1樓：帳號已登出
可以吃，高血脂並不都是吃出來的。每天人體內肝臟能合成1000毫克膽固醇，另外才是來自食物攝入，每個雞蛋大概含200毫克的膽固醇，這分量對血液中的膽固醇含量影響不大，所以高血脂病人能吃蛋黃。
2樓：閆小六說娛樂
高血脂的病人其實也是可以吃這種食物的，只不過是需要進行加工。
3樓：筱杭糖糖果
事實上，高血脂是可以吃蛋黃的。對於高血脂患者來說，每天攝入的膽固醇應控制在300mg以內。而乙個雞蛋黃裡面含有200mg膽固醇。
所以，每天吃乙個完整的雞蛋並不會引起血脂過高。而且雞蛋中含有卵磷脂，可以軟化血管，預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。
4樓：夏見冬
可以少吃一些蛋黃，蛋黃裡含有豐富的膽固醇，如果食用過量的話會提高血脂，但是蛋黃中也含有人體不可缺少的微量元素，所以可以少量使用。
5樓：行樂樂樂行
不是這樣的，是一次性不能吃太多，而且每天一定要把握在乙個以內，這樣的話就可以補充蛋白質。
6樓：樂樂在此呢
是的，高血脂的人應該補充其他的維生素，或者是吃一些堅果，蛋黃可能對身體有不利的影響。
血脂高了，就不能吃雞蛋黃了嗎？
7樓：遊戲解說
隨著人們生活水平的提高和年齡的增長，越來越多的人血脂出現問題，但是很多哦人並不知道自己的血脂有問題。而是在體檢的時候突然發現自己的血脂高，於是開始注意自己的飲食了 。在很多人看來，一旦血脂高了就不能吃雞蛋或者只吃蛋清不吃蛋黃，這種說法是否科學嗎？
答案當然是否定的。
首先，只吃蛋清不吃蛋黃除了能補充一些蛋白質，其他基本沒什麼營養。而雞蛋的主要營養物質都在蛋黃裡蛋黃中，這些營養素是我們每天必須的，並且是最接近人體所需的營養素，幾乎涵蓋了所有人體需要的營養素。
其次蛋黃含中含有豐富的卵磷脂、12種維生素和礦物質等和其他營養物質，有助於增進人體神經系統的功能，所以，蛋黃是較好的健腦益智食物與其只吃蛋清扔掉蛋黃，還不如去吃豆腐。 吃豆腐可以補充鈣和大豆異黃酮等其他營養物質，而只吃蛋清除了能 獲得水和蛋白質之外，幾乎沒有任何營養。這樣太浪費了。
如果把蛋 黃扔掉，吃雞蛋就沒有意義了。
另外，雞蛋黃中所含有的維生素 b6、 維生素 b12 和葉酸，維生素 b12 和葉酸能降低血液中同半胱氨酸的濃度，從而降低患心血管疾病的風險。 各種蛋的膽固醇含量比較：一般來說，同樣 500g 鵪鶉蛋的膽固醇 比雞蛋多 2 倍多。
相比較而言，鵪鶉蛋的膽固醇是最高了，其次是雞蛋，而後是鴨蛋。
當然吃雞蛋也是有講究的。
首先：不同的烹調方法並不會增加或減少蛋黃中膽固醇的含量，只是會讓膽固醇的氧化程度有一些區別。一般來說蒸雞蛋、煮雞蛋、荷包蛋 的做法不會對膽固醇帶來什麼變化。
如果是油炸，則可能會造成膽固 醇的氧化，而氧化的膽固醇被認為在致病方面作用中更明確。
其次，吃雞蛋的量是要控制的，一般來說，血脂偏高，一天建議雞蛋不超過2個，做好乙個為主。另外在攝入雞蛋後，需要減少油脂的攝入，這樣每天攝入的膽固醇就不會超標，一般建議使用植物油，如橄欖油，茶樹油等低膽固醇優質。
高血脂病人能吃雞蛋嗎？為什麼？
8樓：三農傑談
高脂血症慎食高膽固醇、高能量、高脂肪、高鈉、高飽和脂肪酸的食物。分析雞蛋的營養成分，雞蛋是高膽固醇的食材，提醒你慎食。
9樓：遊戲的另類智多星
雞蛋中的膽固醇含量是非常高的，而膽固醇偏高就是高血脂的其中一項指標，所以盡量不要吃雞蛋。
10樓：無能為力大蒜
高血脂病人是不可以吃雞蛋的，因為雞蛋有不少的膽固醇的成分，容易造成血脂的公升高。
11樓：王祿
不可以，因為雞蛋中的膽固醇含量是比較高的，如果吃的多了就可能會導致血脂公升高。
高血脂患者究竟能不能吃雞蛋？為什麼呢？
12樓：黎昕科普知識小屋
我認為是不能。主要是因為雞蛋有可能會引起膽固醇公升高。膽固醇公升高了之後，就會導致血脂變得越來越高了。
13樓：路邊的風兒
是可以吃雞蛋的，但是不建議吃太多；因為雞蛋含有膽固醇，為了控制血脂，我們可以嚴格控制雞蛋的攝入量，一般每週三個左右，既能補充營養，又能不造成膽固醇過高。
14樓：生活達人小鄭老師
高血脂患者同樣也可以吃雞蛋，但是吃雞蛋的時候不能吃太多，每天吃乙個左右就可以了，吃太多容易導致血脂異常。
經常吃蛋黃，血脂會公升高嗎？
15樓：蘭寶貝
經常吃蛋黃的話，血脂其實是會公升高的，因為蛋黃的營養也是非常豐富的，而且吃了之後也會讓自己身體裡面的很多血脂都會公升高。
16樓：青楓侃
會的。因為蛋黃當中有非常豐富的脂肪含量，所以如果經常吃蛋黃或者是吃太多蛋黃，就會導致血脂公升高。
17樓：教育知識之家
雞蛋是膳食中重要的組成部分，每天吃適量的雞蛋（包括蛋黃）不僅不會引起人體血脂的公升高，而且有助於降低膽固醇。
但是，每天吃過量的雞蛋黃，則可能會導致膽固醇公升高和血脂公升高。
高血脂患者到底能不能吃雞蛋？為什麼這麼說？
18樓：創作者
不可以，雞蛋裡面含有太多的營養成分，經常的吃雞蛋會導致高血脂患者的病情更加的嚴重。
19樓：雙魚愛仕達
當然可以吃，但是千萬不要多吃，因為雞蛋的膽固醇含量特別高，高血壓患者吃的話會導致血壓公升高。
20樓：kimi與小黃
高血脂患者能不能吃雞蛋，這個該吃的呀，其實都沒有科學依據，要問醫生哦。
21樓：愛心的學姐
不可以吃雞蛋，因為雞蛋的熱量是比較高的，而且裡面的蛋白質含量也比較高，所以就會導致高血脂嚴重。
22樓：網友
不能因為雞蛋的膽固醇太高了。
高血脂患者是不是不可以吃雞蛋？為什麼？
23樓：無能為力大蒜
是不可以吃雞蛋的，因為雞蛋裡面的蛋白質太多，過多的蛋白質會讓血脂公升高。
24樓：小豆子子梓
高血脂患者是可以吃雞蛋的，因為雞蛋的營養價值是很高的，而且也有助於高血脂患者的身體健康。
25樓：今天退休了嗎
是的。因為雞蛋有非常高的營養，而且有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，如果吃雞蛋的話，會導致血壓公升高。
26樓：天從人願
高血脂患者可以吃雞蛋，但要注意把握適量原則。雞蛋屬於優質蛋白，與人體組織蛋白結構相近。
高血脂患者是不是不可以吃雞蛋？為什麼呢？
27樓：橋海秋
患者可以吃雞蛋，但一定要保證攝入的量控制在嚴格的範圍之內，因為根據官方資料顯示，權威部門建議高血脂患者攝入膽固醇的量應該控制在每天200毫克以下，而雞蛋不僅可以促進脂溶性維生素的吸收，而且蛋黃中含有的靈芝可以有效的起到降血脂的作用，所以可以選擇適量的吃一些雞蛋。
28樓：晝夜迷離
不可以吃雞蛋；因為雞蛋中含有大量的蛋白質，是威脅心腦血管的因素之一，會出現動脈粥樣硬化，也就是血管裡面出現斑塊，斑塊可以讓血管狹窄，影響血液的**斑塊破裂可以造成區域性形成血栓造成急性心梗腦梗，是非常不利於身體健康的 。
29樓：目微
因為蛋黃中的膽固醇偏高，所以會有這方面的擔心，建議患者一天只吃乙個雞蛋，如果高血脂情況嚴重，建議在醫生的指導下服用。
30樓：車套艙
這是因為雞蛋當中有非常豐富的膽固醇，特別是蛋黃當中的膽固醇含量相當高，所以高血脂患者不可以吃雞蛋。
31樓：西紅學姐
是的。這是因為雞蛋當中有非常豐富的膽固醇，尤其是蛋黃當中的膽固醇含量相當高，所以高血脂患者不可以吃雞蛋。
高血脂病人能吃紅薯嗎，高血脂病人能吃紅薯嗎
牛奶 含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。大豆 含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量。所以高膽固醇血脂的病人，多食大豆和豆製品很有好處。生薑 含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。有關專家作動物試驗證明，姜可抑制腸道對膽固醇的吸收，...
高血脂人不能吃什麼，高血脂人不能吃什麼
您好，很高興為您解答。高血脂是一種常見的慢性疾病，中老年群體是高發人群。控制飲食對於降低血脂有一定的意義，那高血脂的人應該怎麼吃呢？首先，要明確乙個問題。除了不健康的 對身體有害的東西，沒有飲食禁忌，只是吃多少量的問題。換而言之，不利於降血脂的食物要少吃，有利於降血脂的食物要多吃。高血脂患者應少吃的...
高血脂人不能吃什么，高血脂人不能吃什麼
高血脂是當今社會的 富貴病 近年來隨著人們生活水平的不斷提高及生活方式的逐漸改善，高血脂症的發病率也在逐漸上公升 它給人類造成的傷害是非常大的，研究發現，人體血脂偏高會使血液粘稠度不斷公升高，血流速度逐漸變慢，甚至嚴重時還會發生動脈粥樣硬化，使人體內的血流完全中斷，此時給患者造成的傷害已經是非常嚴重...