胖羊

160,120斤,其實算不上特別胖的,算是乙個比較勻稱豐滿的體型,這個身高搭配這個體重的話,也會讓身體負擔單比較的小,相對來說也比較健康,所以這個體重算不上胖。

6樓:茅簷低小溪上青青草

正常的生物學體重是用身高減去105,所以乙個女生如果身高在一公尺六的話,那麼,他的正常的生物學體重,也就是說,比較健康的數字應該是在一公尺6-105=55公斤以下,所以120斤的話就會選擇略胖一些,對自己身體長久以往的發展是會產生一些影響的,另外,從視覺上來看,可能會影響自己的自信。

7樓:茶不思想飯

這個來說稍微有一點吧,但是也不影響120斤來說,也算是正常範圍內,只是稍微比別人肉呼呼一點。但這並沒有關係,這也算是正常的體重不算胖。

8樓:勵冰綠

正常情況下身高160標準體重應該在110斤左右,目前的120斤體重是屬於偏胖的情況。

9樓:戎飛陽

我覺得你是有點偏胖了,你110斤就正常了,還要減下來的。

160 110斤的女生胖嗎?

10樓:社會暢聊人生

不胖,標準身材。

體重指數 =體重(公斤) 除以 身高(公尺)的平方。

正常體重 : 體重指數 = 18 - 25。

超重 : 體重指數 = 25 - 30。

輕度肥胖 : 體重指數 > 30。

中度肥胖 : 體重指數 > 35。

重度肥胖 :體重指數 > 40。

例:如果乙個成年女子體重為120斤,身高為160釐公尺,體重指數=60/,介於正常體重18-25之間,該女子體重正常。

1、體重過高。

如今現在我們生活條件變得越來越好了,在飲食方面種類也很多,這樣的話就讓很多人無法控制住自己的食慾,從而導致自己的身材變得越來越胖。真正的肥胖不僅會影響外在美觀,而且還會直接影響到你的身體健康容易產生身體的代謝疾病,比如說高血壓,糖尿病,高血脂等等一些問題的併發症產生。

2、體重過低。

如果你由於過度**出現了過度的消瘦也是對身體健康不利的。這是因為身材過瘦,很容易使身體內的營養不良,也可能會使人體出現貧血,聽力衰退等一些問題找上門來,而且身材過瘦,還可能造成內分泌失調,降低女人的生育能力,甚至還會讓女人導致出現不孕不育的情況。

11樓:橘子甜甜酸酸

身高160,體重110,不算胖的,目前的身高和體重是相當標準的。請你繼續保持,平時多吃蔬菜水果,少吃油膩的,高糖的食物。

12樓:茅簷低小溪上青青草

正常的生物學體重是用身高減去105,也就是女生如果身高在一公尺六的話,那麼,他的體重應該是在110斤上下,所以如果這個女生兩個數字是切實的話,我覺得還是比較健康的,乙個狀態我我們不要受現在人的一些畸形的審美觀的影響而去過度的追求瘦,這樣對身體是不好的。

13樓:偶凝海

1公尺60的身高,110斤的女生,應該是稍微偏瘦一點120斤左右的話屬於正常的體重。

14樓:戎飛陽

身高160體重110斤的女生確實是有點胖,看起來已經有點顯胖了。

15樓:網友

女生一公尺六的身高,標準體重公式是身高減去105等於55公斤,所以女生的體重110斤在正常範圍內。

16樓:艾倫蹲草叢

不胖,每個人的體質是不一樣的,因人而異,這個體重我感覺不胖。

女生120斤算不算胖?

17樓:古月先生愛生活

要看你的身高,如果170釐公尺以上都算不胖。

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。

名詞解釋:肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。它不是指單純的體重增加,而是體內脂肪組織積蓄過剩的狀態。

由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。

評定標準:肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%。**方法有:灌腸**法、滲透壓**法、桑拿**法、奶粉**法、跳繩**法、普洱茶**法等。

18樓:胖胖胖胖胖羊

120斤算是乙個女生的合理體重範圍,但是所謂算不算胖,也是要根據你的身高來判定的,如果你的身高比較高的話,120斤,當然算不上胖,但如果你的身高比較矮的話,120可能在乙個微胖的範圍。

19樓:茅簷低小溪上青青草

女生如果體重在120斤,那麼,他到底是正常還是偏胖還是偏瘦呢?這個跟她的身高是有關係的,正常的生物學體重應該是用身高減去105,所以女生如果是120斤的話,那麼,從身高上來看,他如果身高是在一公尺六五上下,那麼體重120斤是乙個比較健康的數字,能夠讓自己的身體維持在健康的生物學的乙個標準上,而且也會給人們帶來一種健康的狀態。如果低於一公尺六五比較多的話,那麼,這個體重可能就會略微顯胖一些,建議在均衡飲食,保證營養的前提之下,加強鍛鍊。

20樓:硪曳

這個的話,要看你身高是多少了呀?如果你很高的話,你120的話,就壓根兒一點都不重,如果你稍微沒有那麼高的話,你就可能有一點,那麼有一點中了,但是胖不胖這個事情只要你覺得不胖那就是不胖的。

21樓:戎飛陽

女生120斤要看他身高是多少,如果長得特別高120斤就不算胖,如果長得個子不高公尺左右,那就是偏胖。

女生170高120斤左右胖嗎

22樓:顏如風跟你聊養生

不胖,女子體重與身高標準。

你看上圖,170高體重120很標準也很健康,根本就不胖,畢竟身高在那太瘦對身體不好。

23樓:網友

個人認為是不算胖的。按照標準的體重170的女生120斤是不胖的。如果想讓自己的身材更好可以適當的控制一下自己的體重。

24樓:網友

不胖,這樣的體重正好,女生太瘦會顯得不好看,這樣的身材不胖不瘦是非常標準的身材。

25樓:網友

女生170高120斤左右胖嗎女生170高120斤左右不胖正好是標準體型。

26樓:師者

不胖,身高擺在那,骨頭都重一點。

27樓:漂漂亮亮是

不算胖,我覺著挺合適的。

身高160釐公尺,體重120斤的女孩算胖嗎

28樓:旗卿

得看人吧 看看均勻不 我也是160高120斤 不過他們都說我是長了90斤的臉 120斤的身材 就看著還行 算微胖 不過這樣的身材也可以啦 都說很可愛呀 如果想減的話不要節食就行了 容易**。

29樓:張萬如愛好電子

身高160釐公尺,體重120斤的女孩算胖,不過沒關係,只要身體健康就好。

30樓:馬甲好熟悉

豐滿均勻健康,這樣剛剛好充滿女人味韻味。這樣很**。

31樓:月豈昔時月

我也120斤左右,有點胖,自己不在意就好。刻意**不容易啊~

32樓:a山巔之最

國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)

正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上。

男性】標準體重=身高(cm)-105+/-5身高低於165釐公尺的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良。

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