1樓：艾素延可可
有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不了解自身的情況，就去貿然的吃**藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外，所以是需要根據每個人的基數來做乙個簡單的了解。能把你的基數告訴我嗎？？
多喝湯會胖嗎？
2樓：阿亮體重管理
湯類食物如果不過多的加油和糖，一般熱量是很低的，如果飯前喝一碗湯，可以一定程度上減少食量，從這個角度說，是可以達到**的效果的，但是也要注意整體飲食的合理搭配，並且不能為了少吃飯和過多的喝湯，有可能會導致營養缺乏，畢竟湯裡的營養物質還是很少。
3樓：普靈珊湯淡
會，喝湯養顏對**好沒錯。但是保養身材最忌：湯。糖，躺，燙。所以喝湯要適量，且不可太燙。
4樓：中醫師東哥
喝湯會越來越胖你知道嗎？
多喝湯會發胖嗎？
5樓：阿亮體重管理
湯類食物如果不過多的加油和糖，一般熱量是很低的，如果飯前喝一碗湯，可以一定程度上減少食量，從這個角度說，是可以達到**的效果的，但是也要注意整體飲食的合理搭配，並且不能為了少吃飯和過多的喝湯，有可能會導致營養缺乏，畢竟湯裡的營養物質還是很少。
喝湯身體會發胖嗎?
6樓：隗甘翠和
喝湯要選清淡的湯，不要很多油的那種，而且最好在餐前喝湯，這樣比較容易產生飽腹感，能夠減少飯量。要是餐後再喝湯，就會沖淡胃液，不利於消化，對**也是不利的。
喝湯容易長胖嗎？
7樓：幹萊資訊諮詢
生活常識中所說的「喝湯長胖」指的是餐後湯還有喝湯快導致的。
不少人有餐後喝湯的用餐習慣，然而，當吃完飯以後，很有可能已經吃飽了，這時候再喝湯，容易導致營養過剩，造成肥胖，而且湯會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。所以先喝湯比最後喝湯，健康效果更佳，並且有助於**。
另外如果喝湯速度很快，等意識到飽的時候，很可能過量了，這樣也容易導致肥胖。喝湯應該慢慢品味，不但可以充分享受湯的味道，也給食物的消化吸收留有充裕的時間，並且提前產生飽腹感，不容易發胖。
下面這三點不良生活習慣特別容易導致長胖
一、飯後立即躺下休息。
人在吃完飯後，腦部的血液會下行到腸胃幫助消化，就會覺得很睏，想睡覺。很多人會選擇立即躺下休息，但這樣做不僅不利於健康，還很容易長胖。因為人在睡著的時候，消化器官的活動會減弱，導致吃進去的食物無法及時消化，堆積到腸道內，不僅會對腸胃造成壓力，還會使食物中的熱量轉化成脂肪，引起發胖的現象。
二、飯後立即吃水果。
吃進去的食物進入胃裡後，要經過一段時間才能消化，飯後立即吃水果，會將食物阻滯在胃裡，與蔬菜、主食混合在一起很難消化。而且，有些水果含有大量的糖分，如果長期囤積在體內，很容易產生脂肪，引起肥胖。尤其是晚飯後，這樣的吃法還會造成腹部脂肪堆積，長出小肚腩。
三、飯後馬上吃零食。
飯後馬上吃零食與吃水果的道理是相同的，都不利於餐後食物的消化與吸收，會增加腸胃負擔。而且，零食的熱量要遠高於水果，尤其是一些高脂肪、營養少的零食，不僅容易引起能量過剩，造成脂肪堆積，還會影響身體健康，給心血管帶來沉重負擔。
以上內容參考 人民網——餐後喝湯造成肥胖 5大喝湯誤區需破除。
以上內容參考 人民網——飯後的這些習慣會讓你慢慢變胖。
人喝燉湯有可能變胖嗎 喝湯會長胖嗎？
能使人變胖的是脂肪。喝燉湯會不會變胖，那看下湯水油不油。如果不想變胖，喝湯之前把油撇去咯 喝清湯不會胖的啦，其實喝湯會不會看，還要看個人體質的，有的人是喝白開水也會胖，這就不關湯什麼事了，您說對不？當然了，人胖不胖，我覺得和體質還有一定的關係，有的人喝涼水都胖，怎麼弄都胖。別人說我瞎說，怎麼可能呢鎮...
多喝湯會使人體發胖嗎，喝湯會使人長胖嗎
湯是人們餐桌必備的,長時間燉煲的動物性食品,含有豐富的脂肪 氨基酸及澱粉等,同時還可溶出一定量的中短鏈脂肪酸 甘油三酯及膽固醇等,湯入胃後,半小時即可達到小腸,由於湯汁均勻,在小腸中充分分散,吸收面積大,無需消化或經機體簡單消化後迅速為機體所吸收,久之,營養物質不斷在機體內堆積,從而導致人發胖。喝湯...
吃土豆會胖嗎，多吃土豆會胖嗎？
吃土豆能 嗎？我來告訴你 吃土豆肯定會長胖土豆 澱粉含量 還高吃了會被人體吸收吃多了樣轉化 葡萄糖繼而轉化脂肪 不會，相反的，多吃土豆有益 日常生活中，有人把土豆與增肥食物列在一起，認為其含澱粉較多，多吃了易使人發胖。其實，土豆所含的熱量比人們想象的要低，和蘋果不相上下，而且其熱量中的10 來自易消...