1樓：守望璐幸福
血脂高的人能吃松子，理由如下：
1，松子中含有極為豐富的維生素e，它可以說是所有堅果中的冠軍。維生素e的具有軟化血管的功效。
2，在松子中含有大量的不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能夠起到降低血脂，預防心血管疾病的作用。
還有就是在飲食上多多注意，不要吃動物脂肪類的食物。
2樓：同濟老中醫
這個少吃，因為松子含有大量松子油，吃太多無法正常轉化會加重高血脂，其實你也不要定位為症狀，這個是很正常的慢性情況，不要亂服藥會形成依賴性對心腦血管還不好，你這個要喝菲碧絞股藍，每餐飯後都得喝一杯，剛開始喝濃一點，慢慢的養身，飯後多去散步，飲食要以清淡為主，禁忌生冷辛辣和菸酒，慢慢去調理就好。
3樓：美青英子
杏仁，松子等堅果類食物富含膽固醇，高血脂的患者不要吃此類食物。高血壓，高血脂的患者脂質沉積在血管上，久而久之出現動脈粥樣硬化，杏仁松子富含膽固醇，膽固醇是血脂的重要組成部分，所以不能吃。多食水果，蔬菜，高纖維的食物。
謝謝xjl
4樓：匿名使用者
松子的營養價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質克，脂肪克，碳水化合物9.
8克以及礦物質鈣78毫克、磷236毫克、鐵毫克和不飽和脂肪酸等營養物質。凡是怕胖的人、血脂高的人應少吃。
5樓：網友
這個是可以吃的，富含不飽和脂肪酸。
血糖高可以吃松子嗎
6樓：燕子的春天
高血糖的患者可以少量的食用松子，但是也要明確患者有無高脂血症。
如果患者血糖高同時伴有了高脂血症的情況的時候，是不能夠再繼續食用松子這一類乾果的，因為這一類乾果食用之後會導致患者出現血脂異常的加重。
高血糖的患者需要低油低脂飲食的，而單純的血糖高的患者可以少量食用，不能過量食用的原因。
因為松子含有脂肪的量比較多，在食用之後可以導致患者攝入能量增多，而使患者出現血糖公升高。
7樓：檸檬草味道
松子糖尿病人可以吃，因為糖尿病在飲食上並沒有特別限制某些食物是不可以吃的。但是在血糖沒有控制好，或者血糖不穩定的時候，有一些食物，尤其是含有脂模擬較高的食物，對血糖影響會比較大。松子就是這一類的。
所以在糖尿病的患者，尤其是血糖沒有控制好之前最好是不要吃。在血糖穩定的情況下，可以稍微嘗一點，但也要測一下血糖，看影響的幅度。
8樓：網友
血糖高可以吃松子，松子堅果類，糖尿病也要造當補充營養，但要根據個人血糖高的具體情況，用量適量，在二餐中間適量補充吃松子。
9樓：萬爾佛
我認為血糖高，盡量還是要少吃松子的，因為松子裡含的油性比較大，吃了以後容易造成血脂公升高，會對身體造成很大的不利影響。
10樓：六月陌離
血糖高的患者可以適量的吃松子，血糖高應該做好**措施，而且應該控制飲食，在血糖過高的期間更應該適當的運動，運動是**血糖高的前提，高血糖的人應該避免吃醣類較多的食物，而且應該多吃一些清淡的食品，最好不要吃高油脂和高膽固醇的食品，做好這些也是同時都有利於病情的恢復。
在糖過高的期間應該注意自己的飲食狀況，在血糖過高的期間可以適當吃松子，並且在這期間吃松子應該注意不要吃太多，因為松子是高油脂的食物，而且松子中含有較多的膽固醇，這個時候吃松子很有可能造成血糖增高，適量的吃可以調節患者的胃口，也可以防止血糖公升高。
1，血糖過高的期間還應該保持飲食清淡，因為松子是高油脂的食物適量的吃就可以了，而且他身上過高的期間應該適當的多吃一些，高纖維的食物和高膳食纖維的食物，吃飯的時候應該注意一餐少吃一點，一天多吃幾頓，這樣才可以有效的改善飲食狀況，也可以降低自己的血糖。
2，吃松子的時候還應該多吃一些蔬菜水果，並且在血糖過高的期間可以適當吃苦瓜，苦瓜炒雞蛋，或者苦瓜炒肉片，或者是涼拌苦瓜，都可以有效的降低血糖，因為苦瓜中含有較多的營養成分，這個時候對於降低血糖有較高的幫助，也可以改善患者的胃口。
3，如果血糖過高還需要用藥物調理，因為血糖出現過高的現象很有可能對患者造成影響，可能會引發頭暈或者是生活工作不順利，及時調理與減輕對患者的損失。在調理期間飲食是第一重要的因素，所以調理好飲食也有利於及時恢復血糖正常。
我們最後提示，患者的血糖過高的期間可以適當的吃粽子，吃松子的時候應該注意一些事項，不宜吃得過多，而且吃松子的時候，應該配合其他的蔬菜水果一起吃，這樣才可以減少松子的油脂，因為松子是高油脂的食物，並且含有的膽固醇較高，這個時候吃松子過多，很有可能引發血糖增高，所以做好這些預防措施都有利於改善患者的血糖。
血糖高的人能吃芭樂嗎,血糖高的人可以吃番石榴麼
可以。芭樂與偶很高的藥用價值，可防治高血壓 糖尿病，對於肥胖症及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。果實無藥害 病害汙染，因講究科學栽植，從小果開始就套裝薄膜袋，直到採果，與藥害蟲害隔絕，是標準的綠色食品。血糖高的人可以吃番石榴麼?可以。芭樂與偶很高的藥用價值，可防治高血壓 糖尿病，對於肥胖症及腸胃...
血脂高能喝牛奶和茶葉嗎，高血脂症可以喝茶嗎？
不能喝，牛奶裡含有很多不飽和脂肪酸，喝茶也要適度，茶葉咖啡因。肝臟合成膽固醇是乙個複雜的酶促反應過程，牛奶中的乳清酸能抑制這一反應過程，從而阻滯膽固醇合成，使血液中膽固醇含量下降。一般最好不要服用，牛奶是高脂肪物質。牛奶最好別喝 可以喝點茶，比如苦蕎茶，槐公尺啥的茶。高血脂的飲食 高血脂食物選擇要點...
血糖高的人可以吃黃瓜嗎，血糖高可以吃黃瓜嗎
能。黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒 生津止渴功效，其含糖量不到5 富含纖維素能增加飽腹感。對糖友而言，是不錯的解餓食品，並且有著降血糖的作用。如果糖尿病患者在兩餐之間感到飢餓時，吃上一根或半根黃瓜，相當於加餐一次。另外，正在減飯量的糖尿病人，還可以在飯前吃上半根黃瓜，幫助減少正餐的飯量。2但需要...